Vprašajte strokovnjaka: Vprašanja o diabetesu tipa 2, vašem srcu in svetovanju o diabetesu

Vsebina

• 1. Kaj je specialist za oskrbo in izobraževanje o sladkorni bolezni (DCES) in kaj počnejo?
• 2. Kako mi lahko DCES pomaga?
• 3. Kako najdem DCES?
• 4. V katere vrste programov me DCES običajno vključuje?
• 5. Ali izobraževanje o sladkorni bolezni pokriva zavarovanje?
• 6. Kakšno vlogo ima DCES pri moji oskrbi?
• 7. Ali mi lahko DCES pomaga najti vadbeni program, ki mi ustreza?
• 8. Kako mi lahko DCES pomaga zmanjšati tveganje za zaplete, kot je srčna bolezen?

1. Kaj je specialist za oskrbo in izobraževanje o sladkorni bolezni (DCES) in kaj počnejo?

Specialist za oskrbo in izobraževanje o diabetesu (DCES) je nova oznaka, ki nadomešča naziv vzgojiteljice za sladkorno bolezen, odločitev Ameriškega združenja pedagogov za diabetes (AADE). Ta novi naslov odraža vlogo strokovnjaka kot bistvenega člana vaše ekipe za oskrbo s sladkorno boleznijo.

DCES naredi veliko več kot samo izobraževanje. Imajo tudi strokovno znanje s področja tehnologije diabetesa, vedenjskega zdravja in kardiometaboličnih stanj.

Poleg tega, da vas bo izobraževal in podpiral v vsakodnevnem življenju s sladkorno boleznijo, bo vaš DCES sodeloval z drugimi člani vaše zdravstvene ekipe. Osredotočeni so na integracijo vaše oskrbe s samoupravljanjem v klinično oskrbo.

DCES ima običajno poklicno spričevalo, na primer registrirana medicinska sestra, registrirani dietetik, farmacevt, zdravnik, psiholog ali fiziolog za vadbo. Lahko imajo tudi pooblastila kot certificirani pedagog za diabetes.

2. Kako mi lahko DCES pomaga?

Obvladovanje diabetesa tipa 2 je včasih lahko zahtevno in izjemno. Vaš zdravnik morda nima dovolj časa za preživljanje z vami in zagotavlja stalno izobraževanje in podporo. Tu pride DCES.

Vaš DCES vam bo pomagal zadovoljiti vaše potrebe z zagotavljanjem izobraževanja, orodij in podpore za upravljanje življenja s sladkorno boleznijo. Njihova vloga je, da resnično poslušajo vaša vprašanja in pomisleke. Vedo, da ena velikost ne ustreza vsem, ko gre za obvladovanje diabetesa.

3. Kako najdem DCES?

Zdravnika ali zdravstvenega delavca lahko prosite, da vas napoti na DCES, ki je certificiran pedagog za diabetes. Nacionalni certifikacijski odbor za vzgojitelje diabetesa ima tudi bazo podatkov, po kateri lahko iščete DCES v svoji bližini.

4. V katere vrste programov me DCES običajno vključuje?

Zdravnik vas bo morda napotil na program podpore za izobraževanje o samoupravljanju sladkorne bolezni (DSMES). Te programe običajno vodi DCES ali član vaše zdravstvene ekipe.

Prejeli boste informacije, orodja in izobraževanja o različnih temah, vključno z:

• zdrave prehranjevalne navade
• načine, kako biti aktiven
• spretnosti spoprijemanja
• upravljanje zdravil
• pomoč pri odločanju

Številne študije kažejo, da ti programi pomagajo znižati hemoglobin A1C in izboljšati druge klinične rezultate in rezultate življenja. Ti izobraževalni programi so običajno na voljo v skupinskem okolju in nudijo spodbudo in čustveno podporo vsem, ki se jih udeležite.

5. Ali izobraževanje o sladkorni bolezni pokriva zavarovanje?

Izobraževanje o diabetesu je na voljo prek akreditiranih programov DSMES. Le-te pokriva Medicare in številni drugi zavarovalniški načrti.

