Brusnični čaj: glavne prednosti in kako je narejen

Vsebina

• Prednosti robidnega čaja
• Kako pripraviti robidov čaj
• 1. Robidov čaj z infuzijo
• 2. Čaj iz listov robidnice z odvarom
• Kdo naj ne uporablja

Robidov čaj ima antioksidativne, zdravilne, sluznične in protimikrobne lastnosti zaradi prisotnosti taninov, vitamina C, železa, kalcija, mineralnih soli in maščobnih kislin. Zato se pogosto uporablja kot domače zdravilo, saj lahko doda več koristi za zdravje, na primer zdravljenje vnetosti grla, vnetih dlesni in slabokrvnosti.

Poleg tega lahko čaj iz listov, ki ga pripravljamo z odvaro, še vedno uporabljamo za zdravljenje ran in kot naravno ustno vodico.

Čeprav lahko robidov čaj uživamo vsak dan, ima več koristi in pomaga pri zdravljenju nekaterih bolezni, njegovo uživanje ne bi smelo nadomestiti zdravljenja, ki ga je določil zdravnik, temveč le dopolnilo.

Prednosti robidnega čaja

Čaj iz listov kupine ima več koristi za zdravje, kot so:

1. Povečajte imuniteto;
2. Pospeši celjenje ran;
3. Izboljšati primere anemije;
4. Boj proti vnetjem dihal, kot so grlo in glasilke;
5. Zdravite izpuščaje v ustih, kot je herpes;
6. Zmanjšajte intenziven menstrualni tok;
7. Izboljšati črevesni tranzit;
8. Boj proti driski;
9. Zmanjšajte nelagodje v ustih;
10. Izogibajte se pojavu kariesa.

Poleg tega lahko s tem čajem zmanjšamo tveganje za nastanek raka dojke, požiralnika in ust, saj je bogat z antioksidanti, ki zmanjšujejo količino prostih radikalov v telesu, ki so pogosto odgovorni za pojav teh bolezni.

Druge prednosti, ki jih lahko omenimo, so plodovi robidnice, saj pomaga shujšati, preprečuje staranje in se lahko uporablja kot tinktura. Ugotovite druge koristi kupine za zdravje.

Kako pripraviti robidov čaj

To pijačo lahko pripravimo v običajni obliki z infuzijo, to je vodo zavremo in nato dodamo liste, ki ostanejo tam nekaj minut, ali z decokcijo, kjer liste skuhamo skupaj z vodo. V obeh oblikah se rastlinske koristi ohranijo, vendar so v odvaru lastnosti bolj koncentrirane.

1. Robidov čaj z infuzijo

Robidov čaj v koncentraciji, ki jo dobimo z infuzijo, lahko vsak dan uporabljamo za terapevtske učinke, na primer zdravljenje vnetega grla ali zmanjšanje simptomov prehlada.

Sestavine:

• 2 žlički listov robidnice;
• 1 skodelica vrele vode.

Način priprave:

Robidove liste zmešajte z vrelo vodo in pustite, da ta zmes počiva 10 minut, nato precedite. Za boljšo uporabo fitohranil je priporočljivo uživati ​​toplo.

2. Čaj iz listov robidnice z odvarom

Brusnični čaj iz decokcije je bolj koncentriran in ima večjo vsebnost tanina, zato se pogosto uporablja za krepitev imunskega sistema, zdravljenje kožnih ran, zmanjšanje menstrualnega pretoka in zmanjšanje simptomov gripe.

Sestavine:

• 3 žličke robidnega lista;
• 1 skodelica vode.

Način priprave:

Vodo in murvine liste postavite na ogenj in pustite vreti 10 minut. Nato precedite in postrezite še toplo.

Kdo naj ne uporablja

Kljub številnim koristim je ta pijača kontraindicirana za ljudi, ki so alergični na sadje robid, nosečnice, doječe matere in tiste, ki imajo lahko razdražljiv želodec ali črevesje.

Kdor dnevno uporablja zdravila, se mora pred uživanjem tega čaja posvetovati z zdravnikom, ki je odgovoren za zdravljenje, saj lahko nekatere snovi vplivajo na določena zdravila in povzročajo neželene učinke.