Avtor: Robert White
Datum Ustvarjanja: 4 Avgust 2021
Datum Posodobitve: 17 November 2024
Anonim
๐•พ๐–Š๐– ๐–•๐–”๐–—๐–“, ๐–“๐–š๐–‰๐–Š ๐–„๐–”๐–Œ๐–† ๐–Ž๐–“ ๐•น๐–†๐–๐–Š๐–‰-๐•น๐–Š๐–œ๐–˜,๐•ฌ๐–˜๐–’๐–— ๐•พ๐–Š๐– ๐–๐–Ž๐–‰๐–Š๐–” ๐–•๐–”๐–—๐–“๐–” ๐–ƒ๐–ƒ๐–ƒ,๐•ญ๐–‘๐–š๐–Š ๐•ฑ๐–Ž๐–‘๐–’ ๐•ณ๐•ด๐•น๐•ฏ๐•ด ๐•ญ๐•บ๐•ถ๐•ฐ๐•ฝ ๐•ฑ๐–€๐•ท๐•ท ๐•ณ๐•บ๐•ฟ
Video.: ๐•พ๐–Š๐– ๐–•๐–”๐–—๐–“, ๐–“๐–š๐–‰๐–Š ๐–„๐–”๐–Œ๐–† ๐–Ž๐–“ ๐•น๐–†๐–๐–Š๐–‰-๐•น๐–Š๐–œ๐–˜,๐•ฌ๐–˜๐–’๐–— ๐•พ๐–Š๐– ๐–๐–Ž๐–‰๐–Š๐–” ๐–•๐–”๐–—๐–“๐–” ๐–ƒ๐–ƒ๐–ƒ,๐•ญ๐–‘๐–š๐–Š ๐•ฑ๐–Ž๐–‘๐–’ ๐•ณ๐•ด๐•น๐•ฏ๐•ด ๐•ญ๐•บ๐•ถ๐•ฐ๐•ฝ ๐•ฑ๐–€๐•ท๐•ท ๐•ณ๐•บ๐•ฟ

Vsebina

ลฝe kar nekaj ฤasa so jogijski »selfieji« povzroฤali razburjenje v joga skupnosti, z zadnjimi New York Times ฤlanek, ki jih profilira, se je vpraลกanje vrnilo na povrลกje.

Pogosto sliลกim, kako ljudje spraลกujejo: "Ali ne gre za jogo za samorefleksijo in zatekanje vase? Zakaj se vse to osredotoฤa na nekaj tako fiziฤnega in na pozo? Centrijo ali niso samoportreti nekoliko narcistiฤni? Kako je to zdruลพljivo z jogo?"

Sem velik ljubitelj Instagrama, vendar bi rekel, da je manj kot 3 odstotke mojih slik selfijev. Vendar sem bil radoveden izvedeti veฤ o tem, zakaj se zdi, da nekateri ljudje ves svoj ฤas porabijo za fotografiranje sebe na druลพbenih omreลพjih, zato sem se odloฤil, da odidem do virov in se obrnem na nekaj svojih ฤudovitih prijateljev jogija, ki vsak dan objavljajo jogijske selfije.


Ugotovil sem, da je ena od mojih prijateljic tako priลกla v jogo. Vsi selfiji, ki jih je videla na Instagramu, so jo tako navdihnili, da je zaฤela vaditi poze, ki jih je videla doma. (To je ne za vsakogar. Prosimo, da se nikoli ne poลกkodujete, da bi dobili sliko โ€“ torej ni vredno!) Drugi ljudje sodelujejo v izzivu »poza joge na dan« in to je zanje velika skupnost podpore.

Ne glede na to, zakaj ลพelite objavljati selfije, obstaja nekaj smernic, da bodo videti super. Upoลกtevajte te preproste nasvete za popoln selfie in kmalu boste tudi vi prejemali neprekinjene vลกeฤke.

1. Izberite pravo pozi. Ponavadi so teลพje poze, ki bodo ljudem najbolj vลกeฤ, saj so navdihujoฤe.

2. Osredotoฤite se na lokacijo, lokacijo, lokacijo. Najboljลกi so selfiji v ฤudovitih krajih (moj zgoraj selfi je bil posnet v Salvadorju). ฤŒe niste kje lepo ali na prostem, se prepriฤajte, da je vaลกe ozadje ฤisto in oฤistite vse nerede.


3. Obleci se najbolje. Da, to se sliลกi noro plitvo, vendar je vaลกa garderoba pomembna. Za selfije joge je pomembno, da ljudje vidijo vaลกo formo. Nosite opremljena oblaฤila, ki ljudem omogoฤajo, da vidijo, kaj poฤnete. Obiฤajno bo jogi, ki se postavi v pozo v kopalkah, zbral veliko veฤ vลกeฤkov kot jogi v vreฤastih znojih. ฤŒe ste v smuฤarskih oblaฤilih na vrhu ลกvicarskih alp, bo vaลกa obleka bolj smiselna.

4. Nastavite. ฤŒeprav nekateri to poฤnejo, nimajo vsi stojala za svoj fotoaparat. Lahko pa telefon ali fotoaparat nastavite na ฤasomer in ga postavite na bloke, pohiลกtvo ali skale, da dobite ลพeleno razgledno toฤko. Na sploลกno je pri fotografiranju od spodaj fotografija (in oseba na njej) moฤnejลกa. Druga moลพnost je, da kljub imenu naroฤite prijatelja, da fotografira namesto vas (mnogi ljudje to dejansko poฤnejo).

5. Ne pritiskajte preveฤ. Ne poลกkodujte se, da bi se postavili v pozo, na katero vaลกe telo ni pripravljeno. Bodite tam, kjer ste danes. Ko boste naslednjiฤ poskusili isto pozo za selfie iz joge, boste videli, kako daleฤ ste priลกli!


6. Zabavajte se. Ko imaลก fotoaparat pri sebi, je enostavno pozabiti, a to je najpomembnejลกi del. Ne pozabite: samo vi izvajate svojo jogo in sluฤajno jo delite z vsemi. Kamera bere, ko ste sreฤni in samozavestni-in s tem bo selfie ลกe toliko bolj osupljiv.

Zato pojdi naprej! Naredite nekaj selfijev, se zabavajte in jih delite z nami na Instagramu ali Twitterju s hashtagom #SHAPEstagram. Vso sreฤo! To imaลก, punca.

Pregled za

Oglas

Izbira Bralcev

Sledilniki ciljev, ki vam bodo pomagali narediti sranje

Sledilniki ciljev, ki vam bodo pomagali narediti sranje

ฤŒe ni te vr ta dnevnika, e lahko ledenje cilju zdi nepotreben korak. Toda zapi ovanje napredka med delom pri do eganju cilja vam lahko dejan ko pomaga, da o tanete na pravi poti. Pregled ลกtudij Ameriลก...
Preizkusil sem: akupunktura za hujลกanje

Preizkusil sem: akupunktura za hujลกanje

Po roj tvu njenega drugega ina, 25 -letna Alli on, e je znaลกla v enaki ituaciji kot mnoge druge mamice, ki jim je o talo nekaj kilogramov za izgubo in nimajo pojma, kako bi to torile. Medtem ko je po ...