Kaj morate vedeti o vedenju odraslih

Vsebina

• Kaj je to?
• Kako je lahko videti
• Kaj lahko povzroči to vedenje?
• Ljubosumje
• Samopodoba
• Osamljenost
• Histrionska osebnostna motnja
• Mejna osebnostna motnja
• Narcistična osebnostna motnja
• Kaj lahko storite glede tega
• Spodnja črta

Kaj je to?

Za odrasle je vedenje, ki išče pozornost, zavestni ali nezavedni poskus, da postanejo središče pozornosti, včasih pa dobijo potrditev ali občudovanje.

Kako je lahko videti

Obnašanje, ki išče pozornost, lahko vključuje govorjenje ali početje s ciljem pritegniti pozornost osebe ali skupine ljudi.

Primeri tega vedenja vključujejo:

• loviti pohvale z opozarjanjem na dosežke in iskanjem potrditve
• biti sporen, da bi izzval reakcijo
• pretiravanje in olepševanje zgodb, da si pridobite pohvalo ali sočutje
• pretvarjamo se, da nečesa ne moremo storiti, zato bo nekdo poučeval, pomagal ali gledal poskus tega

Kaj lahko povzroči to vedenje?

Vedenje, ki išče pozornost, je lahko posledica:

• ljubosumje
• nizka samozavest
• osamljenost

Včasih je vedenje, ki išče pozornost, posledica osebnostnih motenj skupine B, kot so:

• histrionična osebnostna motnja
• mejna osebnostna motnja
• narcistična osebnostna motnja

Ljubosumje

Ljubosumje se lahko pojavi, ko se nekdo počuti ogroženega zaradi druge osebe, ki trenutno dobi vso pozornost.

To pa lahko privede do vedenja, ki išče pozornost, da spremeni fokus.

Samopodoba

Samopodoba je širok pojem, ki zajema vrsto zapletenih duševnih stanj, ki vključujejo, kako gledaš nase.

Ko nekateri verjamejo, da jih spregledajo, je vrnitev izgubljene pozornosti morda edini način za vzpostavitev ravnovesja.

Pozornost, ki jo dobijo s tem vedenjem, jim lahko pomaga, da dobijo občutek zagotovila, da so vredni.

Osamljenost

Po podatkih uprave za zdravstvene vire in storitve vsak peti Američan pravi, da se počuti osamljenega ali socialno izoliranega.

Osamljenost lahko povzroči željo po iskanju pozornosti, tudi pri ljudeh, ki običajno ne kažejo vedenja, ki išče pozornost.

Histrionska osebnostna motnja

Glede na to je za histrionsko osebnostno motnjo značilno, da se počutijo podcenjeni, kadar niso v središču pozornosti.

Da bi nekdo prejel diagnozo histrionične osebnostne motnje, mora izpolniti vsaj 5 naslednjih meril:

• neprijetno, ko ni v središču pozornosti
• provokativno ali zapeljivo vedenje
• plitva in premikajoča se čustva
• z uporabo videza za opozarjanje
• nejasen ali impresionističen govor
• pretirana ali dramatična čustva
• je sugestibilno
• obravnavanje odnosov kot bolj intimnih kot so

Mejna osebnostna motnja

Mejna osebnostna motnja je trajni vzorec nestabilnosti samopodobe, medosebnih odnosov, čustev in impulzivnosti.

Po podatkih Nacionalnega inštituta za duševno zdravje mora nekdo, ki prejme diagnozo mejne osebnostne motnje, imeti vsaj 5 naslednjih meril:

• podivjana prizadevanja, da bi se izognili resnični ali namišljeni opustitvi
• vzorec intenzivnih in nestabilnih medosebnih odnosov s skrajnostmi med razvrednotenjem in idealizacijo
• odločno ali vztrajno nestabilna samopodoba ali občutek samega sebe
• udejstvovanje v potencialno samopoškodovalnem, impulzivnem vedenju
• ponavljajoče se samopoškodovanje ali samomorilno vedenje, vključno z grožnjami ali kretnjami
• čustvena nestabilnost pri vsakodnevnih reakcijah, na primer zaradi razdražljivosti, tesnobe ali močne žalosti
• kronični občutki praznine
• neprimerno močna jeza, ki jo je pogosto težko obvladati
• prehodna, povezana s stresom paranoja ali razdružitev

Narcistična osebnostna motnja

Tisti z narcistično osebnostno motnjo običajno potrebujejo občudovanje s pomanjkanjem empatije.

Po podatkih Ameriškega psihiatričnega združenja mora nekdo, ki dobi diagnozo narcistične osebnostne motnje, imeti vsaj 5 od naslednjih meril:

• grandiozen občutek lastne pomembnosti
• zaskrbljenost nad fantazijami o moči, neomejenem uspehu, briljantnosti, idealni ljubezni, lepoti
• prepričanje v svojo edinstvenost, še posebej, da se morajo družiti in jih bodo razumele samo institucije z visokim statusom in ljudje z visokim statusom
• zahtevajo pretirano občudovanje
• občutek upravičenosti in nerazumno pričakovanje ugodnega zdravljenja ali samodejno izpolnjevanje njihovih pričakovanj
• izkoriščanje prednosti drugih za dosego lastnih ciljev
• nepripravljenost za prepoznavanje ali prepoznavanje potreb in občutkov drugih
• zavist do drugih in prepričanje, da so jim drugi zavidljivi
• ohola, arogantna stališča ali vedenja

Kaj lahko storite glede tega

Če opazite, da se to vedenje nenehno ponavlja, je verjetno najbolje, da oseba, ki vede, obišče izkušenega strokovnjaka za duševno zdravje.

Če vedenja, ki iščejo pozornost, ne pustimo ničesar, lahko pogosto postane manipulativno ali kako drugače škodljivo.

Spodnja črta

Vedenje, ki išče pozornost, lahko izvira iz ljubosumja, nizke samozavesti, osamljenosti ali kot posledica osebnostne motnje.

Če opazite takšno vedenje pri sebi ali pri nekom drugem, vam lahko strokovnjak za duševno zdravje ponudi diagnozo in zdravljenje.