Pitje preveč kave lahko oteži nosečnost
Vsebina
Ženske, ki pijejo več kot 4 skodelice kave na dan, bodo morda težje zanosile. To se lahko zgodi, ker uživanje več kot 300 mg kofeina na dan lahko privede do odsotnosti gibanja mišic, ki jajčece odpeljejo v maternico, kar oteži nosečnost. Poleg tega lahko kava ob prevelikem zaužitju povzroči prevelik odmerek kofeina. Več o tem lahko kliknete tukaj.
Ker se jajčece ne premika samo, je nujno, da se te mišice, ki se nahajajo v notranji plasti jajcevodov, nehote krčijo in jih odpeljejo tja z začetkom nosečnosti, zato naj se tisti, ki želijo zanositi, izogibajo uživanju bogate hrane s kofeinom, kot so kava, kokakola; črni čaj in čokolada.
Kofein pa moški sploh ne škoduje plodnosti. Pri moških njihovo uživanje poveča gibljivost sperme in ta dejavnik jih lahko celo naredi bolj plodne.
Količina kofeina v hrani
| Pijača / Hrana | Količina kofeina |
| 1 skodelica precejene kave | 25 do 50 mg |
| 1 skodelica espressa | 50 do 80 mg |
| 1 skodelica instant kave | 60 do 70 mg |
| 1 skodelica kapučina | 80 do 100 mg |
| 1 skodelica precejenega čaja | 30 do 100 mg |
| 1 ploščica 60 g mlečne čokolade | 50 mg |
Količina kofeina se lahko nekoliko razlikuje, odvisno od znamke izdelka.
Zanimivi Članki.
Je korenčkovo olje dobro za vaše lase?
