Cassey Ho odpre svoje težave s podobo telesa

Vsebina

• Pregled za

Ko govorimo o tem, kako se počutimo glede svojega telesa, imamo vsi slabe dni in niti profesionalci v fitnesu, kot je Cassey Ho, niso imuni na skušnjavo, da bi se premagali, ko se pogledajo v ogledalo. Ustanoviteljica Blogilates in zvezdnica družbenih medijev je v preteklosti prek svojega kanala v YouTubu razkrila svojo bitko s težavami s podobo telesa in "Popolno telo".

In prejšnji teden je trenerka slavnih postala še bolj navdušena nad njeno "fizično vojno" na telesu. Ho je na plošči #GirlLove na VidCon 2016 govorila skupaj z drugimi hudobnimi piščanci v YouTubu, Rosanno Pansino, Lilly Singh in Lindsey Stirling ter se pogovarjala o svojem boju z ortoreksijo, nezdravo obsedenostjo z uživanjem zdrave hrane. (Povezano: Bi lahko bili ortoreksik?)

"Včasih sem imela motnje hranjenja in podobo telesa, ker sem mislila, da moram biti zelo suha in super napeta, in vse te vrste stvari, in sem se primerjala z drugimi fitnes ljudmi in Instagrammerkami," je dejala po Ljudje. "Ko enkrat spoznaš, da je veliko več kot trebušni mišice in tvoj plen, potem lahko resnično uspevaš v življenju."

Kljub temu, da je od spletnih šamponov prejela več kot le pravi delež sence, Ho resnično uspeva. Z več kot 1,3 milijona sledilcev na Instagramu in več kot 3 milijoni naročnikov na YouTubu fitnes guru izkorišča svoj doseg, da deli svoje pozitivno sporočilo o telesu in pomaga ostalim, da na novo definiramo svoj odnos s svojim telesom.

"Vaše telo ni tisto, za kar razmišljate," pravi. "Govorite o tem, kaj je v vašem telesu, v vaših možganih, vašem srcu, vašem značaju, vašem talentu." Amen temu. (Želite več telesne ljubezni? Te ženske kažejo, zakaj je gibanje #LoveMyShape tako neverjetno opolnomočeno.)

Pregled za