Zakaj imam modrice enostavno?

Vsebina

• Enostavno modrice
• Zdravila, ki povzročajo enostavno modrice
• Zdravila, ki zmanjšujejo strjevanje
• Steroidi
• Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID)
• Zdravstvene razmere, ki povzročajo enostavno modrice
• Diagnosticiranje enostavnih podplutb
• Enostavno modrice pri otrocih
• Zdravljenje modric
• Preprečevanje modric
• Kdaj k zdravniku

Enostavno modrice

Modrice (ekhimoza) se pojavijo, ko se pod kožo zlomijo majhne krvne žile (kapilare). To povzroči krvavitev v kožnih tkivih. Videli boste tudi razbarvanje zaradi krvavitve.

Večina nas občasno naleti na modrice. Modrice se včasih povečajo s starostjo. To še posebej velja za ženske, saj postanejo kapilarne stene bolj krhke in koža postane tanka.

Občasne modrice običajno ne povzročajo veliko zaskrbljenosti zdravnika.Če imate modrice enostavno in so vaše modrice velike ali jih kje drugje spremlja krvavitev, je to lahko znak resnega stanja, ki potrebuje zdravniško pomoč.

Zdravila, ki povzročajo enostavno modrice

Včasih so zdravila potrebna za zdravljenje določenih zdravstvenih stanj in izboljšanje kakovosti življenja. Vendar pa so prav zdravila, od katerih ste odvisni, lahko tista, ki povzročajo vaše modrice.

Zdravila, ki zmanjšujejo strjevanje

Nekatera zdravila lahko povečajo nagnjenost k krvavitvi z zmanjšanjem sposobnosti telesa, da tvori strdke. To lahko včasih privede do lahkih modric.

Ta zdravila se pogosto uporabljajo za preprečevanje srčnega infarkta in kapi. Vaš zdravnik vam lahko predpiše tudi ta zdravila, če imate atrijsko fibrilacijo, globoko vensko trombozo, pljučno embolijo ali nedavno namestitev srčnega stenta.

Ta zdravila vključujejo:

• aspirin
• varfarin (Coumadin)
• klopidogrel (Plavix)
• rivaroksaban (Xarelto) ali apiksaban (Eliquis)

naj bi vplivali na sposobnost strjevanja vašega telesa in privedli do lahkih podplutb, čeprav so dokazi o takih neželenih učinkih v literaturi omejeni.

Primeri so:

• ribje olje
• česen
• ingver
• ginko
• ginseng
• vitamin E

K lahkim podplutbam lahko pripomore tudi pomanjkanje vitaminov, ki pomagajo pri strjevanju krvi, vključno z vitaminom K, vitaminom C in vitaminom B-12.

Vaš zdravnik lahko naroči krvni test za preverjanje pomanjkanja vitaminov in vam lahko priporoči vitaminske dodatke, odvisno od rezultatov.

Steroidi

Steroidi lahko povečajo tveganje za podplutbe. To še posebej velja za lokalne kortikosteroide, saj lahko kožo redčijo. Lokalni steroidi se pogosto uporabljajo pri zdravljenju ekcemov in drugih kožnih izpuščajev. Peroralne oblike se lahko uporabljajo za astmo, alergije in hude prehlade.

Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID)

Bolj znana kot NSAID, se ta zdravila pogosto uporabljajo kot sredstva za lajšanje bolečin. Za razliko od drugih lajšalcev bolečin, kot je acetaminofen (Tylenol), nesteroidna protivnetna zdravila zmanjšujejo tudi otekanje, ki jo povzroča vnetje.

Če se ta zdravila uporabljajo dlje časa, lahko povečajo krvavitev. Morda boste ogroženi tudi, če nesteroidna protivnetna zdravila jemljete z drugimi zdravili, ki povečajo krvavitev.

Pogosti nesteroidni protivnetni zdravili vključujejo:

• aspirin
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• naproksen (Aleve)
• celekoksib (Celebrex)
• fenoprofen (Nalfron)

Zdravstvene razmere, ki povzročajo enostavno modrice

Ko naletite na predmet, se vaše telo običajno odzove s tvorbo strdkov, da ustavi krvavitev, kar preprečuje podplutbe. V primerih hudih udarcev ali travm se modricam morda ne bo mogoče izogniti.

Če imate modrice zlahka, je vaša nezmožnost tvorjenja strdkov lahko posledica osnovnega zdravstvenega stanja. Nastajanje strdkov je odvisno od dobre prehrane, zdravih jeter in zdravega kostnega mozga. Če je kateri od teh dejavnikov nekoliko izklopljen, se lahko pojavijo modrice.

