Chrissy Teigen se odpira o svoji nenehni bitki z anksioznostjo in depresijo

Vsebina

• Pregled za

Če bi morali za opis življenja Chrissy Teigen izbrati en hashtag, bi bila #NoFilter najbolj primerna izbira. Kraljica odkritosti je na Twitterju delila žile na prsih po nosečnosti, razkrila o svoji plastični operaciji in celo pokazala svoje strije v bikiniju. Poleg tega, da je Teigen odkrit glede fotografij, ki jih je objavila, je bil tudi glasen, no, vse od norosti, ki je Ljubezen je slepa (pridiga, dekle) trenutnemu stanju zveze. 

Toda Teigen je pravkar razkrila najbolj ranljivo stran sebe.

V nedavnem intervjuju z Glamour UK35-letna zvezdnica je razkrila podrobnosti o svojih bojih s svojo telesno podobo in duševnem zdravju. Pri 18-ih letih so bile tehtanje in telesne meritve neizogiben del opisa modela modela, zato je v naslednjem desetletju njena osebna rutina vključevala, da vsako jutro, popoldne in ponoči stopa na lestvico, je povedala Teigen Glamour UK. Do 20. leta si je povečala prsi, da bi dosegla okrogle, čvrste in živahne prsi, ki bi zapolnjevale zgornji del kopalk, ko je "ležala na hrbtu", je dejala. Zdaj 14 let pozneje je Teigenov pogled na njen fizični videz bolj ljubeč kot kritičen.

"Gledam [svoje telo] pod tušem in pomislim:" Arghhh, ti otroci ". Ampak zdaj estetike ne jemljem tako resno. Zelo izpolnjuje, če nimam pritiska, da si oblečem kopalke in da med tekom po plaži dobro izgledam za revijo, kar sem storil, ko sem se ukvarjal z modeliranjem, «je v intervjuju povedala Teigen. "Tudi jaz ne čutim, da bo moje telo tam, kjer bom sama sebi sramežljiva. Že dovolj razmišljam o stvareh, na katere sem jezen, ne morem dodati svojega telesa. "

Zaradi te najpomembnejše poštenosti je Teigen tako prijazna - in prinaša v vsak pogovor, ne glede na to, kako zahteven je. Primer za to? Njen dolgotrajen boj z duševnim zdravjem. Teigen je za revijo povedala, da so bili njeni srednješolski dnevi prežeti s tesnobo, njena podiplomska leta pa so bila zaznamovana z izjemnim občutkom Ne vem, kaj želim početi s svojim življenjem. (Povezano: 9 znanih osebnosti, ki govorijo o težavah z duševnim zdravjem)

Čeprav se je srečala s terapevti, Teigen pravi, da se je končno ustavila, ker je menila, da je to "normalna dvajsetletna tesnoba." Hitro naprej do tri mesece po rojstvu hčerke Lune in Teigenu je bila diagnosticirana poporodna depresija. živeti kot "ravna linija življenja", je nekaj končno kliknilo, je povedala Glamour UK.

"Ko sem se končno počutila in sem vedela, kam grem v življenju in sem imela vse razloge, da sem srečna, sem spoznala, da se očitno nekaj dogaja," je povedala za revijo. »...Nisem vedel, da se [depresija] lahko prikrade tako pozno ali da se to lahko zgodi nekomu, kot sem jaz, kjer imam vse vire. Imela sem varuške in mama, ki sta živela z nami. "

Tri leta in pol – in še en otrok – pozneje, Teigen priznava, da se še vedno spopada s svojo tesnobo in depresijo. Nekaj ​​dni se je treba tuširati, druge bo spala 12 ur in se še vedno počutila izčrpano. "Johnu bom rekla:" Globoko v sebi, vem, da sem srečna. "Ampak mislim, da vsak, ki ima tesnobo, ve, da je fizično boleče razmišljati o tem, da bi kaj naredil," je dejala. "Včasih je poseganje po zdravilih, kot da bi pobral 60 kilogramov (132 lb) dumbbell, ki jih ne poberem in ne vem zakaj."

Toda Teigen se uči obvladovati - na svoj način. Medtem ko je preizkusila tradicionalno terapijo - "grem trikrat in se počutim smešno" - se raje za podporo obrne na prijatelje "ves dan, vsak dan". "To je zdaj moja terapija, saj se lahko pogovarjam z njimi," je pojasnil Teigen. In namesto da bi iskal energijo in življenje v zdravniški ordinaciji, jih Teigen najde v kuhinji. "Kuhanju je vseeno, kdo si, enako goriš," je dejala Glamour UK. (Povezano: 4 bistvene lekcije o duševnem zdravju, ki bi jih moral vedeti vsak po mnenju psihologa)

Zdaj bolj kot kdaj koli prej Teigenina preglednost o njenih najbolj intimnih življenjskih izzivih spominja ženske povsod, da je v redu, da se počutite, kot da razpadate - tudi ko se vam zdi, da je vaš svet tako sestavljen.

Pregled za