Prednosti Aloe Vere

Vsebina

• Kakšne so prednosti
• Sok iz Aloe vera
• Drugi načini uporabe Aloe vera

THE Aloe vera, znana tudi pod imenom aloe vera, je naravna rastlina iz severne Afrike in se predstavlja kot zeleno obarvan kaktus, ki ima številne koristi za zdravje, saj je poleg aktivnih regenerirajočih snovi in ​​anti-agenta bogat z magnezijem, kalijem, vitaminom C in jodom. vnetna zdravila, kot so aloin, glukomanonon in trkinon.

Poleg tega, ker gre za sok, ima močna protiglivična sredstva, s katerimi lahko na primer zdravimo prhljaj ali nohtne lišaje.

THE Aloe vera se lahko uporablja na koži ali laseh, pomešanih z vodo ali vlažilno kremo, za negovalno, protivnetno in regeneracijsko delovanje, ki daje prednost procesu celjenja ran in odstranjuje proste radikale, kar izboljša videz kože in las ter zdravje lasišča, za primer.

Kakšne so prednosti

THEAloe vera ima več koristi za zdravje, kot so:

• Prehransko delovanje: spodbuja tvorbo celic in tkiv, saj vsebuje 18 od 23 aminokislin, potrebnih za človeški organizem;
• Obnavljajoče delovanje: Prispeva k odstranjevanju starih celic in tvorbi novih celic, na primer pri celjenju ran in opeklin;
• Vlažilno delovanje: A Aloe vera ima v svoji sestavi gel, ki obnavlja poškodovana tkiva in vlaži kožo;
• Prebavno delovanje: vsebuje encime, ki olajšajo prebavo, s čimer se borijo proti zaprtju in pomagajo pri zdravljenju gastritisa;
• Protivnetno delovanje: Ima lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju vnetij, opeklin in okužb.

Poleg teh ugodnosti Aloe vera zmožen je tudi okrepiti imunski sistem, saj ga je mogoče uporabljati v obliki gela ali v obliki sokov, ki jih lahko pripravimo na domač način, čeprav jih v industriji lahko najdemo tudi v hipermarketih, prodajnih in prehranskih lekarnah.

Sok iz Aloe vera

Sok iz Aloe vera zlahka ga naredimo doma, čeprav lahko aloe vera draži želodec. Dobra alternativa je pitje industrijskih napitkov iz aloe, kjer so aktivne sestavine v nadzorovanih količinah, ki ne povzročajo škode in vsebujejo vsa hranila aloe.

Sestavine

• 50 g celuloze Aloe vera;
• 1 liter vode;
• 1 žlica medu.

Način priprave

Za pripravo soka preprosto dodajte vse sestavine v mešalnik in stepite, da postane gladka. Priporočljivo je, da se ta sok uživa le 2 do 3-krat na teden, saj v večjih količinah Aloe vera lahko povzroči draženje črevesne sluznice, na primer slabost in slabo počutje.

Drugi načini uporabe Aloe vera

Poleg tega, da ga lahko uživamo v obliki soka, Aloe vera lahko ga dodamo tudi v kreme za kožo, šampone in maske za hidracijo, saj ima več koristi za kožo in lase. Naučite se uporabljati aloe vero za lase in kožo.