Kako zdraviti suhe sinuse

Vsebina

• Kakšni so simptomi suhih sinusov?
• Kaj povzroča suhe sinuse?
• Sezonske alergije
• Alergije na hišne ljubljenčke
• Antihistaminiki in dekongestivi
• Suh zrak
• Kemična in okoljska dražila
• Sjögrenov sindrom
• Kako se zdravijo suhi sinusi?
• Kakšne so možnosti za suhe sinuse?

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Pregled

Suhi sinusi se pojavijo, ko sluznici v sinusih primanjkuje ustrezne vlage. To lahko povzroči suhe nosne poti, nelagodje, krvavitev iz nosu in podobne neprijetne simptome. V hujših primerih se neobdelani suhi sinusi lahko okužijo in zahtevajo antibiotike.

Na srečo so pogosti očitki suhi sinusi, ki jih je običajno enostavno zdraviti. S kombinacijo ustreznega zdravljenja na domu in navodil zdravnika lahko simptome olajšate.

Kakšni so simptomi suhih sinusov?

Suhi sinusi lahko povzročijo številne neprijetne simptome v glavi, nosu, ustih in grlu. Nekateri od teh pogostih simptomov vključujejo:

• vneto grlo
• glavobol
• sinusna bolečina ali pritisk
• krvavitev iz nosu
• suh nos
• suha usta

Ko se sinusne votline izsušijo, pomeni, da ne proizvajate dovolj sluzi. Zaradi tega se posušijo tudi grlo, nos in usta. Ko se sinusi preveč posušijo, se tkiva vnamejo in razdražijo.

Draženje sinusov lahko povzroči tudi glavobole, bolečine na licih, kjer so sinusi, in pritisk sinusov.

Kaj povzroča suhe sinuse?

Obstaja več pogojev in dražilnih snovi, ki lahko povzročijo suhe sinuse, med drugim:

Sezonske alergije

Zaradi sezonskih alergij, kot je alergijski rinitis (seneni nahod), lahko sinusi ostanejo razdraženi, zaradi česar se tkivo posuši in vname. To lahko privede do zgoščene ali lepljive sluzi, kar poslabša težavo. Alergijski rinitis lahko sprožijo alergije na:

• cvetni prah
• cvetoče rastline
• trave
• drevesa
• plesen

Včasih lahko tudi zdravila proti alergijam na recept ali na recept povzročijo izsušitev sinusov.

Glede na to, kje živite in kdaj nekatere rastline cvetijo, lahko alergije doživite več kot enkrat na leto. Simptomi sezonskih alergij vključujejo:

• izcedek ali zamašen nos
• vneto grlo
• srbeče ali solzne oči
• kihanje
• srbenje grla, sinusov ali ušesnih kanalov
• postnazalno drenažo
• tekočina na ušesih
• glavobol
• kašelj
• sopenje
• težko dihanje

Alergije na hišne ljubljenčke

Če imate v hiši hišne ljubljenčke, kot so psi ali mačke, je možno, da ste alergični na njihov prhljaj. Morda boste potrebovali testiranje alergije, da ugotovite, ali lahko vaš hišni ljubljenec prispeva k vašim simptomom.

Če se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom ali alergologom, boste dobili vpogled v to, kaj povzroča vaše suhe sinuse.

Antihistaminiki in dekongestivi

Zdravila brez recepta in zdravila na recept, oblikovana za izsušitev odvečne sluzi, prav tako ponavadi izsušujejo nosne poti in sinusna tkiva. Antihistaminiki in dekongestivi so zdravila, ki najpogosteje povzročajo to težavo.

Obstajajo pa tudi druga zdravila, ki lahko posušijo vaše sluznice. Če jemljete zdravila na recept in menite, da morda povzročajo težave s suhim sinusom, se o možnih neželenih učinkih pogovorite s svojim zdravnikom. Vaš zdravnik bo morda želel spremeniti vaš recept ali priporočiti druga zdravila brez recepta.

