Kakšna je povprečna velikost dojk? In 9 drugih stvari, ki jih je treba vedeti

Vsebina

• Vaše prsi so edinstvene
• Ali so te številke dejansko zanesljive?
• Kako določiti velikost modrčka
• Ali obstaja idealna velikost?
• Kaj določa velikost dojk?
• Se lahko velikost dojk sčasoma spremeni?
• Ali obstaja povezava med velikostjo dojk in rakom dojke?
• Ali obstajajo drugi pogoji, povezani z velikostjo dojk?
• Kaj če želite spremeniti velikost dojk?
• Če želite znižanje
• Če želite povečati
• Spodnja črta

Vaše prsi so edinstvene

Ko ljudje govorijo o velikosti dojk, jo pogosto opisujejo z velikostjo nedrčkov.

Povprečna velikost nedrčkov v ZDA je 34DD. Ta številka se lahko razlikuje glede na državo. Na primer v Združenem kraljestvu je povprečje 36DD.

Toda natančno določanje številke za "normalno" ali "povprečno" ni tako enostavno, kot si morda mislite.

Na splošno gledamo na povprečno velikost dojk kot na merjenje naravnega doprsja. Ker pa se povprečna velikost sčasoma povečuje, je mogoče, da so vključene tudi povečane dojke.

Preberite, če želite izvedeti več o merjenju dojk, kateri dejavniki vplivajo na velikost oprsja, razlogi za nihanje in še več.

Ali so te številke dejansko zanesljive?

Da bi lahko za natančno merjenje povprečne velikosti dojk uporabili velikosti nedrčkov, bi morali biti vsi na isti strani o tem, katere velikosti modrčkov so na katerih dojkah.

Toda natančno univerzalno ne razumemo pravilne velikosti nedrčkov.

Dejansko približno 80 odstotkov ljudi nosi napačno velikost modrčka. Večina se tega ne zaveda iz različnih razlogov.

Na primer, mogoče je, da je bila velikost modrčka napačno izmerjena.

Različne trgovine lahko uporabljajo različne metode merjenja, človeška napaka pa vas lahko tudi zavede. Velikosti nedrčkov se lahko razlikujejo tudi glede na blagovno znamko.

Tudi vaše prsi se lahko sčasoma spremenijo.

Torej, če že nekaj časa nosite 38C ali menjavate blagovno znamko, boste morda želeli razmisliti o spremembi velikosti.

Kako določiti velikost modrčka

Za določitev celotne velikosti dojk boste potrebovali tri različne meritve, med drugim:

• dolžina prsi (prsi)
• dolžina okoli trupa (pas)
• skupni volumen dojk (skodelica)

Velikost doprsja lahko najdete tako, da med modrčkom ovijete merilni trak po telesu, kjer so vaše prsi polne - običajno nad bradavički.

Velikost pasu je dolžina okrog trupa, ki jo najdete tako, da merilni trak ovijete okoli telesa tik pod poprsjem.

Velikost skodelice lahko najdete tako, da izračunate razliko med velikostjo prsnega koša in velikostjo pasu. V tabeli velikosti ugotovite, kateri črki skodelice ustreza ta številka.

Ali obstaja idealna velikost?

Eno je vedeti, kako se velikost dojk primerja s povprečjem. Toda ali so vaše prsi "prave" velikosti?

To je odvisno od tega, kako se počutite. Najpomembneje je, da razmislite, ali vam ustreza velikost dojk.

Nekateri raziskovalci z medicinske spletne strani Zava so poskušali ugotoviti, kaj ljudje imajo za idealno velikost dojk.

Raziskava več kot 2000 ljudi je pokazala, da se približno 60 odstotkov moških in 54 odstotkov žensk zdi dojk povprečne velikosti bolj privlačne.

Ko pritisnejo na podrobnosti, približno 53 odstotkov žensk in 49 odstotkov moških deli, da imajo raje skodelico C.

Kljub temu je skoraj 70 odstotkov vprašanih reklo, da so zadovoljni z velikostjo partnerjevih prsi.

Na koncu je vseeno, kako se počutijo drugi ljudje. Vaše osebno udobje in samozavest sta najpomembnejša.

Kaj določa velikost dojk?

Genetika igra največjo vlogo pri določanju velikosti in oblike dojk.

Drugi dejavniki vključujejo:

• Utež. Maščoba igra pomembno vlogo v tkivu in gostoti dojk, zato teža vpliva.
• Vadba. Prsne vaje, kot so skleki in stiskalnice, lahko gradijo mišice za dojkinim tkivom. To dejansko ne spremeni velikosti vaših prsi, lahko pa je videti bolj razburljivo.
• Dojenje in nosečnost. Zaradi hormonskih sprememb lahko vaše dojke med nosečnostjo nabreknejo, lahko pa postanejo še večje, če dojite.

