Trihotilomanija: kaj je to, simptomi in zdravljenje
Vsebina
Trihotilomanija je psihološka motnja, znana po maniji izvlečenja las, kjer je obsesija nekontrolirano vlečenje pramenov las z glave ali telesa, na primer obrvi in brade. Oseba s to vrsto motnje lahko začne z vlečenjem le nekaj dlačic ali pramenov, vendar lahko napreduje, dokler ne odstrani pramenov las.
Ta manija za vlečenje las je ozdravljiva, zdravljenje naj ji nakaže psihiater, ki poleg terapij s psihologom običajno predpiše zdravila za tesnobo in depresijo. Pomembno pa je, da zdravljenje začnete takoj, saj lahko traja dolgo, trihotilomanija lahko povzroči plešavost, in ker nekateri ljudje s to motnjo pogoltnejo lase, se lahko pojavijo zapleti zaradi kopičenja las v želodcu ali črevesju.
Glavni simptomi
Trihotilomanija, znana kot manija za vlečenje las, je motnja, ki povzroča znake in simptome, kot so:
- Neprestano premikajte lase;
- Večkratno vlečenje ali kodranje las ali las za obrvi ali trepalnice;
- Imajo predele telesa ali glave brez dlake ali las;
- Sesajte, žvečite, grizite ali pogoltnite lase;
- Po izpuščaju las ali pramenov občutite olajšanje ali zadovoljstvo.
Diagnozo običajno postavi psihiater ali psiholog s pomočjo družine ali prijateljev, tako da opazuje vedenje, na primer preveri pomanjkanje las v predelu lasišča, v nekaterih primerih pa motnjo prepoznajo s simptomi, kot so npr. bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje, ki jih povzroča uživanje preveč las.
Pogosto ljudje s trihotilomanijo čutijo sram in globoko žalost, ker je pomanjkanje las, ki ga povzroča bolezen, zelo očitno in je vidno skozi plešaste prostore na glavi.
Poleg tega se manija po izpuščaju las lahko poslabša v nekaterih situacijah, na primer v obdobjih večjega stresa ali tesnobe ali celo v trenutkih sprostitve, na primer ob gledanju televizije, na plaži ali v vožnji.
Kako poteka zdravljenje
Trihotilomanija je ozdravljiva, zdravljenje naj ji nakaže psihiater, ki lahko priporoči uporabo antidepresivov in anksiolitikov, saj ima lahko oseba, ki ima to manijo, tudi obsesivno kompulzivno motnjo ali depresijo. Nadaljevanje s psihologom se lahko svetuje tudi pri psihoterapevtskih sejah, kot je kognitivno-vedenjska terapija. Izvedite več o tem, kako poteka kognitivno-vedenjska terapija.
V manj hudih primerih bolezni lahko nekatere majhne spremembe dnevnih navad zadostujejo za zdravljenje težave, kot so:
- Navlažite lase v trenutkih, ko se pojavi želja po izvlečenju las;
- Izvajanje dejavnosti, zaradi katerih so roke zasedene, na primer vrtnarjenje, barvanje ali kuhanje;
- Lase ji pripnite s tiaro ali nosite majico s kapuco, zlasti za spanje;
- Lase ščetkajte ali pa ga umijte in nadomestite željo po izvlečenju las.
Sprostite se lahko tudi meditacijske dejavnosti, s katerimi poskušate nadzorovati tesnobo in stres, na primer joga. Oglejte si več o zdravstvenih koristih joge.
Možni vzroki
Vzroki za trihotilomanijo še niso povsem znani, vendar je znano, da dejavniki, kot so otroške travme, depresija ali obsesivno-kompulzivna motnja in tesnoba ali stres, lahko vplivajo na nastanek te manije.
Nekatere študije so bile razvite, da bi pokazale, da so nekatere spremembe v določenih predelih možganov lahko vključene v pojav te motnje, tako kot ljudje z družinsko anamnezo trihotilomanije pogosteje razvijejo enake težave. Poleg tega se trihotilomanija bolj pojavlja v otroštvu, med 9. in 13. letom starosti, vendar lahko prizadene ljudi katere koli starosti.
Kakšni so zapleti
Glavni zapleti, ki se pojavijo zaradi trihotilomanije, so lahko plešavost, brezdlaki prostori na lasišču, odsotnost obrvi ali trepalnic, okvare brade in bolezni v želodcu ali črevesju, ki se pojavijo zaradi kopičenja las v teh organih.
Za lažje obvladovanje simptomov te motnje je pomembno obvladovanje stresa in tesnobe, poglejte video z nasveti, kako to storiti:
Deliti
Kako odstraniti gel lak za nohte doma, ne da bi si poškodoval nohte