Odprava ogledala v polni dolžini mi je pomagala shujšati

Vsebina

• Pregled za

V zadnjem času se dogaja nekaj dobrega-počutim se bolje, srečnejše in imam nadzor. Zdi se, da se moja oblačila prilegajo bolje kot nekoč in sem bolj energična in samozavestna. Ne, to ni najnovejša modna dieta. V svoji vadbeni rutini nisem nič spremenil. Tukaj je nekaj: nimam več ogledala v celotni dolžini.

Zrcala mi niso bila vedno problem. Ko sem bil mlad, se na svoj odsev skoraj nisem pomišljal. Bil sem suh otrok-deklica z požrešnim apetitom in neskončno energijo. Kot najstnik sem lahko jedel tisto, kar mi je bilo všeč: sirast buffalo piščanec calzone, velike porcije maminih nepremagljivih špagetov, sendviči, nabrani z narezki. Tudi z noči na fakulteti, ko sem pil in pozno ponoči, sem pridobil le nekaj dodatnih kilogramov. Pravzaprav sem imel hrano tako rad, da sem jo po diplomi naredil za službo, ko sem postal pomočnik urednika pri nacionalni publikaciji o hrani v New Yorku.

New York. Služba. Bil sem odrasel. In tako je bilo konec moje zabave s pico.

Hitro sem začel pridobivati ​​težo. Hlače, raztrgane brezskrbno. Puloverji so prirasli k ramena. Celulit se je pojavil na mestih, za katera nisem vedel, da bi lahko (orožje? RES ?!). Moja identiteta kot suhljatega dekleta, ki se je lahko držala pri krilih 25 centov, se je pretresla. Moj metabolizem se je močno ustavil; prvič sem začutil potrebo, da pazim, kaj jem. Toda miselnost »jej, kar hočem, ko hočem« je bila skoraj neizbrisna po življenju, ko sem lahko naredil točno to.

Vedela sem, da sem se zredila, a nisem hotela dovoliti, da mi to spremeni življenje. Posloval sem kot običajno: večerjo ali pijačo s prijatelji pet noči na teden (z zdravimi kosili, ki izbrišejo krivdo, in tu in tam vadbo). Toda ena stvar, ki me je živa pojedla, je bila, da sem videl svoje novo telo v mojem ogledalu v polni dolžini. [Za celotno zgodbo pojdite v Rafinerijo29!]

Pregled za