Demi Lovato je delila, kako je sramota telesa vplivala na njeno treznost

Vsebina

• Pregled za

Demi Lovato je spustila svet v slabe točke svojega življenja, vključno z izkušnjami z motnjo hranjenja, zlorabo substanc in odvisnostjo. Toda ostati odprta, medtem ko je živela v središču pozornosti, je pokazala nekaj slabih strani - Lovato je razkrila, da se je ob branju tiska o njej vprašalo, ali naj prekine svojo treznost ali ne.

V intervjuju z Revija iz papirja, Se je Lovato spomnila, kako je nanjo vplival pretekli članek o sramotenju telesa. "Mislim, da je bilo to takoj po tem, ko sem leta 2018 zapustil rehabilitacijo," je za publikacijo povedal Lovato. "Nekje sem videl članek, v katerem je pisalo, da sem morbidno debel. In to je najbolj sprožilna stvar, ki jo lahko pišete o nekom z motnjo hranjenja. To je bilo zanič in hotel sem nehati, hotel sem uporabiti, hotel sem obupati ." Ta izkušnja je spremenila njen pogled na branje tiska o sebi. "In potem sem šele spoznala, da če na te stvari ne gledam, potem ne morejo vplivati ​​name," je nadaljevala. "Tako sem nehal gledati in se res trudim, da ne gledam na nič negativnega." (Povezano: Demi Lovato je filtre za družbene medije označila za "nevarne")

Za kontekst je Lovato marca 2018 praznoval šest let treznosti, potem ko se je spopadel z leti zlorabe substanc. Vendar je junija istega leta Lovato razkrila, da se je ponovila, naslednji mesec pa je imela skoraj usodno preveliko odmerjanje. Po prevelikem odmerjanju je Lovato več mesecev preživela na rehabilitaciji. V svojih novih dokumentarcih Ples s hudičem, Lovato razkrije, da zdaj zmerno pije alkohol in zmerno kadi travo, pri tem pa upošteva protokole, ki ji pomagajo, da se izogne ​​ponovitvi trdih drog.

Lovato je bila ves čas tega potovanja pod drobnogledom javnosti, kar dokazuje pripomba o sramotenju telesa, ki jo je izpostavila v intervjuju z Revija iz papirja. Medtem ko večini ljudi ni treba krmariti po tej stopnji nadzora, strokovnjaki pravijo, da je spopadanje z nazadovanjem na poti do okrevanja zaradi sramotenja običajna izkušnja.(Povezano: Demi Lovato je razkrila, da je imela po skoraj skoraj usodnem prevelikem odmerjanju tri možganske kapi in srčni napad)

"Odvisnost je kronična bolezen in posamezniki v okrevanju so psihološko ranljivi," pravi Indra Cidambi, MD, medicinski direktor in ustanovitelj Centra za mrežno terapijo, centra za razstrupljanje, ki se osredotoča na zdravljenje odvisnosti, ki temelji na dokazih. "Soočili so se s posmehom, sramom in nezaupanjem družine, prijateljev in celo izvajalcev zdravljenja, ko so bili v hudi odvisnosti, ker so se ukvarjali z manipulativnim in nepoštenim vedenjem."

Posledično lahko osramočenje med okrevanjem povzroči, da se nekdo ponovi ali razmišlja o tem, da bi prekinil svojo treznost, kot je to storila Lovato. "Biti osramočen je vrnitev v čase, ko je bila oseba, ki je okrevala, v aktivni odvisnosti in se lahko počuti brez vrednosti in deluje kot sprožilec za ponovitev," pojasnjuje dr. Cidambi. "Okrevanje je čas, ko je treba praznovati vsak uspešen trezni dan, ne pa čas, ko ga je treba ustaviti. Zato nadaljnje zdravljenje pri psihiatru ali sodelovanje s skupinami za samopomoč, kot sta Anonimni alkoholiki ali Anonimni narkotiki, zagotavlja podporo pravočasno obravnavati takšne sprožilce." (Povezano: Demi Lovato je v svojem novem dokumentarcu odprla svojo zgodovino spolnih napadov)

Lovato je bilo pametno, da je začela omejevati, kar je prebrala o sebi, potem ko je videla članek o sramotenju telesa, ugotavlja Debra Jay, specialistka za odvisnost in avtorica Potrebna je družina. "Upoštevajoč, da zvezdnice doživljajo svet precej drugače kot mi ostali, je Demi zelo pametna, da odstrani sprožilce iz svojega življenja tako, da se izogiba zgodbam o sebi v medijih," pojasnjuje. "Vsi ljudje, ki uspešno okrevajo od zasvojenosti, se naučijo izogniti sprožilcem ponovitve in jih nadomestiti s sprožilci okrevanja."

Sramotanje je na splošno škodljivo, a kot kaže Lovatova izkušnja, je lahko še posebej škodljivo, če je usmerjeno na ljudi, ki okrevajo od odvisnosti. Že zdaj je impresivno, da je bila Lovato dovolj pogumna, da je spregovorila o negativnih straneh okrevanja in sprožilcih, s katerimi se bori, vendar je njena pripravljenost, da deli, kako se je spoprijela s temi sprožilci, da bi postala močnejša in odpornejša oseba, še bolj pohvalna.

Če vi ali nekdo, ki ga poznate, potrebujete pomoč, se obrnite na telefonsko številko za pomoč pri zlorabi substanc SAMHSA na 1-800-662-HELP.

Pregled za