Kakšen dan v življenju kot novopečena mama ~ res izgleda

Vsebina

• Pregled za

Čeprav danes končno lahko slišimo in vidimo več #resničnega govora o materinstvu, je še vedno malo tabu govoriti o vseh dolgočasnih, groznih ali le vsakdanjih realnostih, kako je biti mama.

Filmi bi vam dali idejo, da je biti mama stresna, zagotovo, a da vašega tihega otroka večinoma ziba spat in ga obleče v čudovite obleke za sprehode z vozičkom za prosti čas. Zaradi tega mislite, da boste še vedno imeli čas, da naredite vse, kar ste nekoč počeli (na primer dolge teke in mani-pedis). Mislite, da se boste še zgodaj zbudili, da bi delali; še čas za tuširanjein obrijte noge, si uredite pričesko in se naličite, preden se odpravite na opravke ali se srečate s prijatelji za kosilo. (Povezano: Claire Holt je delila "ogromno blaženost in dvom vase", ki prihajata z materinstvom)

Težki postanek: To ne more biti dlje od resnice.

Biti mama je polni delovni čas. Vse spremeni. To je najbolj čudovito delo na svetu, vendar je tudi najzahtevnejše. Vedela sem, da bo mama prinesla nove izzive, preprosto nisem mogla dojeti, kakšnih izzivov ali da jih bo toliko. (Povezano: Zakaj je božični Abbott "hvaležen" za izzive materinstva)

Moja prva punčka, Lucia Antonia, je stara 10 mesecev in je najboljše darilo, kar sem jih lahko prosila, vendar ne bo pomote, ona jeveliko dela. Da bi vam dal občutek, kaj mislim, vas bom popeljal skozi svoj dan.

8:32: Uspemo spati eno uro mimo očetovega alarma za delo. To je v pomoč od takratnekogasinoči me je trikrat zbudila, ker je ves čas izgubljala dudo. Zaenkrat vsi skupaj spimo, jaz pa nisem spal več kot štiri ali pet ur zapored.loooong čas, kot v mesecih. Lucia me zbudi tako, da mi zamahne z roko v obraz. Zbudim se z nogo v ustih ali ko ona težko zaspi, mialllllllll težko zaspati. Ampak zaenkrat deluje z možem, jaz in Lucijo, in rada gledam svojo ljubko punco, ki se mi je stisnila k obrazu.

Lucijo peljem v kopalnico na prvo dnevno menjavo plenic.

8.40: Lucijo pripeljem v dnevno sobo in jo postavim v njeno vibrirajočo gugalnico v obliki školjke. Trenutno je njen najljubši. Večino časa se zbudi srečna in začnemo s svojim dnevom. Ko sem še tako utrujen, njen nasmejan obraz naredi vse bolje. Če se zbudi nervozna in joče, posnemam njena čustva. Že zgodaj sem spoznal, da njen začetek dneva močno vpliva na to, kako začnem svoj dan.

8:41: Grem v drugo sobo, da si umijem obraz in si umijem zobe, a mi Lucia čez minuto sporoči, da je pripravljena za steklenico. Zelo težko je najti le nekaj minut zase, da naredim majhne potrebne stvari. Lucijo sem dojila tri mesece in pol, ko se je (ne jaz) odločila, da ima dovolj. Bila sem zelo žalostna, ker nisem dojila v polnih šestih mesecih, ki sem jih načrtovala, vendar je ona otrok in moja šefica, zato sem se morala držati njenih pravil. Zaenkrat smo na formuli in otroški hrani. (Povezano: Serena Williams razkrije o svoji težki odločitvi za prenehanje dojenja)

9:40:Narava kliče, vendar zelo osebna, če veste, kaj mislim. Odhitim v kopalnico in pustim Lucio na varnem v njenem visokem stolu. Vrata kopalnice pustim odprta. Ko ste mama, se navadite, da pustite vrata kopalnice odprtakaj okoliščine. Ni važno, ali lulate, pokakate, si obrijete noge ali si umivate zobe. Slišim, kako se Lucia malce sprašuje, kam sem šel, a namesto, da bi hitel, se spomnim, da je varna in dobesedno tik pred vrati. V redu je, da se za trenutek prepira. Od moje nosečnosti in nenačrtovanega carskega odseka je bilo odhod v kopalnico zahtevnejši in včasih potrebujem pomoč odvajalcev, da bi bilo lažje, zato hitenje v tem trenutnem položaju ni možnost. Kljub temu, ko jo slišim, ko poskušam iti na stranišče, se počutim nemočno. Nikogar ni doma, zato začnem jokati.

11:35: Z Lucijo se odpravimo gor, da lahko opravim nekaj opravkov - posodo je treba oprati, perilo zložiti in pripraviti večerjo.Lucia je mirno sedela na svojem visokem stolu in pravzaprav mi je vse skupaj uspelo zbrati skupaj za večerjo. Na meniju: piščanec na žaru, solata iz fižola in pečen brokoli.

