Imate nenehne glavobole? Kaj morate vedeti

Vsebina

• Kaj so nenehni glavoboli?
• Kateri so drugi simptomi nenehnega glavobola?
• Zakaj imate lahko vsakodnevne glavobole
• Zdravljenje
• Zdravila
• Terapije brez zdravil
• Življenjski slog se spreminja
• Kako se diagnosticirajo glavoboli?
• Kdaj k zdravniku
• Odvzem

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Kaj so nenehni glavoboli?

Vsi smo občutili simptome glavobola v nekem trenutku svojega življenja. Običajno gre za manjše motnje, ki jih je mogoče omiliti z zdravili proti bolečinam brez recepta (OTC).

Kaj pa, če so vaši glavoboli nenehni, ki se pojavljajo skoraj vsak dan?

Kronični dnevni glavoboli so, ko imate glavobol 15 dni ali več na mesec. Tako odrasli kot otroci imajo lahko kronične ali stalne glavobole. Nenehni glavoboli so lahko izčrpavajoči in lahko motijo ​​vaše vsakodnevne dejavnosti.

Izraz kronični dnevni glavobol je precej širok in vključuje več različnih vrst glavobolov, ki se lahko pojavijo vsakodnevno:

• Napetostni glavoboli, ki se počutijo kot zategovalni pas, so vam bili nameščeni okoli glave
• Migrene, ki se počutijo kot zelo intenziven srbeč glavobol, ki se lahko pojavi na eni ali obeh straneh vaše glave
• Grozni glavoboli, ki se lahko pojavijo na in izklopijo v obdobju tednov ali mesecev in lahko povzročijo močne bolečine na eni strani glave
• Hemicrania continua, ki se pojavi na eni strani glave in je podobna migreni

Preberite več o nenehnih glavobolih, kaj jih lahko povzroči in kako jih lahko obvladate.

Kateri so drugi simptomi nenehnega glavobola?

Simptomi nenehnega glavobola se lahko razlikujejo glede na vrsto glavobola, ki ga imate, in lahko vključujejo:

• bolečine v glavi, ki lahko:
• vključite eno ali obe strani glave
• počutite se kot utripajoč, utripajoč ali zategnjen občutek
• se razlikujejo po intenzivnosti od blage do hude
• slabost ali bruhanje
• potenje
• občutljivost na luči ali zvoke
• zamašen ali izcedek iz nosu
• pordelost ali solzenje oči

Zakaj imate lahko vsakodnevne glavobole

Zdravniki še vedno nimajo dobre predstave o tem, kaj dejansko povzroča simptome glavobola. Nekateri možni vzroki so:

• Zategovanje mišic glave in vratu, kar lahko ustvari napetost in bolečino
• Stimulacija trigeminalnega živca, ki je primarni živec v vašem obrazu. Aktivacija tega živca lahko povzroči bolečino v očeh poleg zamašenega nosu in rdečice v očeh, ki sta povezani z nekaterimi glavoboli.
• Spremembe ravni nekaterih hormonov, kot sta serotonin in estrogen. Ko ravni teh hormonov nihajo, se lahko pojavi glavobol.
• Genetika

Pogosto glavobole sprožijo življenjski slog ali okoljski dejavniki, kot so stres, spremembe vremena, uživanje kofeina ali pomanjkanje spanja.

Prekomerna uporaba zdravil proti bolečinam lahko povzroči tudi stalen glavobol. Temu pravimo glavobol, ki prekomerno uživa zdravila, ali povratni glavobol. Te vrste glavobola tvegate, če več kot dva dni na teden jemljete zdravila brez recepta ali na recept.

Zdravljenje

Obstaja veliko možnih načinov zdravljenja stalnih glavobolov in zdravnik bo sodeloval z vami, da bo določil, katero zdravljenje bo za vas optimalno.

Zdravljenje bo odvisno od osnovnega vzroka vašega glavobola. Če vaš zdravnik ne more določiti osnovnega vzroka, vam bo predpisal zdravljenje, ki se bo osredotočilo na učinkovito preprečevanje glavobola.

Zdravljenja nenehnega glavobola vključujejo:

Zdravila

Med zdravila, ki se lahko uporabljajo za preprečevanje ali zdravljenje stalnih glavobolov, so:

• Antidepresivi, imenovani tricikli, kot sta amitriptilin in nortiptilin, ki lahko pomagajo preprečiti glavobole. Prav tako lahko pomagajo obvladati tesnobo ali depresijo, ki se lahko pojavijo skupaj s stalnimi glavoboli.
• Beta-blokatorji, kot so propranolol (Inderal) in metoprolol (Lopressor)
• Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot so ibuprofen (Motrin, Advil) in naproksen (Aleve). Ta zdravila je treba uporabljati zmerno, saj lahko vodijo do prekomerne uporabe zdravil ali odvračanja glavobolov. Nakupujte NSAID.
• Zdravila proti napadu, kot sta gabapentin (Neurontin) in topiramat (Topamax)
• Injekcija botoksa, ki je injekcija nevrotoksina, pridobljenega iz bakterije, ki povzroča botulizem. To je lahko tudi možnost za ljudi, ki ne prenašajo vsakodnevnih zdravil.

