Zdaj lahko imate zvezdo 'Bridgerton' Regé-Jean Page, da vas uspava

Vsebina

• Pregled za

Če Bridgerton'Regé-Jean Page' še vedno igra v vaših sanjah, ko močno spite, potem pa bo dremanje kmalu še slajše.

31-letni igralec, ki je kot vojvoda od Hastingsa ukradel skupno srce interneta v vznemirljivi drami Netflix, se pridruži vrstam Harryja Stylesa in Matthewa McConaugheyja, tako da je posodil svoj glas zgodbi o spanju v aplikaciji Calm. Pripovedovanje 32-minutne zgodbe, Princ in naravoslovec, Stran bo uporabnike popeljala nazaj v "Staro Anglijo", kjer "prirodoslovec in njegov kraljevi učenec ugotovita, da je Narava najboljši učitelj", v skladu s povzetkom v aplikaciji Calm.

"Vem, kako dragocena je sprostitev za vse nas, še posebej v težkih časih, zato ne morem biti bolj vesel, da posodim svoj glas zgodbi o spanju," je dejal Page v izjavi za Vrvež.

Po podatkih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni odrasli potrebujejo sedem ali več ur spanja na noč, ko gre za ulov dovolj Z-jev. Organizacija ugotavlja tudi, da tretjina odraslih v ZDA poroča, da običajno dobijo manj kot priporočeni znesek. To je lahko problematično, saj je pomanjkanje zadostnega števila oči povezano z razvojem in obvladovanjem številnih kroničnih bolezni in stanj, glede na CDC, vključno s sladkorno boleznijo tipa 2, debelostjo, depresijo in srčno -žilnimi boleznimi. (Glej: To je dejanska definicija "lahkega spanca")

Če je zadremanje borba, vam lahko zgodbe o spanju, kot jih pripoveduje Page, pomagajo, da se izognete dirkaškim mislim, ki bi vas morda mučile pred spanjem. "Če vas spodbudi, da se spomnite stvari, ki so bile skrite v vašem nezavednem, so možnosti, kot so spalni odlitki in zgodbe pred spanjem, lahko čudovit način za spopadanje," je psihoanalitik Claudia Luiz, Psy. D., prej povedano Oblika.

Ali bi morali iskati a Bridgerton popraviti pred drugo sezono (ki na žalost ne bo prikazala strani in je še v snemanju), Calm ponuja brezplačen 7-dnevni preskus za omejen čas in je na voljo za prenos v App Store ali Google Play .In če želite, da bo stran stalni del vaše rutine pred spanjem, Calm ponuja tudi letne in vseživljenjske naročnine (Buy It, 70 USD letno in 400 USD za vse življenje, calm.com).

Resnično, kaj je boljšega kot poslušati pomirjujoč glas vojvode Hastingsovega, ko se vaša glava udarja ob blazino? (Naslednji: Kaj je "Bridgerton" narobe pri seksu - in zakaj je to pomembno)

Pregled za