11 nasvetov za lažje dojenje z ravnimi bradavički

Vsebina

• Bradavičke 101
• 1. Preizkusite se
• 2. Uporabite črpalko za dojke
• 3. Druge sesalne naprave
• 4. Ročni izraz
• 5. Povlecite nazaj
• 6. Preizkusite ščitnik za bradavičke ali dojke
• 7. Stimulirajte bradavico
• 8. Držite dojko
• C-držite
• V-držite
• 9. Preverite plenico
• 10. Pogovor s strokovnjakom
• 11. Kirurške možnosti
• Odvoz

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Bradavičke 101

Bradavičke so v vseh oblikah in velikostih in vse bradavičke ne kažejo stran od dojk. Nekatere bradavičke so ravne, druge pa obrnjene in se potegnejo v dojko. Ali pa lahko bradavičke padejo nekje vmes.

Količina maščobe v prsih, dolžina mlečnih kanalov in gostota vezivnega tkiva pod bradavicami vplivajo na to, ali bradavičke štrlijo, ležijo ravno ali so obrnjene.

Med nosečnostjo se lahko spremeni tudi oblika vaših bradavic. Včasih se ploske bradavičke iztisnejo med nosečnostjo in prvi teden po rojstvu otroka.

Nenavadno je, da ženska skrbi za dojenje z ravnimi bradavicami. Dobra novica je, da je z malo dodatnega časa in potrpljenja možno dojenje z ravnimi bradavički.

Tukaj je 10 nasvetov za lažje dojenje, če so vaši bradavički ravno ali obrnjeni.

1. Preizkusite se

Številne bradavičke se ob stimulaciji strdijo in štrlijo. Preverite lahko, ali so vaši bradavički res ravno ali obrnjeni. Če ste sposobni nagovoriti bradavičke, potem obstaja verjetnost, da bo to zmogel tudi vaš dojenček.

Evo, kako preverite:

1. Palec in kazalec položite na robove areole, to je temno območje okoli bradavice.
2. Nežno stisnite.
3. Ponovite na drugi dojki.

Če je vaš bradaviček resnično ravno ali obrnjen, se vam bo namesto, da bi ga potisnil, sploščil ali umaknil v dojko.

2. Uporabite črpalko za dojke

S sesanjem črpalke za dojenje lahko izločite ravno ali obrnjeno bradavico, če druge metode za spodbujanje bradavic ne delujejo. To je lahko še posebej koristno, če imate globoko obrnjene bradavičke.

Na voljo so različne vrste črpalk za dojke, vključno z ročnimi in električnimi.

Tu je nekaj priljubljenih črpalk za dojke, ki jih lahko kupite na spletu.

Morda boste lahko dojnico dobili tudi prek zdravstvenega zavarovanja. Izvajalci zdravstvenega zavarovanja običajno želijo, da črpalko kupite pri določenem prodajalcu. Izbira je običajno omejena, vendar pogosto vključuje priljubljene blagovne znamke. Za več informacij pokličite svojega ponudnika zdravstvenega zavarovanja.

3. Druge sesalne naprave

Obstajajo še druge sesalne naprave, s katerimi lahko izvlečete obrnjene bradavičke. Ti izdelki se prodajajo pod različnimi imeni, vključno z ekstraktorji za bradavice ali navijali za bradavičke. Nosijo se pod vašimi oblačili in delajo tako, da bradavico povlečete v majhno skodelico. Te naprave lahko nadurno pomagajo sprostiti tkivo bradavic.

Tu lahko kupite različne sesalne naprave.

4. Ročni izraz

Če so vaše dojke zelo napolnjene z mlekom, se vam morda zdi trdo in bradavičke se lahko izravnajo. Z ročnim iztiskanjem mleka lahko dojke zmehčate, tako da se lahko dojenček lažje zapahne.

To storite tako:

1. Z eno roko si dotaknite prsi, z drugo pa s palcem in kazalcem naredite obliko črke „C“ blizu areole, vendar ne na njej.
2. Nežno stisnite in sprostite pritisk.
3. Ponovite in poskusite pospešiti ritem brez drsenja prstov po koži.
4. Kapljice tekočine naj se pojavijo tik preden začne mleko teči.
5. Izrazite toliko, da zmehčate dojke.

5. Povlecite nazaj

Vlečenje tkiva dojk lahko pomaga pri dojenju z ravnimi bradavicami ali obrnjenimi bradavički. Tudi če bradavica ne štrli v celoti, lahko dojenček z vlečenjem tkiva dojke pomaga do boljšega zapaha. To storite tako, da držite tkivo dojke za areolo in se nežno povlečete nazaj proti prsnemu košu.

