7 glavnih bolezni, ki se zgodijo pozimi (in kako se jim izogniti)

Vsebina

• 1. Prehlad in gripa
• 2. Alergijski rinitis
• 3. Sinusitis
• 4. Pljučnica
• 5. Otitis
• 6. Astma
• 7. meningitis
• Kako se izogniti pogostim zimskim boleznim

Glavne zimske bolezni so nalezljive bolezni dihal, kot so prehlad in gripa, poleg poslabšanja drugih, kot so rinitis, astma, sinusitis, otitis in pljučnica, saj to obdobje spodbuja kroženje virusov in bakterij, saj se temperatura znižuje , zrak postane bolj suh in obstaja večja težnja po zadrževanju v zaprtih prostorih.

Ljudje, ki najverjetneje trpijo za temi boleznimi, so otroci in starejši, saj imajo šibkejši imunski sistem. Obdobje največjega širjenja mikroorganizmov se lahko razlikuje glede na regijo Brazilije, saj se na jugu in jugovzhodu najhladnejši meseci lahko razlikujejo od maja do oktobra, medtem ko je na severu in severovzhodu v mesecih med aprilom in junijem več možnosti za dež in padajoče temperature.

1. Prehlad in gripa

Gripa je okužba zgornjih dihalnih poti, kot sta nos in grlo, ki jo povzročajo virusi te vrste Gripain povzročajo simptome, kot so zvišana telesna temperatura približno 37,8 ° C, izcedek iz nosu, izcedek iz nosu, vneto grlo in bolečine v mišicah in sklepih, ki trajajo približno 5 do 7 dni.

Prehlad pa je ista vrsta okužbe, vendar blažja, ki jo povzročajo virusi, kot so adenovirus, rinovirus in respiratorni sincicijski virus, in povzroča simptome, kot so izcedek iz nosu, kihanje, vneto grlo in konjunktivitis, ki traja povprečno 3 do 5 dni.

Kako zdraviti: ni posebnega zdravljenja prehladov in gripe, ki zahteva počitek, uporaba analgetikov za lajšanje bolečin, pa tudi dekongestivi in ​​izpiranje nosu za tekočino in odstranjevanje izločkov.

2. Alergijski rinitis

Alergijski rinitis je vnetje sluznice, ki prekriva nos, ki ga povzroči alergijska reakcija, ki povzroči simptome, kot so kihanje, izcedek iz nosu in simptomi srbečice, ki lahko trajajo od nekaj minut do nekaj dni. Snov, ki povzroča alergijo, se pri vsaki osebi razlikuje, na splošno gre za cvetni prah, prah, pršice ali živalsko dlako.

Kako zdraviti: ta bolezen je kronična in nima zdravila, vendar obstajajo načini zdravljenja, ki lahko pomagajo pri zdravljenju in nadzoru simptomov, kot so antihistaminiki, nosni kortikosteroidi in se v glavnem izogibajo stikom z alergijskimi snovmi. Spoznajte glavne možnosti zdravljenja alergijskega rinitisa.

3. Sinusitis

Sinusitis je vnetje sluznice sinusov, ki so strukture okoli nosu in povzročajo simptome, kot so bolečina v predelu obraza, izcedek iz nosu in glavobol. Značilno je, da ljudje, ki že imajo določeno stopnjo alergijskega rinitisa, pogosteje razvijejo to vnetje pozimi.

To bolezen povzročajo predvsem virusi, gripa in prehlad ter alergije, le majhen del pa povzročajo bakterije. Preverite, kako prepoznati simptome posamezne vrste sinusitisa.

Kako zdraviti: uporabo antihistaminikov, protivnetnih zdravil, dekongestivov in izpiranja nosu s fiziološko raztopino običajno svetuje zdravnik, antibiotiki pa so indicirani le ob sumu na bakterijsko okužbo.