Se lahko velikost dojk sčasoma spremeni?

Ko bo vaše telo skozi naravne spremembe, bodo tudi vaše dojke.

Morda boste opazili, da velikost dojk skozi mesec niha. To je običajno vezano na to, kje ste v menstrualnem ciklusu.

Na primer, mnogim se v dneh pred menstruacijo dojke nabreknejo.

Prav tako lahko odkrijete, da se vaše dojke po nosečnosti ali dojenju spremenijo v novo velikost ali obliko.

Čeprav se nekateri ljudje vrnejo v svojo velikost nosečnosti, so običajne trajne spremembe.

Vaše dojke so delno sestavljene iz maščob, zato lahko vsako povečanje ali zmanjšanje telesne teže vpliva tudi na njihovo velikost.

Če imate več maščobe v telesu, bi to lahko pomenilo večje prsi, manj maščobe pa lahko pomeni manjše.

Tudi tkivo dojk se sčasoma nagiba k povešanju, zato boste morda opazili, da se velikost in splošna oblika dojk s staranjem spreminja.

Ali obstaja povezava med velikostjo dojk in rakom dojke?

Morda ste že videli naslove, ki trdijo, da večje dojke pomenijo večje tveganje za raka dojke, vendar je ta zaključek precej zavajajoč.

Natančnejši pogled razkrije, da je povečano tveganje za raka dojke bolj povezano s stvarmi, kot so genetska zgodovina, teža in raven estrogena, ne pa z določeno velikostjo dojk.

Znanstveniki niso našli dokončne povezave med velikostjo dojk in rakom dojke.

Ali obstajajo drugi pogoji, povezani z velikostjo dojk?

Obstajajo številna zdravstvena stanja, ki lahko vplivajo na vaše dojke, vključno s cistami, vnetji (mastitis) in kožnimi boleznimi, kot so ekcem in akne.

Ti pogoji so povezani tudi z drugimi dejavniki tveganja, kot so genetika in hormoni - ne z velikostjo dojk.

Vendar pa lahko ljudje, ki imajo velike, težke prsi, doživijo nekatere neželene stranske učinke.

Večje prsi lahko povzročijo bolečine v ramenih, vratu in hrbtu, pa tudi glavobole, težko sapo in težave z držo.

Kaj če želite spremeniti velikost dojk?

Želite manjše ali večje prsi? Lahko razmislite o zmanjšanju ali povečanju.

Če želite znižanje

Če želite manjše prsi, si lahko prizadevate za zmanjšanje dojk.

Plastični kirurg bo odstranil odvečno tkivo, maščobo in kožo ter tako ustvaril manjši poprsje.

Postopek lahko začnete tako, da se obrnete na plastičnega kirurga prek Ameriškega združenja plastičnih kirurgov ali Ameriškega odbora za plastično kirurgijo.

Vaš kirurg bo določil posvet, da bo pregledal vaše dojke, ocenil, ali ste dovolj zdravi za operacijo, in ugotovil, ali je zmanjšanje pravi postopek za vas.

Če želite povečati

Če želite večje prsi, si lahko prizadevate za povečanje dojk, znano tudi kot vsadki ali "delo s prsi".

Plastični kirurg bo velikost vaših prsi dodal tako, da bo vstavil umetne vsadke ali prenesel maščobo z drugega področja telesa.

Kot pri vseh drugih kirurških posegih je tudi pri nas potrebno, da vam kirurg izvede kvalificiran in certificiran kirurg.

Potencialne kandidate lahko najdete prek Ameriškega združenja plastičnih kirurgov ali Ameriškega odbora za plastično kirurgijo. Ko imate v mislih kirurga, preberite njihove preglede pacientov.

Preden nadaljujete s postopkom, se morate dogovoriti tudi za posvet s kirurgom. Tako boste lahko postavili kakršna koli vprašanja in se prepričali, da ste z njimi zadovoljni.

Spodnja črta

Kar zadeva vaše zdravje in počutje, prilagajanje povprečnemu obsegu dojk ni tako pomembno kot prilagajanje vaši individualni ravni udobja.

Morda ste popolnoma zadovoljni z velikostjo dojk, ne glede na to, kako se merijo z drugimi.

Prav tako lahko raziščete različne sloge oblačil, vrste nedrčkov in celo ličila, da spremenite videz dojk in povečate samozavest.

Ne glede na to, ali jih želite poklicati za svoje prsičke, joške ali jim dati lastne vzdevke, kot sta Thelma in Louise, vaše prsi so vaše, da jih sprejmete.

Maisha Z. Johnson je pisateljica in zagovornica preživelih nasilja, barvcev in skupnosti LGBTQ +. Živi s kronično boleznijo in verjame v spoštovanje edinstvene poti zdravljenja vsake osebe. Maisho poiščite na njenem spletnem mestu, Facebooku in Twitterju.