6. Preizkusite ščitnik za bradavičke ali dojke

Ščitnik za bradavičke je prilagodljiv ščit v obliki bradavičke, ki se prilega na materin ploski bradaviček in areolo. Uporablja se kot začasna pomoč za spodbujanje zaskočenja. Uporaba ščitnikov za bradavice je nekoliko sporna, ker nekateri menijo, da ščitnik za bradavičke lahko zmanjša prenos mleka in ovira popolno praznjenje dojk.

Nekateri strokovnjaki tudi skrbijo, da je ščitnik za bradavice lahko dojenčkov zasvojen, zaradi česar imajo nekateri dojenčki raje kot materino dojko. Nepravilno nameščanje poveča tudi tveganje za poškodbe ali poškodbe dojk. Če nameravate uporabiti ščitnik za bradavice, se pogovorite s svetovalcem za dojenje.

Če razmišljate o uporabi ščitnika za bradavice, ga lahko kupite tukaj.

Lupine dojke so plastične lupine, ki se nosijo nad areolo in bradavicami. Ravne so in jih lahko med dojenjem diskretno nosite pod oblačili, da boste lažje izvlekli bradavičke. Uporabljajo se tudi za zaščito vnetih bradavic.

Oglejte si možnosti nakupa lupin dojk.

7. Stimulirajte bradavico

Bradavico boste morda lahko nagovorili tako, da jo nežno stimulirate. Poskusite nežno zaviti bradavico med palec in prst ali pa se bradavičke dotaknite s hladno, vlažno krpo.

Preizkusite lahko tudi tehniko Hoffman, ki je bila ustvarjena za pomoč ženskam, ki dojijo z ravnimi ali obrnjenimi bradavički. Študija iz leta 2017 je pokazala, da je tehnika učinkovito izboljšala tip bradavic in kakovost dojenja.

Kako izvesti Hoffmanovo tehniko:

1. Kazalec in palec položite na obe strani bradavice.
2. S prsti močno pritisnite v tkivo dojke.
3. Areolo nežno raztegnite v vsako smer.
4. Če lahko brez bolečin, ponovite petkrat vsako jutro.

Vajo lahko izvajate tudi z obema rokama, pri čemer uporabite oba palca.

8. Držite dojko

Če med dojenjem držite dojko, lahko dojenček lažje zaskoči in doji.

Tu lahko poskusite na dva načina.

C-držite

Zadrževalnik C vam omogoča nadzor gibanja dojk, tako da lahko bradavico enostavno vodite proti otrokovim ustom. Pomaga tudi izravnati prsi, da se otroku bolje prilegajo v ustih.

Narediti:

• Z roko ustvarite obliko »C«.
• Roko položite na prsi, tako da je palec na dojki, prsti pa na dnu.
• Pazite, da sta palec in prsti za areolo.
• Nežno stisnite prste in palec skupaj, tako da prsi pritisnete kot sendvič.

V-držite

V-držanje s kazalcem in sredincem ustvari škarjasto obliko okoli areole in bradavice.

To storite tako:

• Postavite bradavico med kazalec in sredinec.
• Palec in kazalec naj bosta na dojki, preostali prsti pa pod prsmi.
• Nežno pritisnite navzdol proti prsnemu košu, da pomagate "iztisniti" bradavico in areolo.

9. Preverite plenico

S preverjanjem plenic lahko poskrbite, da bo vaš otrok dobil dovolj materinega mleka. Vaš otrok bi moral imeti pogoste mokre in umazane plenice. Približno takrat, ko pride mleko, mora imeti novorojenček šest ali več mokrih plenic vsak dan in tri ali več blata na dan.

10. Pogovor s strokovnjakom

Če imate težave z dojenjem ali se vam zdi dojenje zelo boleče, se pogovorite s svojim zdravnikom ali poiščite pomoč pri svetovalcu za dojenje.

Če živite v Združenih državah Amerike, lahko na spletnem mestu United States Lactation Consultant Association (USLCA) najdete mednarodnega svetovalnega svetovalca za laktacijo. Za ljudi zunaj ZDA poskusite z Mednarodnim združenjem svetovalcev za laktacijo.

11. Kirurške možnosti

Če naravne metode ne delujejo, je morda na voljo operacija. Obstajata dve vrsti kirurgije za popravilo obrnjenih bradavic. Ena vrsta ohrani nekaj mlečnih kanalov, tako da lahko dojite, druga pa ne. Posvetujte se s svojim zdravnikom, ali je operacija primerna za vas.

Odvoz

Možno je dojenje z ravnimi bradavicami, čeprav je nekaterim ženskam lahko težko. Poskusite lahko s številnimi tehnikami in napravami, s katerimi si priskrbite bradavico, ali se pogovorite s svojim zdravnikom o kirurških možnostih.

V mnogih primerih bodo ženske z ravnimi bradavicami dojile brez težav. Če imate pomisleke, se posvetujte s svetovalcem za dojenje, ki vam lahko ponudi poglobljene strategije dojenja.