4. Pljučnica

Pljučnica se pojavi, ko v pljuča pride vnetje in okužba dihal, ki jih običajno povzročijo bakterije, virusi ali redkeje glive. Simptomi pljučnice vključujejo kašelj z rumenim ali zelenkastim flegmom, zvišano telesno temperaturo približno 38 ° C ali več in mrzlico, če je okužba huda, pa lahko povzroči tudi težko sapo, težave z dihanjem in piskanje.

Kako zdraviti: zdravljenje je odvisno od vzroka, najpogosteje z antibiotiki in protibolečinskimi tabletami doma, z zdravniškim nasvetom. V hujših primerih, kjer obstajajo opozorilni znaki, kot so na primer oslabljena oksigenacija krvi, duševna zmedenost ali odpoved ledvic, bo morda potrebna hospitalizacija za zdravljenje z neposrednim zdravilom v veni ali uporabo kisika.

5. Otitis

To je okužba, ki se običajno zgodi z virusi ali bakterijami, ki okužijo grlo in se preselijo v uho. Ta okužba lahko povzroči bolečino na mestu, zvišano telesno temperaturo in nastanek izločka, pogostejša je pri otrocih.

Kako zdraviti: na splošno zdravnik svetuje uporabo analgetikov, kot sta paracetamol ali ibuprofen, pri čemer se antibiotiki uporabljajo samo ob sumu na bakterijsko okužbo.

6. Astma

Napadi astme se pojavijo pri nagnjenih ljudeh z vnetno pljučno boleznijo, ki jih lahko sprožijo alergijski dejavniki, na primer mraz ali prah. Ti napadi so pogostejši pri otrocih, čeprav se pojavijo tudi pri odraslih in povzročajo simptome, kot so sopenje, zasoplost in kašelj.

Kako zdraviti: zdravljenje poteka pod vodstvom pulmologa, ki lahko na primer vključuje uporabo bronhodilatatorjev in kortikosteroidov. Bolje razumejte, kako prepoznati in zdraviti astmo.

7. meningitis

Meningitis je okužba membran, ki možgane obdajajo z virusi, bakterijami, glivicami ali paraziti, in povzroča simptome, ki se lahko pojavijo nenadoma, kot so vročina, močan glavobol, bolečine v telesu ali bruhanje.

Pogostejši je pri otrocih, vendar se lahko zgodi pri odraslih, ki ga okuženi prek kašlja, kihanja ali govora prenaša s stikom s kapljicami sline. Razumeti, kaj je meningitis in kako se zaščititi.

Kako zdraviti: zdravljenje je odvisno od vrste mikroorganizma, ki ga povzroča, kar je lahko uporaba injekcijskih antibiotikov, kot so penicilin, analgetiki in protivnetna zdravila, ki jih vodi zdravnik.

Kako se izogniti pogostim zimskim boleznim

Da bi se zaščitili in preprečili te bolezni, nekateri ukrepi vključujejo:

• Izogibajte se zaprtih prostorov in odvečnih ljudi;
• Okolje naj bo čim bolj prezračeno in prezračeno;
• Umijte si roke z alkoholom večkrat na dan, še posebej potem, ko ste na javnih mestih;
• Med kihanjem ali kašljanjem pokrijte usta in nos, najbolje s papirnatim papirjem za enkratno uporabo;
• Jejte dobro in zdravo, s prehrano, bogato s sadjem in zelenjavo, saj je bogata z antioksidanti in minerali, ki pomagajo izboljšati imunost;
• Pijte 2 litra vode na dan;
• Izogibajte se nepotrebnim odhodom na urgenco, saj gre za okolje z veliko verjetnostjo kontaminacije;
• Izogibajte se tesnemu stiku z drugimi bolnimi ljudmi.

Poleg tega je priporočljivo letno cepljenje proti gripi, ki lahko v tem obdobju zaščiti pred glavnimi virusi gripe. To cepljenje je še posebej pomembno za ljudi z večjim tveganjem za razvoj hujše gripe in virusne pljučnice, kot so starejši, otroci, nosečnice, diabetiki in tisti s pljučnimi, srčnimi ali avtoimunskimi boleznimi.