Ali lahko nosečnice potujejo z letalom?

Vsebina

• Tudi kadar lahko nosečnice potujejo z letalom
• Kaj storiti, če se porod začne na letalu
• Kako se sprostiti med letom

Nosečnica lahko potuje z letalom, če se je pred potovanjem posvetovala z porodničarjem, da opravi oceno in preveri, ali obstaja tveganje. Na splošno je potovanje z letalom varno od 3. meseca nosečnosti, saj pred tem še vedno obstaja nevarnost splava in sprememb v otrokovem procesu oblikovanja, poleg tega pa lahko prvo trimesečje nosečnosti zaznamuje tudi stalna slabost, kar bi lahko naredilo potovanje neprijetno in neprijetno.

Da bi potovanje veljalo za varno, je priporočljivo biti pozoren na vrsto letala, saj manjša letala morda nimajo kabine pod pritiskom, kar lahko povzroči manjšo oksigenacijo posteljice, povečan srčni utrip in krvni tlak. Poleg tega lahko nekateri pogoji, povezani z ženskami, vplivajo na varnost letenja in zdravje dojenčkov, na primer:

• Vaginalna krvavitev ali bolečina pred vkrcanjem;
• Visok pritisk;
• Anemija srpastih celic;
• Sladkorna bolezen;
• Placentarna insuficienca;
• Zunajmaternična nosečnost;
• Huda anemija.

Zato je zdravstveno ocenjevanje vsaj 10 dni pred potovanjem nujno za preverjanje zdravstvenega stanja matere in dojenčka in zato navesti, ali je potovanje varno ali ne.

Tudi kadar lahko nosečnice potujejo z letalom

Čeprav med zdravniki in letalskimi družbami ni soglasja, tudi če je varno, da nosečnice potujejo z letalom, je potovanje običajno dovoljeno do 28 tednov, če gre za samsko nosečnost, ali 25 tednov v primeru dvojčkov, pod pogojem, da nimajo nobenih znakov kontraindikacije, kot so na primer krvavitev iz nožnice, visok krvni tlak ali diabetes.

Pri ženskah starejše gestacijske starosti je potovanje dovoljeno do 35. tedna nosečnosti, pod pogojem, da ima ženska zdravniško dovoljenje, ki mora vsebovati izvor in cilj potovanja, datum leta, največji dovoljeni let čas, gestacijska starost, ocena otrokovega rojstva in zdravnikovi komentarji. Ta dokument je treba poslati letalski družbi in ga predložiti ob prijavi in ​​/ ali vkrcanju. Od 36. tedna letalski prevoz dovoli potovanje le, če žensko med potovanjem spremlja ženska.

Kaj storiti, če se porod začne na letalu

Če se kontrakcije maternice začnejo v letalu, mora ženska hkrati poskušati ostati mirna, saj mora posadki sporočiti, kaj se dogaja, ker če je potovanje predolgo in še vedno zelo daleč od cilja, bo morda potrebno pristati na najbližjem letališču ali poklicati rešilca, da vas počaka takoj, ko pristanete na cilju.

Porod v prvi nosečnosti lahko traja približno 12 do 14 ur, v naslednjih nosečnostih pa se ta čas navadno zmanjšuje, zato ni priporočljivo potovati z letalom, zlasti na daljša potovanja, po 35. tednih nosečnosti. Vendar je žensko telo pripravljeno na spočetje, porod pa se lahko v letalu zgodi naravno, s pomočjo bližnjih ljudi in posadke pa izjemna izkušnja.

Kako se sprostiti med letom

Da bi med letom zagotovili mir in tišino, se je priporočljivo izogibati potovanjem zelo blizu verjetnega datuma poroda in po možnosti izbrati naglas na hodniku, blizu stranišča letala, ker je normalno, da mora nosečnica med potovanjem večkrat vstani, da greš na stranišče.

Drugi nasveti, ki vam lahko pomagajo in zagotavljajo mir in tišino med potovanjem, so:

• Vedno privijte pas, pod trebuhom in nosite lahka in udobna oblačila;
• Vstajanje, da se vsako uro sprehodite po letalu, za izboljšanje krvnega obtoka in zmanjšanje tveganja za trombozo;
• Izogibajte se tesnim oblačilom, da se izognemo spremembam v krvnem obtoku;
• Piti vodo izogibajte se kavi, brezalkoholnim pijačam ali čajem in raje lahko prebavljiva hrana;
• Sprejeti dihalne tehnike, ohranjanje koncentracije na trebušne gibe, saj pomaga ohranjati um osredotočen in miren ter pomaga pri sprostitvi.

Če imate vedno pri roki knjige in revije s predmeti, ki so vam všeč, lahko pomagate tudi pri manj stresnem potovanju. Če se bojite potovanja z letalom, je koristno kupiti knjigo, ki govori o tej temi, saj imajo vsi dobre nasvete za premagovanje strahu in tesnobe med letom.

Poleg tega si je treba zapomniti, da se po dolgih potovanjih lahko pojavijo nekateri simptomi Jet Laga, kot so utrujenost in težave s spanjem, ki so običajni in se končajo v nekaj dneh.