4 globoke vaginalne erogene cone, ki jih ne želite zamuditi

Vsebina

• Najprej pa Klitoris
• G-točka
• A-točka
• O-točka
• V-točka
• Opomnik: Vse veselje je dober užitek
• Pregled za

V nožnici (in vulvi) je veliko več, kot ste morda uganili.

Verjetno veste, kje se nahaja vaš klitoris, in morda ste našli svojo točko G, a ste že slišali za točko A? O-točka? Hm? Ali ste vedeli, da ima vaš klitoris tudi v teh conah užitka osrednjo vlogo? (Povezano: Dotaknite se teh 7 ženskih erogenih con za užitek celotnega telesa)

Tu so štiri vaginalne žariščne točke (plus, podatki o klitorisu in globini vagine), ki se jih morate zagotovo zavedati, ter kako v celoti izkoristiti vsako. Vesel lov.

Najprej pa Klitoris

Preden se poglobimo v notranje vaginalne cone užitka, se pogovorimo o klitorisu. Klitoris je del strukture, imenovane uretralno-klitoralni kompleks. To vključuje gobico sečnice, notranje in zunanje telo klitorisa ter več žlez in kanalov na istem anatomskem območju. Posledično potencial užitka klitorisa presega vidni nubbin (znan tudi kot glans clitoris) na vrhu vaše vulve. Pravzaprav se razteza v telo, pod sramnimi ustnicami in nazaj proti medenici. Celoten klitoris lahko pri nekaterih ženskah obsega skupno 5 palcev, v povprečju pa približno 2,75 palca. (Tu je slika celotnega klitorisa v obliki sonograma.)

Ker se notranji klitoris razteza v telesu, je ta del sečninsko-klitorisnega kompleksa najlažje stimulirati iz notranjosti telesa, skozi nožnico (in včasih celo anus). Tu se pojavijo te notranje vroče točke.

G-točka

Čeprav obstaja veliko člankov o G-točki, bi bil nesmiseln, če tega ne bi omenil v članku o vaginalnih conah užitka. Zakaj? Ker je to mesto (v resnici več kot območje) koren notranjega klitorisa. Nahaja se na sprednji (sprednji) strani vaginalne stene.

"V zadnjem času se zdi, da je točka G bolj funkcionalna struktura, ki je sestavljena iz nožnice, klitorisnega telesa in kri (noge klitorisa) in ne določene točke," pojasnjuje Heather Jeffcoat, DPT, zdravnica fizikalna terapija in avtor Seks brez bolečin: vodnik za samozdravljenje do spolnega življenja, ki si ga zaslužite. Torej ni nujno "lastna" stvar, ampak je ogrožena iz sečnične gobice, klitorisa in Skeneovih žlez (več o tem v kratkem). Točka G ni neodvisen del anatomije, ampak prevzame funkcionalno vlogo kot kombinacija teh neodvisnih struktur.

Če ga želite poiskati, v nožnico vstavite dva prsta ali igračo z točko G in se pripnite za sramno kost. Morali bi se počutiti in eksperimentirati s pritiskom, ritmom in različnimi gibi, da vidite, kaj je dobro za vaše telo.

"Znano je, da stimulacija te točke povzroči močne orgazme, žensko 'ejakulacijo' in lahko pomaga med fazo vzburjenja v ciklu spolnega odziva žensk," pravi Michael Ingber, MD, strokovnjak za spolno zdravje in uroginekolog.

Stimulacija tega območja G-točke je ključ do "špricanja" zaradi njegove neposredne bližine Skenejevih žlez in sečnične gobice. Gobica sečnice je gobasto tkivo, ki oblazi sečnico in se nahaja za sramno kostjo, tik na vrhu korenine notranjega klitorisa. Zaradi tega je del kompleksa sečnice in klitorisa. Skeneove žleze so na obeh straneh te gobice. Njihova biološka funkcija je sporna, vendar so jih imenovali "ženska prostata", ker se ob stimulaciji napolnijo z alkalno tekočino, podobno prostati, za katero se domneva, da je odgovorna za ejakulacijo žensk (čeprav je potrebnih več študij in raziskav za to dokončno dokazati).

A-točka

Točka A (sprednji forniks) se nahaja mimo točke G na isti sprednji steni nožnice. Če ga želite poiskati, boste potrebovali palico točke G, saj je lahko 8-10 cm v telesu, v bližini materničnega vratu (ozka ozka odprtina na koncu vaginalnega kanala, skoraj kot odbijač za maternico). "To področje je nekoliko globlje in ga je mogoče stimulirati tudi s prstom pri gibanju tipa" pridi sem ", tako da nežno pritiska na sprednjo vaginalno steno," pravi dr. Shweta Pai, svetovalka za dobro počutje pri Love Wellnessu.

Med seksom bi lahko dosegli točko A, vendar bi bilo lažje uporabiti prste ali igračo, saj je nekoliko pod kotom. Če želite vključiti A-točko v spolni odnos, je najboljši pasji stil, saj ta položaj omogoča globlji prodor.