Nekatera zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo enostavno modrice, vključujejo:

• Cushingov sindrom
• končna stopnja ledvične bolezni
• pomanjkanje faktorja II, V, VII ali X (beljakovine v krvi, potrebne za pravilno strjevanje)
• hemofilija A (pomanjkanje faktorja VIII)
• hemofilija B (pomanjkanje faktorja IX), znana tudi kot "božična bolezen"
• levkemija
• bolezen jeter
• nizko število trombocitov ali disfunkcija trombocitov
• podhranjenost
• von Willebrandova bolezen

Diagnosticiranje enostavnih podplutb

Čeprav občasne modrice običajno niso zaskrbljujoče, bi lahko bile lahke modrice. Če opazite pogostejše podplutbe, lahko sodelovanje z zdravnikom pomaga ugotoviti vzrok.

Poleg fizičnega izpita, da bi ugotovil modrice, vam bo zdravnik verjetno postavil tudi vprašanja o vaši družinski anamnezi.

Prav tako lahko naročijo krvne preiskave za merjenje ravni trombocitov in časa strjevanja krvi. To lahko pomaga ugotoviti, kako se vaše telo odziva na manjše poškodbe, pri katerih kapilare počijo in tvorijo modrice.

Enostavno modrice pri otrocih

Včasih so otroci bolj nagnjeni k modricam. Kot pri odraslih so lahko tudi za to kriva nekatera zdravila in osnovna stanja.

Pokličite svojega zdravstvenega delavca, če ima vaš otrok pogoste, nepojasnjene modrice skupaj z:

• izpuščaji
• povečan trebuh
• vročina
• znojenje in / ali mrzlica
• bolečine v kosteh
• nepravilnosti obraza

Zdravljenje modric

V večini primerov modrice izginejo same brez oskrbe. Po nekaj dneh bo vaše telo ponovno absorbiralo kri, ki je prvotno povzročila razbarvanje.

Lahko pomagate pri zdravljenju modrice, da spodbudite hitrejše okrevanje. Če pride do oteklin in bolečin z modricami, je prva linija zdravljenja hladen obkladek. Ne pozabite postaviti ovire med hladnim predmetom in vašo golo kožo.

Če gre za roko ali nogo, dvignite okončino in 15 minut nanesite hladen obkladek, dokler se oteklina ne zmanjša.

Za zdravljenje bolečine lahko vzamete acetaminophen (Tylenol) ali ibuprofen (Advil, Motrin).

Če vaš zdravstveni delavec ugotovi, da zaradi nekaterih zdravil ali zdravstvenih stanj nastanejo enostavne modrice, vam bodo pomagali spremeniti načrt zdravljenja. Nikoli ne prenehajte jemati zdravil.

Nekatera zdravila zahtevajo postopno zmanjševanje ali postopno zmanjševanje ali pa je treba njihovo uporabo natančno spremljati.

Preprečevanje modric

Medtem ko lahko določena stanja in zdravila povečajo podplutbe, lahko modrice še vedno preprečite. Ena od metod je, da s staranjem še posebej pazite. Koža pri starejših odraslih je na splošno tanjša, kar lahko poveča možnosti za modrice.

Modrice lahko preprečite tako, da:

• vzeti si čas med hojo
• vadba vaj za uravnoteženje za preprečevanje udarcev in padcev
• odstranjevanje nevarnosti za gospodinjstvo, ki jih lahko spotaknete ali naletite nanje
• pri vadbi nositi zaščitno opremo (kot so ščitniki za kolena)
• odločite se za dolge rokave in hlače, da preprečite manjše modrice

Pridobivanje pravih hranil lahko pomaga tudi pri zaščiti pred enostavnimi modricami. Poskusite jesti hrano, ki vsebuje vitamina C in K.

Kdaj k zdravniku

Pokličite svojega zdravstvenega delavca, če imate modrice pogosteje kot običajno in če modrice spremlja krvavitev od koder koli drugje, na primer v urinu. To lahko kaže na resno stanje, ki ga je treba takoj preučiti.

Prav tako se je treba zavedati, da so nepojasnjene podplutbe lahko znak nasilja v družini ali napada. Po zakonu vam morajo izvajalci zdravstvenih storitev postavljati vprašanja, da se prepričate, ali ste na varnem v domačem položaju.

Če potrebujete pomoč zaradi nasilja v družini ali spolnega nasilja, se pogovorite s svojim zdravnikom ali tukaj poiščite vire in pomoč.