10 dejstev o bulimiji

Vsebina

• 1. Temelji na kompulzivnih navadah.
• 2. Bulimija je duševna motnja.
• 3. Vzrok je lahko družbeni pritisk.
• 4. Bulimija je lahko genetska.
• 5. Vpliva tudi na moške.
• 6. Ljudje z bulimijo imajo lahko normalno telesno težo.
• 7. Bulimija ima lahko resne zdravstvene posledice.
• 8. Bulimija lahko zavira zdravo razmnoževanje.
• 9. Antidepresivi lahko pomagajo.
• 10. To je življenjska bitka.
• Outlook

Bulimija je prehranjevalna motnja, ki izhaja iz izgube nadzora nad prehranjevalnimi navadami in hrepenenja po tem, da ostanemo tanki. Mnogi ljudje stanje povezujejo z vračanjem po jedi. Toda o bulimiji je treba vedeti veliko več kot ta simptom.

Tukaj je 10 dejstev o bulimiji, da spremenite napačne predstave o tej nevarni prehranjevalni motnji.

1. Temelji na kompulzivnih navadah.

Če imate bulimijo ali drugo prehranjevalno motnjo, ste morda obsedeni s svojo telesno podobo in se odločite za hude ukrepe za spremembo teže. Anorexia nervosa povzroči, da ljudje omejijo vnos kalorij. Bulimija povzroča prenajedanje in čiščenje.

Bingeing je zaužitje velikega dela hrane v kratkem času. Ljudje z bulimijo ponavadi skrivajo in nato občutijo veliko krivdo. To so tudi simptomi motnje prehranjevanja. Razlika je v tem, da bulimija vključuje čiščenje z vedenjem, kot so prisilno bruhanje, prekomerna uporaba odvajal ali diuretikov ali post. Ljudje z bulimijo se lahko še nekaj časa popivajo in čistijo, nato pa preživijo obdobja, ko ne jedo.

Če imate bulimijo, lahko vadite tudi prisilno. Redno gibanje je običajen del zdravega načina življenja. Toda ljudje z bulimijo lahko to storijo do skrajnosti, tako da telovadijo več ur na dan. To lahko privede do drugih zdravstvenih težav, kot so:

• telesne poškodbe
• dehidracija
• toplotni udar

2. Bulimija je duševna motnja.

Bulimija je prehranjevalna motnja, lahko pa jo imenujemo tudi duševna motnja. Po podatkih Nacionalnega združenja za anoreksijo nervozo in pridružene motnje (ANAD) so motnje hranjenja, kot je bulimija, najbolj usodne duševne bolezni v ZDA. To dejstvo pripisujejo dolgoročnim zdravstvenim težavam, pa tudi samomoru. Nekateri bolniki z bulimijo imajo tudi depresijo. Bulimija lahko pri ljudeh povzroči sram in krivdo zaradi njihove nezmožnosti nadzora nad kompulzivnim vedenjem. To lahko poslabša že obstoječo depresijo.

3. Vzrok je lahko družbeni pritisk.

Nobenega dokazanega vzroka za bulimijo ni. Vendar mnogi verjamejo, da obstaja neposredna povezava med ameriško obsedenostjo s vitkostjo in motnjami hranjenja. Če se želimo prilagoditi lepotnim standardom, lahko ljudje začnejo uporabljati nezdrave prehranjevalne navade.

4. Bulimija je lahko genetska.

Družbeni pritiski in duševne motnje, kot je depresija, so le dva možna vzroka bulimije. Nekateri znanstveniki menijo, da je motnja lahko genetska. Morda ste bolj nagnjeni k razvoju bulimije, če ima vaš starš povezano prehranjevalno motnjo. Kljub temu ni jasno, ali je to posledica genov ali okoljskih dejavnikov doma.

5. Vpliva tudi na moške.

Medtem ko so ženske najbolj nagnjene k prehranjevalnim motnjam, zlasti bulimiji, pa motnja ni značilna za spol. Po poročanju agencije ANAD je do 15 odstotkov ljudi, ki se zdravijo zaradi bulimije in anoreksije, moških. Moški pogosto manj verjetno kažejo opazne simptome ali iščejo ustrezno zdravljenje. To jih lahko ogrozi zaradi zdravstvenih težav.

6. Ljudje z bulimijo imajo lahko normalno telesno težo.

Niso vsi z bulimijo ultra tanki. Anoreksija povzroča velik kalorični primanjkljaj, kar vodi do ekstremnega hujšanja. Ljudje z bulimijo lahko doživijo epizode anoreksije, vendar vseeno navadno zaužijejo več kalorij s popivanjem in čiščenjem. To pojasnjuje, zakaj veliko ljudi z bulimijo še vedno ohranja normalno telesno težo. To je lahko varljivo za bližnje in celo povzroči, da zdravnik pogreša diagnozo.

7. Bulimija ima lahko resne zdravstvene posledice.

Ta prehranjevalna motnja povzroča več kot le nezdravo izgubo teže. Vsak sistem v vašem telesu je za pravilno delovanje odvisen od prehrane in zdravih prehranjevalnih navad. Ko prekinete svoj naravni metabolizem z binganjem in čiščenjem, lahko to resno prizadene vaše telo.

Bulimija lahko povzroči tudi:

• anemija
• nizek krvni tlak in nepravilen srčni utrip
• suha koža
• razjede
• zmanjšana raven elektrolitov in dehidracija
• rupture požiralnika zaradi prekomernega bruhanja
• težave s prebavili
• neredna obdobja
• odpoved ledvic

8. Bulimija lahko zavira zdravo razmnoževanje.

Ženske z bulimijo pogosto doživljajo zamujene menstruacije. Bulimija ima lahko trajne učinke na razmnoževanje, tudi če se vaš menstrualni ciklus normalizira. Nevarnost je še večja za ženske, ki zanosijo med epizodami "aktivne" bulimije.

Posledice lahko vključujejo:

• splav
• mrtvorojenost
• gestacijski diabetes
• visok krvni tlak med nosečnostjo
• dojenček in kasnejši carski rez
• prirojene napake

9. Antidepresivi lahko pomagajo.

Antidepresivi lahko izboljšajo bulimične simptome pri ljudeh, ki imajo tudi depresijo. Po navedbah Urada za zdravje žensk pri Ministrstvu za zdravje in socialne zadeve ZDA je Prozac (fluoksetin) edino zdravilo za bulimijo, ki ga je odobrila FDA. Ugotovljeno je bilo, da pomaga preprečevati popivanje in čiščenje.

10. To je življenjska bitka.

Bulimijo je mogoče zdraviti, vendar se simptomi pogosto vrnejo brez opozorila. Po poročanju agencije ANAD le 1 od 10 ljudi išče zdravljenje motenj hranjenja. Za najboljšo možnost za okrevanje določite osnovne napotke in opozorilne znake. Če je na primer depresija vaš sprožilec, se redno ukvarjajte z zdravljenjem duševnega zdravja. Če poiščete zdravljenje, lahko preprečite recidive pri bulimiji.

Outlook

Prava rešitev za dolgoročno vzdrževanje telesne teže je smiseln načrt prehrane in gibanja. Bulimija na koncu moti vzdrževanje normalne telesne teže, kar telesu postavlja večje izzive z napredovanjem prehranjevalne motnje. Delo za razvoj zdrave telesne podobe in življenjskega sloga je nujno. Takoj obiščite zdravnika, če vi ali vaša ljubljena oseba potrebujete pomoč pri zdravljenju bulimije.