Pravzaprav sem v prvih dveh mesecih materinstva izgubila večino nosečniške teže (okoli 16 kilogramov), ker sem komaj našla čas za jesti, zaradi česar sem imela glavobol, občutek živčnosti in lakote brez energije, ko sem resnično potrebovala to. Tako enostavno je pozabiti nase, ko ste doma z otrokom, namesto da bi se vrnili v službo z nalogami in roki, ki vas motijo. Skratka, večerja, pripravljena z obrokom, je zame velika zmaga! (Povezano: Znanost pravi, da imate otroka pokvari vašo samozavest za 3 cela leta)

12:00:Lucia se na svojem visokem stolu začne mučiti - to je znak, da ima dovolj žitaric z zelenjavo. Odpeljem jo dol za menjavo plenic in malo igranja na postelji. Lucijin nasmeh mi raztopi srce, ko mi z roko seže proti obrazu. V nebesih se igram na postelji z njo. Toda po nekaj minutah začne nagibati glavo na stran. Utrujena je. Kot novopečena mama sem bila nervozna, ker nisem mogla prebrati signalov svojih hčerk, vendar mislim, da končno začenjam ugotavljati, kaj želi sporočiti. Včasih mi uspe, drugič, na primer, ko pomislim, da je lačna, a mi steklenico praktično vrže v obraz. Napačno uganil.

12.37:Lucia lepo spi, hmmmm, morda imam več kot 20 minut zase. Kaj naj storim s tem časom? Odpravim se gor, da si za kosilo pripravim lepo grško solato, da vidim, da je umivalnik poln jedi od takrat, ko sem pripravljala večerjo. Če jih ne naredim jaz, kdo bo? Ko počistim nekaj jedi, si naredim solato, grem dol in me takoj moti računalnik in namesto da bi pojedla in si vzela nekaj minut za sprostitev, preverim svojo e-pošto. Slabo se sprostim. To mi je zelo težko narediti. Vedno sem bila takšna, zdaj pa sem kot mama še slabša. Včasih si želim, da bi imeli moji možgani stikalo za izklop.

12:53: Končno se usedem s svojim kosilom in si dam "Pretty Little Liars". Prosim, ne sodite me. Netflix postane najboljši prijatelj nove matere, ko si želite le nekaj minut miru in ne razmišljati o ničemer.

13:44:Lucia se zbudi iz dremeža. Spala je več kot eno uro! In veste, kaj sem v tem času počel poleg tega, da sem jedel in se sproščal? Nič. Popolnoma nič. Pomembno je samo sedeti in zbistriti glavo, da se nagradite. Ja, lahko bi opral perilo ali pospravil hišo, toda ko Lucija spi, se lahko edino resnično in resnično sprostim, zato se odločim.

15:37: Zdaj, ko je budna, uredim spalnico za več kot eno uro, nato pa Lucijo položim za še en mini spanec. Postavil sem jo v vibrirajočo gugalnico, ki se premika naprej in nazaj z različnimi hitrostmi. Sprva se muči, po nekaj minutah pa se umiri. Poskušam novo, čeprav težko tehniko, ko jo poskušam zaspati. Tudi če se pritožuje, počakam, da na koncu zaspi. Potrebujete veliko potrpljenja. Neprijetno sedim na tleh blizu nje več kot dvajset minut, preden odleti.

16:30: Odločim se, da se bom poskusil razgibati, čeprav le malo. Preden sem postala mama, sem vedno našla čas za vadbo nekajkrat na teden vsaj 45 minut. Tudi ko sem bila noseča, sem skoraj vsak dan uspela priti na eliptično. Telovadba je bila vedno del moje rutinske predmame. Pomagal mi je ostati osredotočen in ohraniti energijo. Zdaj poskušam stisniti mini treninge, kadar je to mogoče. Sedel sem na svoje sobno kolo in hodil 15 minut stran. Všeč mi je, kako se počutim po telovadbi. Rad bi, da bi lahko delal kot nekoč, ampak pošteno bi se počutil krivega, če bi si vzel toliko časa zase. Včasih sem delal dolge, intenzivne kardio treninge, vendar je moj čas z Lucijo dragocen in preprosto si ne morem privoščiti, da bi toliko časa namenil vadbi. (Povezano: Zakaj morate sredi noči res prenehati odgovarjati na e -pošto)

16.50:Postanem lačen in čutim glavobol. Čakanje na večerjo zagotovo ni možnost. Vklopim varuško, dam zdaj budno Lucijo v njen visoki stolček in grem gor, da si pripravim prigrizek: sesekljane redkvice, kumare in paradižnik z malo olivnega olja, soljo in poprom. Lucia postaja nervozna in se spet bori s spanjem. ne odneham. Dam ji malo čaja in začnem premikati njen stol sem ter tja, da jo zazibam. Sedim tako dolgo, dokler ne zaspi. Ta metoda ne postaja nič lažja in mi vzame dober del dneva, vendar upam, da se bo na koncu splačalo. Lucia zdaj spi dlje in pogosteje. Končno gre spat po približno 20 minutah in mamica gre uživat v prigrizku.

