Ashley Graham je delila življenjske lekcije o telesni podobi in hvaležnosti, ki se jih je naučila od mame

Vsebina

• Pregled za

Ashley Graham si vzame trenutek, da ceni vse mamice, ki zadržujejo utrdbo med pandemijo koronavirusa (COVID-19).

V nedavnem videoposnetku, ki je bil objavljen kot del nove serije Instagrama #takeabreak, je 32-letna manekenka svojim sledilcem povedala, da je zadnjih nekaj tednov preživela v karanteni s svojo družino, vključno z mamo.

"Razmišljal sem o tem, kar me je naučila in kaj bom naučila svojega sina," je delila Graham, preden je naštela šest dragocenih lekcij, ki jih je naučila mama in ki so ji pomagale postati takšna, kot je danes.

Za začetek je Graham rekel, da jo je mati naučila voditi z zgledom. "Način, kako vodiš svoje življenje, pomeni več kot le tisto, kar poveš svojim otrokom," je delila v videu. "Če jim rečeš, naj bodo prijazni do drugih, bodo bolje glej da si prijazen do drugih. "

Za Grahama je bil najpomembnejši zgled, ki ga je dala njena mama, da nikoli ni kritizirala svojega telesa, je dejala. "Namesto tega je sprejela svoje 'pomanjkljivosti' in jih nikoli niti ne prepoznala kot pomanjkljivosti," je nadaljevala. "Govorila je o svojih močnih nogah, močnih rokah in me prepričala, da cenim moje močne noge in močne roke, vse do danes."

ICYDK, v Grahamovi karieri je bil čas, ko je hotela prenehati z manekenstvom zaradi negativnih komentarjev, ki jih je prejemala o svojem telesu. V intervjuju za 2017 z Revija V, je manekenka za Tracee Ellis Ross povedala, da jo je mama prepričala, da je vztrajala in se borila za svoje sanje. (Povezano: Ashley Graham pravi, da se je počutila kot "zunaj" v svetu modelov)

"Bil sem zgrožen sam nad seboj in mami sem rekel, da se vračam domov," je takrat dejal Graham in se nanašal na svoje prve dni v New Yorku. "In rekla mi je: 'Ne, nisi, ker si mi rekel, da si to želel in vem, da bi to moral storiti. Ni pomembno, kaj si misliš o svojem telesu, ker tvoje telo naj bi nekomu spremenil življenje.' Še danes me to drži, ker sem danes tukaj in čutim, da je v redu, če imam celulit. " (Povezano: Mantra opolnomočevanja, ki jo Ashley Graham uporablja, da se počuti kot bedak)

Danes poznate Grahama kot nekoga, ki ni samozavesten, ampak se je tudi naučil ignorirati mnenja ljudi, in to deloma zaradi njene nalezljive pozitivnosti - še ena dragocena lekcija, ki jo je naučila njena mama, je dejala.

Graham je v svojem videu povedala, da jo je mama naučila, da v vsaki situaciji najde srečo - lekcija, ki je bila še posebej koristna med pandemijo koronavirusa, je pojasnil Graham. Tudi ko se Graham počuti zaskrbljeno, se po svojih najboljših močeh trudi, da "ostane pozitivna in mirna" okoli svojega sinčka Isaaca, "ker ta ušesa še vedno poslušajo," je dejala.

Graham je že prej govorila o moči pozitivnih afirmacij v njenem življenju in povedala, kako pomembno je vaditi ljubezen do sebe in spoštovanje. (BTW, znanost pravi, da pozitivno razmišljanje resnično deluje; lahko vam celo pomaga, da se držite zdravih navad.)

Nato je Graham pripisal svoji mami, da jo je naučila vrednosti dobre delovne etike (odlašanje je velik ne-ne, je dodala) in pomena vračanja. Model je tudi opozoril, da podpora nekomu ali zadevi, ki vas zanima, ne vključuje tradicionalne dobrodelnosti ali prostovoljstva. Pravzaprav je v teh dneh lahko veliko bolj preprosto, je pojasnil Graham.

"Trenutno bi vračanje lahko pomenilo le ostati doma za tiste, ki tega ne zmorejo," je dejala in namigovala na socialno distanciranje med pandemijo koronavirusa ter na dejstvo, da nujni delavci nimajo razkošja, da bi ostali doma. (Graham je ena izmed mnogih znanih osebnosti, ki je sodelovala pri izzivu #IStayHomeFor na Instagramu, da bi preprečila širjenje koronavirusa.)

Zadnja lekcija, ki jo je Graham povedala, da se je naučila od mame: hvaležnost. "Mama me je vedno naučila gledati okoli sebe in biti hvaležen za to, kar smo imeli, in ne za tisto, česar nismo imeli," je v svojem videu povedala Graham. "In to lahko pomeni karkoli, na primer biti hvaležen za svoje zdravje ali biti v karanteni, še vedno obkrožen z ljudmi, ki jih imaš rad." (Prednosti hvaležnosti so zakonite – tukaj je, kako lahko kar najbolje izkoristite svojo prakso hvaležnosti.)

V napisu svoje video objave je Graham delila še en opomnik, naj še naprej izvaja socialno distanciranje – ne le kot način za upočasnitev širjenja COVID-19, ampak tudi kot način, da izrazi hvaležnost »tistim, ki neutrudno delajo, da bi mi gremo«, vključno z bistvenimi delavci, kot so zdravstveni delavci, delavci v trgovinah z živili, poštni prevozniki in še veliko več.

Pregled za