Otroški plin: pomoč in preprečevanje

Vsebina

• Pregled
• Kaj povzroča otroški plin?
• Kako preprečiti otroški plin
• 1. Zapečatene ustnice
• 2. Nagnite steklenico
• 3. Burp otroka
• 4. Jejte drugače
• Kako zdraviti otroški plin
• Nogomet drži
• Plinske kapljice
• Odvzem

Pregled

Kadar je dojenčkom neprijetno, je včasih težko določiti vzrok njihove stiske. Dojenčki s plinom so lahko škripajoči, saj se borijo, da bi se prijetno potopili. Lahko jokajo in so živahnejši od običajnih, dvignejo noge do prsi in brcajo ali imajo težave s spanjem.

Če ima vaš otrok plin, to še ne pomeni, da je karkoli narobe. Vsi ljudje proizvajajo plin v svojih prebavnih sistemih.

Nekateri dojenčki bodo morda potrebovali pomoč pri odstranjevanju plina. Za lajšanje njihovega nelagodja je potrebna kombinacija preventivnih in terapijskih naporov, vendar lahko ti preprosti koraki vse spremenijo.

Kaj povzroča otroški plin?

Obstaja več možnih vzrokov za plin za dojenčke. Nekateri verjamejo, da lahko dojeni dojenčki iz materinega mleka dobijo posledice plinaste hrane (kot so določena zelenjava in fižol). Drugi menijo, da kisla hrana in odvečni mlečni izdelki v njihovi prehrani prav tako poslabšajo stisko njihovega otroka.

Ampak to, kar mama poje, ni edina možnost.

Če dojenčka hranite v plastenki, bo morda reagiral na njegovo formulo. Preobčutljivost za hrano se pogosto kaže kot plin in napihnjenost. Če je to vzrok plina, boste verjetno opazili tudi druge prebavne težave, kot je driska.

Eden najpogostejših vzrokov je požiranje preveč zraka med jedjo - ne glede na to, ali je dojen ali hranjen s plastenko - lahko povzroči plin.

Kako preprečiti otroški plin

Med hranjenjem in po njem lahko počnete nekaj različnih stvari, ki lahko zmanjšajo mučnost otroka.

1. Zapečatene ustnice

Morda najlažji način za preprečevanje plina pri dojenčkih je zmanjšanje količine zraka, ki ga pogoltnejo. Pri dojenih dojenčkih to pomeni zagotoviti, da njihove ustnice ustvarijo pečat na areoli.

Če uporabljate stekleničke, poskrbite, da bo dojenček spuščal ustnice proti dnu bradavice, ne le konici.

2. Nagnite steklenico

Steklenice ustvarjajo edinstveno priložnost za dovod zraka. Nagnite steklenico do približno 30 ali 40 stopinj, tako da se zrak, ko se hranijo, dvigne na dno in vidite le mleko na dnu plastenke blizu bradavice.

Drug način za nadzor zraka v plastenki je uporaba zložljivih vrečk, ki izločajo zrak in zmanjšujejo tveganje za nastanek plina. Nekateri dojenčki se zdijo manj muhasti s spremembo vrste bradavic.

3. Burp otroka

Med hranjenjem in po njem odganjajte otroka. Vašemu dojenčku to morda ne bo všeč, še posebej, če je zelo lačen, vendar z izločanjem zraka na sredini s hranjenjem zmanjšate verjetnost, da se bo prenesl v prebavni sistem.

Če pa ob tej tehniki veliko jokajo, se jim lahko zdi še bolj neprijetno, morda zaradi požiranja več zraka med jokom.

4. Jejte drugače

Če dojite in se vaš dojenček zdi posebej mučen, ko jedo določeno hrano, boste morda želeli zmanjšati količino zaužite hrane, ki jo jeste. To pogosto vključuje mlečne izdelke in križano zelenjavo, kot je brokoli.

Študije niso zanesljivo pokazale, da sprememba prehrane mame pomaga pri nejevolnosti in izločanje preveč hrane iz vaše prehrane lahko predstavlja tveganje za zdravje. Če razmišljate, da bi iz prehrane izločili več živil, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako zdraviti otroški plin

Takoj po hranjenju imejte dojenčka pokonci. To jim bo olajšalo burp.

Če že čutijo nelagodje, poskusite otroka položiti na hrbet in ga premikati z nogami s kolesom.

Namesto tega otroku dajte čas na trebuhu. Ležeči želodec naj bi jim pomagal izstopiti plin.

Lahko poskusite tudi s temi tehnikami, da jih potolažite in pomagate premakniti plin iz njihovih malih teles:

Nogomet drži

Nosite otroka v "nogometnem skladišču." To vključuje, da dojenčka obrnete navzdol čez roko, tako da bodo noge prekrivale komolec in stran njihovega obraza v roki - kot da bi jih priganjali.

Številni dojenčki menijo, da je ta dodaten pritisk na trebuhu tolažljiv vznemirjeni trebuh.

Plinske kapljice

Če naravni pristopi ne uspejo, razmislite o kapljicah plina iz simetkona.Ker niso poceni in delajo le pri nekaterih dojenčkih, je to še večja možnost.

Odvzem

Udobiti se nagajivega otroka ni enostavno, še posebej, če veste, da jim ni prijetno. Toda plin je normalen pri dojenčkih, zato lahko učenje nekaj različnih pristopov, da bi zmanjšali motnje, vse v gospodinjstvu nekoliko bolj srečne.