Cupuaçu
Avtor:
Joan Hall
Datum Ustvarjanja:
27 Februarjem 2021
Datum Posodobitve:
13 November 2024
Vsebina
Cupuaçu izvira iz drevesa v Amazoniji z znanstvenim imenom Theobroma grandiflorum, ki spada v družino kakava in je zato eden njegovih glavnih izdelkov čokolada cupuaçu, znana tudi kot "cupulate".
Cupuaçu ima kisel, a zelo blag okus, uporablja pa se tudi za izdelavo sokov, sladoledov, želejev, vin in likerjev. Poleg tega se iz kaše lahko uporabljajo tudi kreme, pudingi, pite, torte in pice.
Koristi Cupuaçuja
Koristi Cupuaçuja so predvsem v zagotavljanju energije, ker vsebuje teobromin, snov, podobno kofeinu. Teobromin daje cupuaçu tudi druge prednosti, kot so:
- Spodbujajo osrednji živčni sistem, zaradi česar je telo bolj aktivno in budno;
- Izboljšati delovanje srca;
- Zmanjšajte kašelj, saj spodbuja tudi dihala;
- Pomaga pri zadrževanju tekočine kot diuretik;
Poleg teh koristi cupuaçu pomaga tudi pri tvorbi krvnih celic, ker je bogat z železom.
Podatki o hranilni vrednosti Cupuaçu
Komponente | Količina v 100 g Cupuaçuja |
Energija | 72 kalorij |
Beljakovine | 1,7 g |
Maščobe | 1,6 g |
Ogljikovi hidrati | 14,7 g |
Kalcij | 23 mg |
Fosfor | 26 mg |
Železo | 2,6 mg |
Cupuaçu je sadje z nekaj maščobe, zato ga v dietah za hujšanje ne bi smeli uživati v velikih količinah.