Težko je ne razmišljati o sebi tako, kot sem včasih. V preteklosti, če bi nekaj potreboval (hrano, tuš, vadbo), bi to preprosto naredil. Zdaj so stvari bolj zapletene. Bili so časi, ko sem lačna in želim jesti, a Lucia je tudi, zato je na prvem mestu. Njene potrebe vedno postavljam pred svoje. Veselim se dneva, ko bodo prioritete spet bolj prilagodljive.

17:23: Odločim se, da poskusim tudi sam zadremati. Otrok spi, zato bi morala tudi jaz poskusiti spati, kajne? Vlečem se v posteljo in ko zaprem oči, slišim, da se Lucia zbudi. Sladko kuka. Toliko o spanju za mamico. Res sem se veselila malo počitka. Razočaran sem, da se danes očitno ne bo zgodilo.

19:09:Lucijo pripeljem gor in jo postavim na visok stol poleg moža, ki je pravkar prišel iz službe, in mame, ki se je ustavila, da lahko večerjamo kot družina. Toda Lucija ima drugačne načrte. Noče jesti.

Grem začeti s posodo, a Lucia iztegne roke proti meni, kar pomeni, da se želi igrati. Gremo dol in se igramo na postelji. Položim jo in jo požgečkam po malih stopalih in vadimo njeno tehniko valjanja.

Kar naenkrat Lucia začne "kričati" svojega malega otroka in zavoham, da je čas za novo menjavo plenic. To je bilo hitro: dve minuti, preden smo se sladko igrali, in naslednje, kar vem, zavoham, da mi je naredila kar veliko "darilo".

20:15: Lucia si drgne oči in se praska po glavi. Prevod: "Daj mi hrano in me spravi v posteljo !!" Lucijo spet postavim v njeno zaupanje. V prvih nekaj mesecih, ko je bila Lucia doma, je bila ta gugalnica moje reševanje. Ko je nič, kar sem storil, ni moglo zaspati, je bila ta gugalnica edina stvar, ki je lahko.

20:36: Lucia spi in se ziba sem ter tja ob predvajanju njenih uspavank. Imela je cel dan, ko je bila srčkana, kakkala, jedla in se igrala z mamico. Biti dojenček je naporno, morda pa je še bolj naporno biti mama. Spomnim se, da samo zato, ker sem utrujena mama, še ne pomeni, da sem utrujena biti mama. Biti mama je polni delovni čas z nadurami in ni počitnic. Ja, izčrpan sem. Ja, rahlo me boli glava. Ja, rad bi imel malo časa zase, tudi samo za barvanje nohtov, vendar se rad igram z njo v postelji. Rad jo opazujem, kako odkriva nova gibanja. Rada jo hranim. Všeč mi je vse o tej deklici, tudi če sem sprehajalni zombi.

20:39:Hm, lahko bi pisal ta članek, ampak namesto tega se odločim, da si bom teh zadnjih nekaj nočnih ur vzel zase in se v pižami sprostil pred televizijo z nekaj piškoti in ja, še "Pretty Little Liars". (Povezano: Mama deli osvežujoče iskreno objavo o starševstvu z duševnimi boleznimi)

21:01:Zdi se, da je dojenček čez noč dol. Dovolj Netflixa. grem v posteljo.

12:32:Lucia se zbudi in išče svojo dudo. Ponudim ji malo čaja, pa je ne zanima in jo odrine. Dajem ji dudo. Kar naprej se pojavlja. Ponovno sem ga dal noter. Pojavi se. Lucija postaja nemirna. Začne jokati. Po več kot 15 minutah tega upora sem jo zagrabil in jo z možem položil v posteljo in jo močno držim ob sebi ter jo poskušal sprostiti. Tako sem utrujena, ampak moram jo zaspati, pa tudi sebe. Še 15 minut kasneje gre nazaj spat, jaz pa poskušam narediti isto.

4:19 ure: Lucia se zbudi v joku. Lahko rečem, da zobka, ker daje pest v usta in veliko slini. Poskušam jo pomiriti. Dvignem jo in jo zibam naprej in nazaj na prsih, vendar ne bo nehala jokati. Poskušam ji dati njeno posebno dudo za izraščanje zob, a ji je vseeno. Ona jo potisne stran. Poskušam jo spraviti navzdol in ji podrgniti glavo in nos, kar ima običajno rada, vendar je tako razburjena. Vrnil sem jo nazaj v zamah, saj ji zibanje pomaga pri spanju, a ona samo joka tam deset minut. Odneham in jo pripeljem nazaj v posteljo z nami. Po še dvajsetih minutah joka je končno počasi zaspala nazaj. Izčrpan sem. Grem v kopalnico, nato pa zgrabim telefon, da malo pobrskam po Facebooku v postelji. Ko ugotovim, da je končno zaspala 15 minut, se odločim, da je varno, da tudi sama zaspim nazaj.

7:31:Lucia me zbudi s čudovitim, sladkim nasmehom. Pripravljeni smo na še en dan maminih in otroških dogodivščin. Ja, želim spati. Ja, želim jesti. Da, želim si čas za branje. Toda Lucijo je treba nahraniti in preobleči ter očistiti in obleči. In potem mora vse ponoviti. Vse drugo lahko storim ... kasneje.

Pregled za