Kaj povzroča zaprtje po driski?

Vsebina

• Vzroki
• Trebušna gripa
• Nosečnost
• Zdravljenja
• Trebušna gripa
• KVČB
• IBS
• Domača sredstva
• Kdaj k zdravniku
• Spodnja črta

Vsak gibanje črevesja je drugačno. Nekateri ljudje lahko hodijo večkrat na dan. Drugi lahko hodijo le nekajkrat na teden ali manj.

Pomembno je, da se gibanje črevesja izkaže mehko in neboleče.

Morda imate občasno vodno drisko ali trde blato, za katere se zdi, da traja večno. Občasno sta driska in zaprtje normalno.

Vendar ni značilno, da se oboje dogaja redno.

Vstopimo:

• kaj lahko povzroči zaprtje po driski
• kako ga lahko zdravite doma
• ko boste morda morali poiskati zdravniško pomoč, da zmanjšate svoje simptome ali odpravite osnovni vzrok

Vzroki

Tu je nekaj pogostih vzrokov zaprtja po driski in kako se nanašajo na dogajanje v telesu.

Trebušna gripa

Želodčna gripa ali virusni gastroenteritis je začasna virusna okužba vašega GI trakta, ki povzroči vnetje tkiv znotraj vašega želodca in črevesja.

Driska je eden najpogostejših in najbolj znanih simptomov želodčne gripe po vsem svetu.

To se zgodi, ker črevesje nabrekne in ne more tako enostavno absorbirati vode. To povzroči, da tekočina skozi vaše črevesje prehaja neporabljeno in ima za posledico drisko.

Oteklina, ki jo povzročajo okužbe, povzroči, da vaše črevesje izloči večino obstoječih odpadnih snovi, ki so že v vašem črevesju.

Lahko pa pride tudi zaprtje po napadu želodčne gripe zaradi dolgotrajnega vnetja mišic.

To je zato, ker mišice izgubijo nekaj moči in elastičnosti, medtem ko so otekle iz nalezljivega materiala. To povzroči, da se odpadki v vašem črevesju znovijo in postanejo prizadeti.

Lahko se še naprej srečujete z izmeničnimi napadi driske zaradi neraztopljene vode in blata s stolčkom kjer koli od nekaj dni do nekaj tednov.

Ko zdravimo okužbo in se vnetje popolnoma pozdravi, bo šlo stran.

Nosečnost

Normalno je, da imate zaprtje in drisko, ko ste noseči. Za to obstaja nekaj ključnih razlogov:

• Spremembe v vaši prehrani je še posebej pogost, če začnete jesti novo hrano, ki je telo ni vajeno prebaviti. To bi lahko razburilo vaš želodec in povzročilo drisko ali upočasnilo črevesne mišice in povzročilo zaprtje.
• Preobčutljivost za hrano ali alergije nova hrana lahko povzroči zaprtje in drisko. Do tega pride, ko se vaš imunski sistem odziva na snovi v hrani ali tekočine, ki jih zdaj prepozna kot škodljive tuje alergene.

• Zdravljenja

  Tu je nekaj pogostih kliničnih načinov zdravljenja stanja ali vzrokov zaprtja po driski, o katerih smo govorili zgoraj.

  Trebušna gripa

  • Raztopine za oralno rehidracijo brez recepta (OHS), kot je Pedialyte, vam lahko pomagajo vzdrževati ravnovesje tekočine in elektrolitov.
  • Probiotiki lahko pomagajo obnoviti zdrave bakterije v črevesju, ki jih prizadene okužba.

