Vzroki za povišan holesterol in možni zapleti

Vsebina

• Glavni vzroki za povišan holesterol
• Posledice visokega holesterola
• Kakšno je zdravljenje

Povišanje holesterola se lahko zgodi zaradi prekomernega uživanja alkoholnih pijač, telesne neaktivnosti in prehrane, bogate z maščobami in sladkorjem, poleg tega pa je povezano z družinskimi in genetskimi dejavniki, pri katerih tudi ob dobrih prehranjevalnih navadah in redni telesni aktivnosti obstaja povečanje holesterola, kar je znano kot družinska hiperholesterolemija.

Holesterol je vrsta maščobe, ki je pomembna za pravilno delovanje telesa in je sestavljena iz frakcij, ki so LDL, HDL in VLDL. HDL je holesterol, ki ga popularno imenujejo dober holesterol, saj je odgovoren za odstranjevanje maščobnih molekul, saj velja za zaščitni faktor srca, medtem ko je LDL znan kot slab holesterol, saj se z lahkoto odlaga v krvne žile, kljub temu pa je tudi bistvenega pomena za tvorbo nekaterih hormonov.

Visok holesterol predstavlja tveganje za zdravje le, kadar je LDL zelo visok, še posebej ali kadar je HDL zelo nizek, saj to pomeni, da ljudje pogosteje razvijejo bolezni srca. Izvedite vse o holesterolu.

Glavni vzroki za povišan holesterol

Povišanje holesterola nima simptomov, kar opazimo z laboratorijskimi testi, pri katerih se preveri celoten lipidni profil, torej HDL, LDL, VLDL in skupni holesterol. Glavni vzroki za povečan holesterol so:

• Družinska zgodovina;
• Hrana, bogata z maščobami in sladkorjem;
• Prekomerno uživanje alkohola;
• Ciroza;
• Dekompenzirana diabetes;
• Bolezni ščitnice, kot sta hipo ali hipertiroidizem;
• Ledvična insuficienca;
• Porfirija;
• Anabolična uporaba.

Ker je lahko povišanje holesterola tudi posledica genetskih dejavnikov, je pomembno, da imajo ljudje, ki imajo v družini anamnezo visok holesterol, večjo skrb in večjo pozornost glede hrane in telesne aktivnosti, saj je tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja zaradi visok holesterol je višji.

Posledice visokega holesterola

Glavna posledica visokega holesterola je precejšnje povečanje tveganja za bolezni srca in ožilja, saj zaradi povečanja LDL prihaja do večjega odlaganja maščobe v krvnih žilah, kar ima za posledico spremenjen pretok krvi in ​​posledično srčno aktivnost.

Tako povišanje holesterola poveča tveganje za aterosklerozo, srčni napad, srčno popuščanje in visok krvni tlak. To povečanje nima nobenih simptomov, diagnosticira se le z lipidogramom, to je krvnim testom, v katerem se ocenijo vse frakcije holesterola. Razumeti, kaj je lipidogram in kako razumeti rezultat.

Kakšno je zdravljenje

Cilj zdravljenja je uravnavanje ravni HDL in LDL, tako da se skupna vrednost holesterola normalizira. Za to je treba spremeniti prehrano, redno se ukvarjati s telesno aktivnostjo, v nekaterih primerih pa lahko kardiolog priporoči uporabo zdravil za zniževanje holesterola, na primer Simvastatina in Atorvastatina. Spoznajte druga zdravila za zniževanje holesterola.

Pri dieti za zniževanje holesterola je treba dati prednost uživanju sadja, zelenjave in celih zrn, saj gre za hrano, bogato z vlakninami, ki pomagajo zmanjšati absorpcijo maščobe v črevesju. Poleg tega se je treba izogibati uživanju rdečega mesa, slanine, klobas, masla, margarine, ocvrte hrane, sladkarij in alkoholnih pijač. V naslednjem videoposnetku si oglejte nekaj nasvetov za zniževanje holesterola s hrano: