Kaj povzroča slabo ravnovesje?

Vsebina

• Slabo ravnotežje
• Kakšni so simptomi težav z ravnotežjem?
• Kaj povzroča težave z ravnotežjem?
• Komu grozijo težave z ravnotežjem?
• Kako se diagnosticirajo težave z ravnotežjem?
• Kako se zdravijo težave z ravnotežjem?
• Zdravila
• Operacija
• Nega na domu
• Outlook
• Preprečevanje

Slabo ravnotežje

Težave z ravnotežjem lahko povzročijo vrtoglavico in občutek, kot da se vrtite ali premikate, ko dejansko stojite ali sedite pri miru. Posledično se morda ne počutite dobro. To lahko moti vaše vsakdanje življenje.

Lahko tudi pade, kar lahko povzroči zlom kosti in druge poškodbe.

Kakšni so simptomi težav z ravnotežjem?

Primarni simptomi težav z ravnotežjem so nestabilnost med stanjem in hojo. Morda je težko hoditi, ne da bi padel.

Kaj povzroča težave z ravnotežjem?

Vzroki za težave z ravnotežjem vključujejo:

• okužbe ušesa
• težave z notranjim ušesom
• poškodba glave
• slab krvni obtok
• nekatera zdravila
• kemično neravnovesje v možganih
• nizek krvni tlak
• visok krvni pritisk
• nevrološka stanja
• artritis
• staranje

Na primer:

• Vrtoglavica povzroči vrtoglavico, ko premikate glavo. Simptomi se običajno pojavijo, ko pogledate za seboj ali pogledate navzgor, da bi posegli po predmetu, postavljenem nad glavo.
• Zaradi okužbe ali vnetja notranjega ušesa se vam lahko vrti v glavi in ​​nestabilno. Gripa ali okužba zgornjih dihal lahko povzroči to stanje.
• Menierova bolezen spremeni količino tekočine v ušesu, kar povzroči težave z ravnotežjem, izgubo sluha in zvonjenje v ušesih. Njegov vzrok ni znan.
• Poškodba glave, močna telesna dejavnost, okužbe ušes in spremembe atmosferskega tlaka lahko povzročijo, da tekočina iz notranjega ušesa uhaja v vaše srednje uho. To lahko povzroči težave z ravnotežjem.
• Potovanje po morju lahko povzroči težave z ravnotežjem, ki se lahko razjasni v urah, dneh ali mesecih.
• Tudi tumor, kot je akustični nevrom, lahko povzroči težave z ravnotežjem.

Komu grozijo težave z ravnotežjem?

Če jemljete zdravila, imate virusno okužbo, imate težave z notranjim ušesom ali se obnavljate po poškodbi glave, lahko tvegate težave z ravnotežjem.

Če imate 65 let ali več in imate artritis ali visok ali nizek krvni tlak, je tveganje za težave z ravnotežjem večje.

Potovanje z ladjo ali ladjo lahko povzroči tudi začasne težave z ravnotežjem.

Kako se diagnosticirajo težave z ravnotežjem?

Težave z ravnotežjem je težko odpraviti, ker jih lahko povzročajo številni dejavniki. Zdravnik vas bo morda vprašal o vaših simptomih in pregledal vašo zdravstveno anamnezo glede sorodnih stanj in zdravil.

V nekaterih primerih vas lahko napotijo ​​k specialistu za ušesa, nos in grlo. Za določitev vzroka in intenzivnosti težave lahko izvedejo naslednje teste:

• krvne preiskave
• slušni izpiti
• testi gibanja oči
• slikovni pregledi možganov in glave, na primer MRI ali CT
• posturografija, ki je študija vaše drže

Kako se zdravijo težave z ravnotežjem?

Težave z ravnotežjem se včasih popravijo z reševanjem osnovnega zdravstvenega stanja. Lahko se zdravijo z:

• zdravila
• operacija
• prehranske spremembe
• fizioterapija
• vaje, ki jih lahko izvajate doma

Zdravila

Zdravnik bo pregledal vaša zdravila. Lahko jih nadomestijo ali prilagodijo odmerek. Če je vaše stanje posledica bakterijske vnetja ušesa, vam bo zdravnik morda predpisal antibiotik za zdravljenje.

Če imate simptome slabosti, vam lahko predpišejo zdravila proti bolečinam. Zdravnik vam bo morda tudi injiciral majhne odmerke kortikosteroidov za bobnič, da zmanjša vrtoglavico.

Operacija

Če imate Menierejevo bolezen, vam bo zdravnik morda priporočil operacijo vestibularnega sistema, ki sestavlja vaše notranje uho in vpliva na vaše ravnotežje.

Nega na domu

Za lajšanje vrtoglavice vam lahko zdravnik predpiše dejavnosti, ki jih lahko izvajate doma ali s pomočjo rehabilitacijskega terapevta.

Pogosta tehnika, ki jo lahko izvajamo doma, je Epleyjev manever.

Vključuje sedenje in nato hitro počivanje na hrbtu ter obračanje glave na stran. Po nekaj minutah se usedete nazaj. Zdravnik vam bo verjetno pokazal to tehniko v njihovi ordinaciji. Lahko ga ponovite doma, da zmanjšate ali odpravite omotico.

Če je vzrok za težave z ravnotežjem neznan ali neozdravljiv, vas bo zdravnik morda poučil na različne načine, kako zmanjšati tveganje za poškodbe. Pri uporabi stranišča ali plezanju po stopnicah boste morda potrebovali pomoč. Morda bo potrebna tudi domača palica ali ograja.

Na splošno se je najbolje izogibati vožnji, če je vaše stanje hudo.

Zdravnik vam bo morda priporočil tudi splošno zdravstveno stanje. Ti lahko vključujejo:

• vadbo
• opustitev kajenja, če kadite
• omejevanje kofeina in alkohola
• zmanjšanje vnosa soli
• uživanje dobro uravnoteženih obrokov

Outlook

Težave z ravnotežjem so lahko začasne ali dolgoročne, odvisno od tega, kaj jih povzroča.

Če imate vnetje ušesa ali ste ravno potovali s čolnom, se stanje na splošno z zdravljenjem pravočasno razjasni. Če pa vzrok ni znan ali so težave posledica kroničnih stanj ali staranja, se simptomi lahko nadaljujejo v nedogled.

Pogovorite se s svojim zdravnikom, če želite izvedeti več o svojem stanju in obetih.

Preprečevanje

Večino težav z ravnotežjem je težko preprečiti. Lahko pa se obrnete na tiste, ki so povezani s težavami s krvnim tlakom.

Preprečite nizek krvni tlak s pitjem več vode in izogibanjem alkoholu. Izogibajte se visokemu krvnemu tlaku z rednimi vadbami, omejevanjem vnosa soli in vzdrževanjem zdrave teže.