KOPB in alkohol: ali obstaja povezava?

Vsebina

• KOPB, tobak in alkohol
• Kaj pravi raziskava
• Na pitje in kajenje
• O kajenju in KOPB
• O pitju in KOPB
• Drugi dejavniki tveganja za KOPB
• Težave z dihanjem in pitjem alkohola: Je KOPB?
• Kdaj k zdravniku
• Spodnja črta
• Kako se odreči nezdravemu vedenju
• Naučite se
• Partner gor
• Prenehati
• Nagradite se
• Ne obupaj

KOPB, tobak in alkohol

Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) se nanaša na skupino pljučnih bolezni, ki vplivajo na vaše dihanje. To vključuje kronični bronhitis in emfizem.

Osebe s KOPB imajo običajno blokirane dihalne poti in imajo težave z dihanjem. Te težave so posledica zmanjšane funkcionalne zmogljivosti pljuč, skupaj z vnetji in poškodbami pljuč.

Nekateri ljudje s KOPB doživljajo tudi prekomerno tvorjenje sluzi, kar lahko oteži dihanje.

KOPB je zelo pogost pri ljudeh, ki kadijo. Vendar obstaja še en dejavnik, ki zaplete stanje.

Ljudje, ki kadijo, pogosto pijejo. Zaradi tega je razumevanje odnosa med pitjem, kajenjem in KOPB težko določiti.

Kaj pravi raziskava

Obstajajo dokazi, da sta odvisnost od alkohola in uživanje tobaka povezana. Toda kako se uživanje alkohola povezuje s KOPB?

Tukaj si oglejte, kako kajenje in pitje lahko povzroči in morda zaplete to pljučno stanje.

Na pitje in kajenje

Razmerje med pitjem alkohola in kajenjem je dobro vzpostavljeno.

Po podatkih Nacionalnih inštitutov za zlorabo alkohola in alkoholizem imajo ljudje z odvisnostjo od alkohola trikrat večjo verjetnost, da bodo kadilci kot povprečna populacija.

Podobno je pri ljudeh, ki so kronični uživalci tobaka, štirikrat pogosteje odvisni od alkohola kot povprečna populacija.

O kajenju in KOPB

KOPB običajno povzroči dolgotrajna izpostavljenost pljučnim dražilcem, ki lahko poškodujejo pljuča in dihalne poti. V ZDA vdihavanje cigaretnega dima velja za prvo številko vzroka KOPB.

Cev, cigara in druge vrste dima - rabljene ali okoljske - lahko povzročijo tudi KOPB.

Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ima 15 milijonov Američanov trenutno diagnozo KOPB.

Od teh 15 milijonov jih 39 odstotkov še vedno kadi, kljub očitni povezavi med kajenjem in pljučnimi boleznimi.

O pitju in KOPB

Redno pitje lahko poveča tveganje za nastanek KOPB.

Po mnenju nekaterih raziskovalcev je pitno pitje znižalo raven glutationa. Ta antioksidant pomaga zaščititi pljuča pred poškodbami dima.

Poleg tega redno ali kronično pitje preprečuje, da bi pljuča ohranjala zdrave dihalne poti. Vaš mukociliarni transportni sistem nenehno deluje na čiščenje sluzi in onesnaževalcev iz vaših dihalnih poti. Ko močno pijete, sistem ne deluje tako učinkovito, kot bi moral.

Tretjina odraslih s kroničnimi zdravstvenimi težavami, vključno s KOPB, je poročala, da pijejo redno. Od tega jih je skoraj 7 odstotkov poročalo, da pijejo veliko.

Študija iz leta 2016 kaže, da je diagnosticiranje zdravstvenega stanja ali začetek zdravljenja resne bolezni, kot je rak, pogosto pozval nekatere odrasle, da prenehajo piti.

Vendar pri mnogih ljudeh s KOPB to ne velja.

Ista študija je pokazala, da ljudje, ki jim je postavljena diagnoza KOPB, pa tudi druge srčno-žilne motnje, zaradi diagnoze verjetno ne bodo opustili pitja.

To kaže, da je veliko ljudi s KOPB redno pil, preden so mu postavili diagnozo KOPB. Glede na to je težko ugotoviti, ali je njihovo uživanje alkohola prispevalo k diagnozi.

Drugi dejavniki tveganja za KOPB

Kajenje je skoraj vedno vzrok za KOPB. Skoraj 90 odstotkov vseh primerov KOPB povzroči kajenje cigaret.

V resnici je kajenje na koncu kar 8 od 10 smrti, povezanih s KOPB.

Še vedno pa vsak četrti Američan z boleznijo ni nikoli kadil. Tudi drugi vzroki prispevajo k temu, kdo razvije stanje.

Tej vključujejo:

• izpostavljenost rabljenemu dimu
• izpostavljenost okoljskim toksinom in onesnaženju
• izpostavljenosti hlapom iz gorenja kemikalij ali goriva
• nekatere genetske motnje, kot je pomanjkanje antitripsina alfa-1

Težave z dihanjem in pitjem alkohola: Je KOPB?

Če imate težave z dihanjem in redno pijete alkohol, se posvetujte s svojim zdravnikom.

To je lahko znak osnovnega zdravstvenega stanja, kot je KOPB. Pri ljudeh z astmo lahko alkohol sproži napad astme.

Če imate težave z dihanjem samo po pitju alkohola, morate še vedno k zdravniku. Morda imate redko alergijo na sestavine, ki jih najdemo v vinu, pivu ali žganih pijačah.