Ti programi so bili razviti za pomoč ljudem s sladkorno boleznijo tipa 1 in tipa 2 pri določanju, doseganju in ohranjanju zdravstvenih ciljev. Poučujejo jih DCES in drugi člani vaše zdravstvene ekipe. Obravnavajo različne teme, vključno z zdravo prehrano, aktivnostjo, nadzorom telesne teže in nadzorovanjem glukoze v krvi.

Programi DSMES morajo izpolnjevati standarde, ki jih določajo centri za storitve Medicare in storitve Medicaid. Akreditirani so tudi s strani AADE ali Ameriškega združenja za diabetes (ADA).

6. Kakšno vlogo ima DCES pri moji oskrbi?

Vaš DCES služi kot vir za vas, vaše ljubljene in zdravstveno ekipo. To bodo storili, medtem ko uporabljajo pristop brez presoje in podporni jezik.

DCES vam lahko pomaga pri učenju načinov za zmanjšanje zdravstvenega tveganja z zagotavljanjem posebnih strategij, ki ustrezajo vašim potrebam.

To vključuje vedenja samooskrbe, kot so:

• zdrava prehrana
• biti aktiven
• spremljanje ravni glukoze v krvi
• jemanje zdravil, kot je predpisano
• reševanje problema
• zmanjšanje tveganj
• zdrave sposobnosti spoprijemanja

7. Ali mi lahko DCES pomaga najti vadbeni program, ki mi ustreza?

Vi in vaš DCES lahko skupaj razvijete načrt telesne dejavnosti, ki ustreza vašim potrebam in ciljem. Poleg tega si boste skupaj prizadevali, da bo varno in prijetno. Vadba lahko izboljša zdravje srca, glukozo v krvi in ​​celo razpoloženje.

ADA priporoča vsaj 150 minut zmerne vadbe na teden. Ta se v večini dni v tednu razdeli na približno 20 do 30 minut. ADA priporoča tudi dve ali tri seje krepilnih vaj vsak teden.

Pred začetkom vadbenega programa, ki je bolj naporen od običajnih dejavnosti, sodelujte z DCES. Z njimi se pogovorite tudi, če imate druge zdravstvene težave.

Za varno vadbo obvezno pijte veliko vode, nosite primerno obutev in vsak dan preverite stopala. Sodelujte z DCES, če ste med ali po telesni aktivnosti imeli težave z nizko koncentracijo glukoze v krvi. Morda boste morali prilagoditi zdravila ali prilagoditi svojo prehrano, da boste preprečili ali zdravili nizek krvni sladkor.

8. Kako mi lahko DCES pomaga zmanjšati tveganje za zaplete, kot je srčna bolezen?

DCES vam bo zagotovil orodja za samoupravno izobraževanje in tesno sodeloval z zdravnikom in zdravstveno ekipo. Ta integracija samoupravljanja in klinične oskrbe je bistvenega pomena za izboljšanje vaših zdravstvenih rezultatov.

Vaš DCES vam lahko pomaga tudi pri uresničevanju ciljev, kot sta uravnavanje telesne teže in opustitev kajenja, ter zagotavlja podporo vedenjskemu zdravju. Te pozitivne spremembe lahko na koncu zmanjšajo tveganje za zaplete, kot so bolezni srca.

Susan Weiner je lastnica in klinična direktorica podjetja Susan Weiner Nutrition, PLLC. Susan je bila leta 2015 imenovana za izobraževalko leta AADE za diabetes in je sodelavka AADE. Je prejemnica nagrade za medijsko odličnost za leto 2018 Newyorške državne akademije za prehrano in dietetiko. Susan je zelo cenjena domača in mednarodna predavateljica o različnih temah, povezanih s prehrano, sladkorno boleznijo, zdravjem in zdravjem, in je avtor številnih člankov v strokovnih revijah. Susan je magistrirala iz uporabne fiziologije in prehrane na univerzi Columbia.