Zdravstvene koristi akupunkture

Vsebina

• 1. Dopolnilno zdravljenje bolezni
• 2. Zmanjšana tesnoba in stres
• 3. Zmanjšanje kronične bolečine
• 4. Olajšanje simptomov alergije
• 5. Pomlajevanje kože
• 6. Pomožno zdravljenje proti uporabi cigaret, alkohola in mamil
• Kdaj je označeno

Akupunktura je terapija, ki se je pojavila v tradicionalni kitajski medicini in se uporablja za spodbujanje dobrega počutja in zdravljenje različnih zdravstvenih težav. Akupunkturne tehnike vključujejo nanašanje končnih igel, laserskih ali gorčičnih semen na določene točke na telesu, imenovane meridiani, kjer se nahajajo živčni končiči, kite in mišična vlakna.

Namen uporabe igel v meridianih je sprostitev nakopičene energije v telesu, da bi začutili pozitivne učinke te terapije, je treba poiskati usposobljene strokovnjake, ki poznajo akupunkturne tehnike. Pomembno je tudi upoštevanje zdravniškega zdravljenja in priporočil. Izvedite več o tem, kako se izvaja akupunktura.

Akupunktura je varna terapija, učinkovitost tehnik pa se vse bolj preučuje, nekatere znane prednosti pa so:

1. Dopolnilno zdravljenje bolezni

Akupunkturo lahko uporabimo kot dopolnilno zdravljenje različnih bolezni, kot so gastritis, čir na dvanajstniku, revmatoidni artritis, astma in hormonske spremembe, saj lahko s stimulacijo določenih točk v telesu izboljša krvni obtok, uredi srčni utrip in spodbudi obrambno telo celic.

Z uporabo finih igel v pravilnih meridianih se lahko sprosti pretok energije v telesu, ki krepi imunski sistem, ki proizvaja snovi, ki se borijo proti boleznim. Izvedite več, katere so glavne točke akupunkture in kateri organi spodbujajo.

2. Zmanjšana tesnoba in stres

Akupunkturne seanse lahko priporoči psihiater, psiholog ali akupunkturist za izboljšanje simptomov, ki jih povzročajo depresija, tesnoba in stres. Pogostost in obdobje zdravljenja z akupunkturo se razlikujeta od osebe do osebe, odvisno od simptomov, in jo mora navesti strokovnjak, ki bo opravil akupunkturo.

Da bi bile koristi večje, je pomembno, da vsakodnevno vključujete prostočasne dejavnosti, gibanje, uravnoteženo prehrano, jemanje zdravil, ki jih je določil zdravnik, in spreminjanje zdravju škodljivih življenjskih navad. Tu je še nekaj za boj proti stresu in tesnobi.

3. Zmanjšanje kronične bolečine

Akupunktura pomaga zmanjšati bolečine v hrbtu, migreno, menstrualne krče in zmanjša bolečino, ki jo povzroča fibromialgija, saj lahko uvedba finih igel na določenih mestih v telesu aktivira mišična vlakna, kar povzroči, da hrbtenjača spodbudi možgane, da sproščajo snovi, kot je npr. kot endorfini, ki zmanjšujejo bolečino ter spodbujajo sprostitev in občutek dobrega počutja.

Ena najpogosteje uporabljenih tehnik za lajšanje bolečin je avrikuloterapija, ki vključuje nanašanje igel na zelo natančne predele ušesa. Oglejte si več, kako se izvaja avrikuloterapija.

4. Olajšanje simptomov alergije

Tradicionalna kitajska medicina verjame, da alergije povzročajo, ker reakcija obrambnih celic povzroči kopičenje energijskega pretoka v telesu, kar povzroča simptome, ki jih povzroča rinitis, kot so kihanje, izcedek iz nosu in srbenje.

Akupunktura pomaga izboljšati te simptome, saj sprošča nakopičeno energijo in spodbuja pravilno delovanje imunskega sistema, poleg tega pa povečuje pretok krvi. Medtem ko oseba izvaja akupunkturne seanse, lahko zmanjša potrebo po antialergijskih zdravilih.

5. Pomlajevanje kože

Akupunkturo lahko uporabimo v estetske namene, saj lahko nanašanje finih igel na obraz, vrat in glavo spodbudi nastajanje kolagena in pomaga pri okrevanju in podpori mišic.

Ta postopek lahko izboljša videz kože, glajenje strij in celulita ter zmanjšanje telesne maščobe, saj akupunktura deluje tudi tako, da zmanjša apetit in poveča telesni metabolizem. Da pa je akupunktura učinkovitejša, so potrebni ukrepi, kot so uravnotežena prehrana, pitje veliko tekočine in gibanje.

6. Pomožno zdravljenje proti uporabi cigaret, alkohola in mamil

Uporaba finih igel v akupunkturi lahko pomaga pri zdravljenju ljudi, ki želijo prenehati kaditi, saj zmanjšuje željo po kajenju. Izvajati pa ga morajo usposobljeni strokovnjaki, saj morajo biti fine igle uvedene na zelo natančnih meridianih.

Ta vrsta terapije lahko tudi pomaga ljudem, ki se zdravijo, da prenehajo uporabljati odvečen alkohol in zasvojenost. Oglejte si druga zdravila, ki so indicirana za kemično odvisnost.

Kdaj je označeno

Akupunkturo mora izvajati usposobljen strokovnjak s poklicno evidenco in je indicirana za vse, ki imajo prebavne, nevrološke in čustvene motnje, kot so tesnoba, stres in depresija.

Akupunktura ni priporočljiva za ljudi, ki imajo hematološke bolezni, povezane predvsem s koagulacijo, niti za ljudi, ki imajo alergije na kovine. Poleg tega je pomembno, da se oseba pred akupunkturno sejo ne posti in ne pije kave ali črnega čaja.

Akupunktura običajno ne povzroči neželenih učinkov, vendar se v nekaterih primerih lahko pojavijo blagi neželeni učinki, na primer bolečina na mestu, kjer so bile nameščene igle, omotica in zaspanost.