KOPB lahko v svojih najzgodnejših fazah sploh ne povzroči simptomov. Najzgodnejši simptomi stanja so pogosto blagi.

Tej vključujejo:

• kratka sapa
• težave z povrnitvijo sape med telesno aktivnostjo
• kronični kašelj
• tesnost v prsih
• žvižgajoči zvok med dihanjem ali piskajočim piskom

Ko se stanje poslabša, se tudi simptomi poslabšajo.

Simptomi napredne KOPB vključujejo:

• modri ali sivi nohti, ki so znak nizkega kisika v krvi
• hiter srčni utrip
• težave z lovljenjem diha ali pogovorom, tudi brez telesne aktivnosti
• spremembe duševne budnosti
• izguba teže
• oteklina v gležnjih in stopalih

Kdaj k zdravniku

Če svojega zdravnika že dolgo niste videli ali če imate naslednji obisk sumljive simptome, se posvetujte.

Simptomi morda niso očitni, dokler stanje ni napredovalo. Zato je postavitev diagnoze in začetek zdravljenja čim prej bistvenega pomena.

Za diagnosticiranje KOPB je potreben fizični pregled, pregled vaše zdravstvene anamneze in nekaj testov.

Najprej bo zdravnik pregledal vse znake ali simptome, ki jih imate. Bodite iskreni glede tega, kako pogosto pijete in kadite. Če ste prenehali piti ali kaditi, obvestite zdravnika, kako dolgo ste prenehali in koliko ste v preteklosti pili ali kadili.

Povejte zdravniku o kakršnih koli družinskih anamnezah povezanih bolezni, vključno s pljučnim rakom, KOPB, astmo ali drugimi težavami z dihanjem.

Za potrditev diagnoze KOPB bo zdravnik verjetno naročil enega od več testov. Tej vključujejo:

• Pljučni (pljučni) funkcijski test: Ta test meri, koliko zraka lahko vdihnete in koliko izdihnete.
• Pregled z računalniško tomografijo: Ta slikarski izpit lahko izključi druge možne vzroke za vaše simptome. Pomaga lahko tudi pri odkrivanju nekaterih težav s pljuči, kot sta emfizem in pljučni rak.
• Rentgen prsnega koša: Ta slikovni test lahko pomaga odkriti možne vzroke, vključno s pljučnico in drugimi stanji srca in pljuč.
• Analiza plinov v arterijski krvi: Ta test je merilo, kako dobro vaša pljuča odvajajo kisik in odvajajo ogljikov dioksid ven.

Če imate diagnozo KOPB in še naprej pijete ali kadite, se bodo simptomi verjetno poslabšali. Vaša najboljša stava pri upočasnitvi napredovanja bolezni je, da opustite kajenje, zmanjšate število pijač in si prizadevate za splošen zdrav življenjski slog.

Spodnja črta

Ljudje, ki uživajo ali zlorabljajo alkohol, pogosteje kadijo. Ljudje, ki kadijo, pogosteje pijejo. Ta kombinacija poveča tveganje za več stanj in lahko poslabša simptome KOPB.

Če so vam postavili diagnozo KOPB, lahko opustitev kajenja in prenehanje kronične uporabe alkohola precej zmanjšati simptome in pomagati do bolj zdravega življenja.

Kako se odreči nezdravemu vedenju

Če ste se pripravljeni odpovedati kajenju ali se odreči pitju, vam lahko naslednji nasveti pomagajo:

Naučite se

Morda mislite, da znate odnehati, a morda potrebujete več informacij.

Preberite, raziskujte in sprašujte. Vsaka oseba med postopkom potrebuje različne vrste usmerjanja in odgovornosti. Poiščite načrt, za katerega mislite, da bo deloval, in ga napišite.

Partner gor

Pridobivanje podpore druge osebe, ki poskuša prenehati, morda ni idealno. Namesto tega potrebujete partnerja za odgovornost, nekoga, na katerega se lahko obrnete, ko vaša odločnost upada.

To bi morala biti oseba, ki je lahko težka z vami, a vas tudi razveseli. Pojasnite svoj načrt in se odločite za korake posredovanja, če zdrsnete ali potrebujete dodatno pomoč iz zunanjih virov.

Prenehati

Noben dan ni idealen dan za odhod. Nikoli ne veš, kakšna kriza v službi ali doma se bo zgodila. Samo izberite dan - kateri koli dan.

Označite ga v svojem koledarju, ga najavite partnerju ali prijateljem in ga nato zapustite.

Odvrzite cigarete, vžigalnike in pripomočke. Odstranite pivo, vino ali alkoholne pijače iz svojega doma.

Nagradite se

Postavite si cilje in nato načrtujte nagrade za dosego teh ciljev. Po treh dneh brez cigarete ali pijače si kupite novo knjigo. Po enem tednu se odpeljite na lepo večerjo.

Ko dosežete mesec dni, poiščite nov kos oblačila ali dodatka. Nagradite se za vsak uspeh in odgovarjajte za vsako izgubo.

Ne obupaj

Številni uspešni nekdanji kadilci ali nekdanji pivci so morali večkrat poskusiti, preden so lahko dolgoročno prenehali. Če nadaljujete s pitjem ali kajenjem, lahko vedno znova opustite.

Prilagodite svoj načrt, poiščite novega trenerja, če ga potrebujete, storite, kar je potrebno, da najdete uspeh. Nikoli ni prepozno, da bi odnehali.