  KVČB

  • redne kolonoskopije, da preverite zdravje črevesja
  • protivnetna zdravila, kot so mesalamin, sulfasalazin in kortikosteroidi
  • imunski zaviralci, vključno z zdravili, ki blokirajo kemikalijo, imenovano TNF, kot je tofacitinib (Xeljanz), za zaustavitev imunskega sistema pred napadi črevesnega tkiva
  • antidiaroična zdravila in odvajala za drisko in zaprtje
  • dodatki, vključno z železom, za obnovo hranil
  • operacija za razširitev ozkega črevesa ali odstranitev obolelih delov črevesja

  IBS

  • antidepresivi, kot so fluoksetin (Prozac) ali citalopram (Celexa), za zmanjšanje tesnobe in stresa
  • zdravila proti diareji, na primer loperamid in difenoksilat, za upočasnitev krčenja mišic v vašem GI
  • antispazmodiki, kot so alkaloidi belladonna in poprova meta, da zmanjšajo krče
  • sekvestransi žolčne kisline, kot so holestiramin in kolesevelam, če antidiaroična zdravila ne delujejo dobro
  • dodatki z vlakninami za nabiranje blata in olajšanje nakupov
  • odvajala, na primer laktuloza ali polietilen glikol 3350 (MiraLAX), za zaprtje ali mehčanje blata

  Domača sredstva

  Tukaj je nekaj domačih zdravil, s katerimi lahko poskusite olajšati simptome zaprtja po driski ali se jim izogniti v celoti:

  
  
  • Uporabite toplotni paket ali grelno ploščico približno 15 minut na trebuhu, da se krči bolje počutijo.
  • Dnevno pijte zadostno količino vode da bo raven tekočine uravnotežena.
  • Redno izvajajte nekaj lahke do zmerne vadbe da se vaše črevesje premika.
  • Zavremo rjavi riž in popijemo vodo za obnovo elektrolitov, izgubljenih zaradi driske.
  • Jejte ingver ali pijte ingverjev ale ali ingverjev čaj da se umiri želodec.
  • Jejte meta ali pijte metin čaj da se počutite manj slabo.
  • Jejte mlečne izdelke, kot je nearomatiziran kefir ali jogurtko minejo vaši najhujši simptomi, da ponovno vzpostavite zdravo ravnovesje črevesnih bakterij.
  • Jejte več vlaknin da lažje premikate hrano po GI traktu.
  • Izogibajte se glutenu če vas povzroči nepravilno gibanje črevesja.
  • Poskusite slediti dieti z nizko vsebnostjo FODMAP-a da bi zmanjšali epizode nepravilnega gibanja črevesja. To vključuje zmanjšanje hrane, kot so mlečni izdelki, stročnice, sadje in zelenjava, ki vsebuje veliko enostavnih sladkorjev, imenovanih fruktoza.
  • Vzemite probiotike za spodbujanje zdravih bakterij v črevesju.
  • Zmanjšajte stres in tesnobo, kar lahko sproži drisko in zaprtje.
  • Omejite kajenje, če kadite in omejite uživanje alkohola, kar lahko povzroči zaprtje in drisko, pa tudi sproži simptome KVČB ali IBS.

  Kdaj k zdravniku

  Če imate drisko 2 do 3 dni ali več, vas lahko dehidrirate. Če postanete močno dehidrirani, je lahko smrtno nevarno ali povzroči zaplete, zlasti če ste noseči.

  Če opazite katerega od naslednjih simptomov dehidracije, se posvetujte s svojim zdravnikom:

  • temno rumen urin
  • suha, lepljiva usta
  • žeja
  • zmanjšano izločanje urina
  • glavobol
  • omotica
  • lahkomiselnost

  Hudo zaprtje lahko povzroči tudi zaplete, če črevesja nimate več tednov ali dlje.

  Če opazite kakršne koli simptome zaprtja, se obrnite na svojega zdravnika:

  • otekle žile okoli vašega anusa (hemoroidi) od obremenitve
  • raztrgana koža anusa (analna razpoka) iz velikega ali trdega blata
  • stalen občutek, da moraš pokukati, tudi ko se nič ne izide
  • stolček, ki ga ni mogoče izgnati
  • del črevesa, ki štrli iz anusa (rektalni prolaps) pred natezanjem

  Spodnja črta

  Zaprtje po driski ni pogosto, vendar se lahko zgodi.

  Če se to zgodi redno, se posvetujte s svojim zdravnikom, zlasti če se pojavi skupaj z drugimi bolečimi ali neprijetnimi simptomi.