Za kaj je rue in kako pripraviti čaj

Vsebina

• Za kaj je rue
• Rue čaj
• Neželeni učinki in kontraindikacije

Ruta je zdravilna rastlina, katere znanstveno ime jeRuta graveolens in ga lahko uporabimo za zdravljenje krčnih žil, okužb s paraziti, kot so uši in bolhe, ali za lajšanje menstrualnih bolečin, saj lahko deluje tudi na krvne žile, poleg tega pa ima zdravilne, vermifuge in analgetike. lastnosti.

Uporabljajo se lahko vsi deli rute, vendar največ snovi, ki zagotavljajo koristi te rastline, najdemo v listih, ki se običajno uporabljajo za pripravo čaja. Rute lahko najdete v trgovinah z zdravo hrano, spletnih trgovinah ali v lekarnah.

Za kaj je rue

Ruta ima analgetične, pomirjujoče, zdravilne, protivnetne, protirevmatične in remifugirne lastnosti in se lahko uporablja kot dopolnilo zdravljenju različnih bolezni in situacij, kot so:

• Krčne žile;
• Revmatske bolečine;
• Glavobol;
• Razjede;
• Ciste;
• Menstrualni krči;
• Odvečni plini;
• Spremembe v menstrualnem ciklusu, kot so amenoreja ali menoragija;
• Bolečina v trebuhu.

Poleg tega lahko rue pomaga pri boju proti ušem, bolham, garjam in črvom zaradi lastnosti remiga, poleg tega pa olajša absorpcijo vitamina C in pomaga izboljšati imunost.

Rue čaj

Uporabljajo se lahko vsi deli rastline, vendar je za pripravo čaja običajno indicirano, da se uporabljajo listi rute, saj je tam največ lastnosti.

Tako je za pripravo ruejevega čaja priporočljivo dodati 1 pest posušenih listov rue v 1 skodelico vrele vode in pustiti približno 15 do 20 minut. Nato pustite, da se ogreje, precedite in nato pijte.

Neželeni učinki in kontraindikacije

Rue čaj je kontraindiciran za nosečnice, saj lahko ta rastlina deluje tudi spodbudno. Poleg tega je pomembno, da uživanje rute opravimo v skladu z navodili zdravnika ali zeliščarja, saj lahko velike količine povzročijo škodljive učinke, kot so tresenje, gastroenteritis, napadi, bruhanje, bolečine v trebuhu, slinjenje in fotoobčutljivost.