Če imate radi analno igro, je A-točka tudi eno od področij, odgovornih za orgazem med analno penetracijo. Rektalna stena in nožnica sta bližje, kot si mislite, ločeni sta le s tanko plastjo tkiva. Če med globoko analno penetracijo nekaj pritiska na steno rektuma, lahko posredno stimulira zadnji del klitorisa, kar povzroči orgazem. Ni povsem znanstveno jasnozakaj to je; samo misli se, da se zgodijo analni orgazmi. Do O-točke (ki sledi naslednja) lahko pridete tudi skozi analni način. V resnici so vse te strukture tako blizu, da se zaletavajo ena v drugo. (Poskusite ga udariti v enega od teh položajev za analni seks.)

O-točka

Točka O, včasih imenovana tudi točka C, se nahaja v bližini in na materničnem vratu, globoko v vaginalnem kanalu. (FTR, globina vaše vagine se razlikuje od osebe do osebe, vendar je ena nedavna študija pokazala, da je povprečna globina vagine približno 3,77 palca (9,6 cm).)

O-točka pravzaprav tehnično zadaj materničnega vratu, na zadnji steni nožnice, toda tja se ne morete točno vrniti. (Edino, kar lahko prehaja skozi maternični vrat, so v resnici kri menstruacije, jajčeca/sperma, IUD, dojenčki itd.) V nožnici in materničnem vratu je zelo malo živčnih končičev, občutljivih na dotik, vendar so na pritisk občutljivih živčnih končičev, tako da lahko, ko pritisnete na maternični vrat, zajame to območje užitka. (Pozdravljeni, cervikalni orgazem.)

Da bi ga spodbudili, boste potrebovali globoko penetracijo prsta, dilda ali penisa. "Če se nahajate na G-točki, obrnite prst za 180 stopinj, zdaj obrnjen proti zadnji steni nožnice, in ga pomaknite za nekaj centimetrov," pravi dr. Pai. Nekateri strokovnjaki se odločijo za razliko O-točke in materničnega vratu, vendar je njihova lokacija tako blizu (na primer drug na drugega), da gredo z roko v roki. (Če je ideja, da bi se sami poiskali, zelo strašljiva, preberite to.)

Tako kot A-točka se lahko tudi O-točka vključi med analno igro. "Zaradi svoje lokacije v zadnjem delu nožnice ga lahko stimuliramo z analno igro in globoko vaginalno stimulacijo, ki se osredotoči na zadnji del nožnice," pojasnjuje Jeffcoat.

O-točka je resnično tisto, zaradi česar je vaginalni seks prijeten. Morate biti pozorni na svoje telo, ker je maternični vrat relativno občutljiv in preveč udarjanja lahko povzroči modrice. Poleg tega se spreminja med celotnim ciklusom (običajno nižje in bolj togo takoj po menstruaciji ter višje in mehkejše med ovulacijo), zato se zavedajte, kako se počutite med seksom. Če čutite bolečino ali nelagodje, se ustavite in si vzemite odmor ali se premaknite v položaj, ki omogoča plitko prodiranje. (Več tukaj: Razlogi, zaradi katerih po seksu čutite bolečino)

V-točka

V-točka je verjetno najmanj govora o vročih točkah v vulva-vaginalnem predelu. "V" pomeni vaginalni preddvor, odprtino nožnice ali območje tik pred vstopom v kanal, tik mimo malih sramnih ustnic (notranje ustnice). Celotno to območje vsebuje ogromno živčnih končičev in "pri nekaterih ženskah živci rastejo zelo blizu površine," pravi dr. Ingber.

Eden najbolj občutljivih delov točke V je furchet, ki se nahaja na dnu vaginalne odprtine, na zadnjem (ali dnu) odprtine. To področje lahko stimulirate z jezikom, igračo ali prsti. Bodite nežni in poglejte, kaj se vam zdi dobro.

Opomnik: Vse veselje je dober užitek

Ne pozabite, da je ves užitek ustvarjen enak in kakorkoli že imate, je prav čudovit. (Več tukaj: Kako imeti odličen seks, po mnenju strokovnjakov)

"Bistvo je, da je vsaka ženska tako edinstveno drugačna, z različnimi potmi užitka, različnimi oblikami telesa in različnimi psihološkimi sestavinami," dodaja dr. Pai. "Zato se pri krmarjenju in razmišljanju o svojem spolnem odzivu osredotočite na dele telesa, ki vas vznemirjajo."

Biti raziskovalec in spoznati svoje telo je super, vendar vam ne bo vse delovalo nujno. Bodite radovedni in uživajte!

Gigi Engle je certificirana seksologinja, pedagoginja in avtorica knjige All The F*cking Mistakes: Vodnik po seksu, ljubezni in življenju. Sledite ji na Instagramu in Twitterju na @GigiEngle.

Pregled za