Terapije brez zdravil

Zdravljenje stalnih glavobolov ne vključuje le zdravil. Uporabljajo se lahko tudi druge terapije, po možnosti v kombinaciji z zdravili. Terapije, ki ne vključujejo zdravil, vključujejo:

• Vedenjska terapija, ki jo lahko dajemo sami ali v skupini. To vam lahko pomaga razumeti duševne učinke glavobola in razpravljati o načinu obvladovanja.
• Biofeedback, ki uporablja nadzorne naprave za lažje razumevanje in učenje nadzora telesnih funkcij, kot so krvni tlak, srčni utrip in mišična napetost
• Stimulacija okcipitalnega živca, ki je kirurški postopek, pri katerem je majhna naprava nameščena na dnu vaše lobanje. Naprava pošilja električne impulze na vaš okcipitalni živec, kar lahko pri nekaterih ljudeh lajša glavobol.
• Akupunktura, ki vključuje vstavljanje drobnih igel, tankih las, na določena mesta na telesu, čeprav ni dokazano, da izboljšuje stalne glavobole
• Masaža, ki lahko pomaga pri sprostitvi in ​​zmanjšanju napetosti v mišicah

Življenjski slog se spreminja

Zdravnik vam morda predlaga spremembo življenjskega sloga, da bi lažje upravljali glavobole ali se izognili sprožilcem glavobola. Sem lahko spadajo stvari, na primer zagotavljanje dovolj spanja in izogibanje uživanju kofeina ali kajenja cigaret.

Kako se diagnosticirajo glavoboli?

Lahko obiščete svojega primarnega zdravnika in se pogovorite o svojih nenehnih glavobolih. Zdravnik vas lahko napoti tudi k nevrologu, ki je vrsta zdravnika, ki je specializirana za pogoje, ki vplivajo na živčni sistem.

Za postavitev diagnoze vam bo zdravnik najprej vzel anamnezo. Lahko postavljajo vprašanja, kot so:

• Kako pogosto vas pestijo glavoboli?
• Kako dolgo trajajo vaši glavoboli?
• Kje se nahaja bolečina in kakšen je občutek?
• Se vaši glavoboli pojavljajo ob določenem času ali po določeni dejavnosti?
• Imate kakšne dodatne simptome z glavoboli?
• Imate družinsko anamnezo nekaterih vrst glavobola, kot so migrene?
• Katera zdravila jemljete?

Zdravnik nato opravi fizični pregled. Laboratorijsko testiranje običajno ni potrebno, razen če imate simptome okužbe ali sistemske bolezni.

Med pregledom vam bo zdravnik prizadeval izključiti morebitne sekundarne vzroke glavobola, ki lahko vključujejo:

• prekomerna uporaba zdravil ali stranski učinki zdravil
• okužbe, kot sta meningitis ali okužba s sinusom
• obstruktivna apneja v spanju
• nevralgije
• travmatične poškodbe možganov

Zdravnik lahko uporabi tudi slikovne teste, na primer CT ali MRI, da pomaga diagnosticirati vzrok vašega glavobola.

Kdaj k zdravniku

Če želite prejeti najučinkovitejše zdravljenje svojih nenehnih glavobolov, morate obiskati zdravnika, da boste dobili diagnozo.

Če se pri vas pojavi kaj od naštetega, se posvetujte z zdravnikom in se pogovorite o svojih simptomih:

• tri ali več glavobolov v tednu
• glavoboli, ki se poslabšajo ali ne izboljšajo, če uporabljate zdravila za bolečino OTC
• skoraj vsak dan uporabljate zdravilo za bolečino OTC, da nadzirate glavobole
• opazite, da stvari, kot so fizična napora ali naporne dejavnosti, sprožijo vaše glavobole
• vaši glavoboli začnejo ovirati vaše vsakodnevne dejavnosti, kot so spanje, delo ali šola

Včasih je glavobol lahko simptom resnejše težave, na primer možganske kapi ali meningitisa. Poiščite nujno medicinsko pomoč, če opazite naslednje:

• močan glavobol, ki se pojavi nenadoma
• glavobol, ki vključuje simptome okužbe, kot so visoka vročina, okoren vrat, slabost ali bruhanje
• glavobol, ki vključuje druge nevrološke simptome, kot so zmedenost, otrplost ali težave pri koordinaciji, hoji ali govorjenju
• glavobol, ki se pojavi po poškodbi glave

Odvzem

Nenehni ali kronični vsakodnevni glavoboli so, ko imate glavobol 15 dni ali več od meseca. Obstaja veliko vrst glavobolov, ki lahko postanejo stalni, vključno z napetostnimi glavoboli in migrenami.

Za obvladovanje stalnih glavobolov so na voljo različne možnosti zdravljenja. Z zdravnikom se pogovorite o svojih simptomih, da boste dobili pravilno diagnozo in najučinkovitejše zdravljenje za vas.