Razumevanje diaforeze

Vsebina

• Pregled
• Razumevanje znoja
• Vzroki za diaforezo
• Nosečnost
• Menopavza
• Sladkorna bolezen
• Kdaj k zdravniku
• Poiščite takojšnjo zdravniško pomoč
• Zdravljenje
• Outlook

Pregled

Diaforeza je medicinski izraz, ki se uporablja za opis prekomernega, nenormalnega potenja glede na vaše okolje in raven aktivnosti. Bolj kot na del telesa vpliva na vaše celotno telo. Ta pogoj se včasih imenuje tudi sekundarna hiperhidroza.

Hiperhidroza ali primarna hiperhidroza je povezana tudi z gnojnim potenjem, čeprav se misli, da gre za motnjo živčnega sistema. Pri primarni hiperhidrozi je potenje običajno omejeno na določene dele telesa, na primer roke ali noge.

Diaforeza je ponavadi simptom osnovnega zdravstvenega stanja. Nekatera stanja so lahko smrtno nevarna in zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč. Povzročajo ga lahko tudi nekatera zdravila. Še naprej berete, če želite izvedeti več o tem stanju.

Razumevanje znoja

Znoj igra pomembno vlogo pri hlajenju telesa. Ko se telesna temperatura dvigne, vaš živčni sistem pošilja signale vašim znojnim žlezam, da sprostijo slano tekočino. Ko znoj izhlapi, ta tekočina hladi površino vaše kože in pomaga znižati telesno temperaturo vašega jedra.

Popolnoma normalno je, da se v vročem dnevu ali med vadbo znojite. To vaše telo uravnava temperaturo. Številni ljudje se zbujajo, ko so zaskrbljeni ali pod stresom ali če imajo gibanje ali celo razburjen želodec. Nekateri ljudje bolj kot drugi trpijo kot dedna lastnost ali zato, ker imajo več znojnih žlez.

Ena izmed raziskav je pokazala, da se osebe, ki so v telesni pripravljenosti, začnejo znojiti prej in se med aktivnostjo bolj znojijo. Študija je tudi razkrila, da se moški znojijo več kot ženske. Ljudje z debelostjo se tudi pogosteje znojimo, ker večja telesa med telesno aktivnostjo ustvarjajo več toplote.

Vzroki za diaforezo

Diaforeza je povezana s širokim razponom stanj, od spalne apneje in tesnobe do sepse in malarije. Ker gre za simptom toliko stanj, je pomembno, da zdravnik ugotovi vzrok.

Nosečnost

Nosečnost povzroča, da se v telesu povišajo hormoni. Vaš metabolizem se pospeši, kar poveča telesno temperaturo. Zaradi tega se boste lahko bolj potrudili. Nosečnost povzroči tudi povečanje telesne teže, kar poveča telesno temperaturo in verjetnost znojenja.

Dokler nimate drugih simptomov, kot so zvišana telesna temperatura, bolečine v telesu ali bruhanje, je povečano znojenje med nosečnostjo le redko vzrok za zaskrbljenost.

Menopavza

Do 85 odstotkov žensk občuti potenje, zlasti ponoči, in vročinski utrip med menopavzo in perimenopavzo. Perimenopavza je obdobje po prenehanju menstruacije, vendar preden se začne menopavza. Nihajoči hormoni, kot je estrogen, v možgane pošiljajo lažne signale, da je vaše telo pregreto. To sproži odvečno potenje in nočno potenje.

Če imate med perimenopavzo hude simptome, si lahko olajšate, če kratek čas vzamete hormonsko terapijo z menopavzo z majhnimi odmerki.

Sladkorna bolezen

Če imate sladkorno bolezen, je potenje zgodnji opozorilni znak za nizek krvni sladkor ali hipoglikemijo. Drugi simptomi hipoglikemije vključujejo:

• anksioznost
• tresenje in tresenje
• omotica
• zamegljen vid
• nerazločen govor

Ko se zgodi hipoglikemični dogodek, je ključnega pomena, da hitro obnovite raven sladkorja v krvi. Nezdravljena je hipoglikemija lahko smrtno nevarna.

Kdaj k zdravniku

Če se začnete znojiti več kot običajno, se posvetujte s svojim zdravnikom in ugotovite, da vas sramoti ali moti normalno življenje. Če se nenadoma začnete znojiti na eni strani telesa, je to lahko znak stanja, ki se imenuje asimetrična hiperhidroza. Takoj se posvetujte z zdravnikom, ker ima lahko to nevrološki vzrok. Zdravnika morate videti tudi, če potenje povzroči draženje kože ali izpuščaje, ki trajajo dlje kot nekaj dni. To je lahko znak glivične ali bakterijske okužbe kože.

Poiščite takojšnjo zdravniško pomoč

Če se močno znojate s katerim koli od naslednjih simptomov, pokličite lokalne službe za nujne primere:

• omotica ali izguba zavesti
• slabost ali bruhanje
• hladna, lepljiva koža
• bleda barva kože
• bolečine v prsih ali palpitacije srca
• težave z dihanjem
• napadi

Zdravljenje

Zdravljenje diaforeze je odvisno od vzroka. Na določenih predelih telesa, zlasti pod pazduho, se potenje lahko nadzira z antiperspirantom s klinično močjo. Poiščite tisto, ki vsebuje 10 do 15 odstotkov aluminijevega klorida, ki vam znojne žleze priklopi na kožo. Injekcije Onabotulinumtoksina (Botox) lahko kratkotrajno olajšajo. Drugo možno zdravljenje je iontoforeza, postopek, ki uporablja majhen električni tok za začasno zmanjšanje znojenja na rokah in nogah. Lahko se predpišejo peroralna antiholinergična zdravila, na primer oksibutinin ali glikopirolat (Robinul, Robinul Forte).

Outlook

Če doživite diaforezo, je vaša napoved odvisna od vzroka. Ko se vzrok odpravi, se mora prekomerno potenje ustaviti.

Morda boste lahko zmanjšali količino znoja z naslednjimi prilagoditvami življenjskega sloga.

• Nosite oblačila iz naravnih vlaken, ki lahko dihajo, na primer bombaž, svila ali perilo.
• Nosite plasti, tako da lahko po potrebi odstranite oblačila.
• Izogibajte se tesnim oblačilom, ki lahko povzročijo pregrevanje.
• Ohladite svoje okolje s klimatsko napravo in ventilatorji.
• Prepoznajte snovi, ki sprožijo vaše potenje, kot so alkohol, kofein in začinjena hrana ter se izogibajte tem sprožilcem.
• Uporabljajte vpojni prašek ali sodo bikarbono pod rokami, v dimeljskem predelu, pod prsmi in na nogah.
• Pijte veliko hladne vode.