Suh zrak

Nizka vlažnost v vašem domu lahko povzroči, da se nosni kanali in sinusi posušijo in razdražijo. Če v zimskih mesecih uporabljate centralno ogrevalno enoto (ali druge grelnike) v vašem domu, lahko zrak izsuši. V hladnem vremenu ljudje pogosto krvavijo iz nosu zaradi pomanjkanja ustrezne vlage v hiši.

Kemična in okoljska dražila

Številne kemikalije in izdelki za čiščenje, popravilo stanovanj in še več lahko dražijo vaše nosne poti in sinuse. To lahko povzroči suhe sinuse, vneto grlo, suh nos, krvavitev iz nosu ali druge simptome, podobne alergijam. Nekatere kemikalije in izdelki, ki lahko dražijo vaše sinuse, vključujejo:

• čistila za gospodinjstvo
• cigaretni dim
• industrijska dražila (kot so kemikalije na delovnem mestu)
• hlapi barve ali laka
• močne parfume in druge sintetične dišave

Sjögrenov sindrom

Sjögrenov sindrom je avtoimunska motnja, ki telesu preprečuje, da bi ustvaril dovolj vlage. Ljudje s Sjögrenovim sindromom imajo najpogosteje suhe oči in suha usta. Ker pa motnja prizadene celo telo, lahko povzroči, da sluznice postanejo preveč suhe. Pri nekaterih posameznikih lahko to vodi do suhih sinusov.

Nekateri simptomi Sjögrenovega sindroma vključujejo:

• suha usta
• suhe oči
• suha koža
• bolečine v sklepih
• suhost nožnice
• utrujenost
• kožni izpuščaji
• kronično vnetje

Kako se zdravijo suhi sinusi?

Obstaja veliko načinov za zdravljenje suhih sinusov doma, da ublažite nelagodje zaradi sezonskih alergij, draženja kemikalij ali sušenja zdravil ali suhega zraka. Če želite olajšanje, lahko:

• vlažilec zraka ponoči postavite v spalnico, da zrak ne bo preveč suh
• prenehajte jemati zdravila za sušenje, na primer antihistaminike (ali se posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom, da vam pomaga izbrati kaj z manj neželenimi učinki)
• pijte veliko vode, da ostanete hidrirani
• napihnite se svežega zraka, če zrak v vaši hiši ustaja ali stoji
• odstranite čim več alergenov in dražilnih snovi iz svojega okolja
• namakajte sinuse s sterilno fiziološko raztopino s pomočjo neti lončka ali podobnega izdelka
• uporabite pršilo za nos za hidriranje in mazanje nosnih poti in sinusov
• tuširajte se in vdihnite paro
• razpršena eterična olja, kot so sivka, poprova meta ali limona za alergije

V nekaterih primerih bo zdravnik morda moral priporočiti zdravljenje suhih sinusov. Dogovorite se za sestanek s svojim zdravnikom, če:

• imate avtoimunsko motnjo, kot je Sjögrenov sindrom
• jemljete zdravila na recept, ki povzročajo suhe sinuse
• mislite, da imate okužbo sinusov (sinusitis)

Vaš zdravnik lahko:

• prilagodite ali spremenite recept, da ublažite neželene učinke sušenja
• predpiše antibiotike za akutni ali kronični sinusitis
• zdravite simptome Sjögrenovega sindroma z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (NSAID), kortikosteroidi ali imunosupresivi
• priporočite testiranje alergije, da natančno določite alergene, ki sprožijo vaše simptome

Kakšne so možnosti za suhe sinuse?

Neobdelani suhi sinusi lahko povzročijo dolgotrajno nelagodje, pa tudi akutni ali kronični sinusitis. Ko membrane v sinusih ostanejo razdražene, to pripravi okužbo. Pomembno je, da čim prej zdravite simptome. S pravilnim pristopom se morajo simptomi hitro odpraviti.

Obiščite svojega zdravnika, če imate simptome sinusitisa, vključno z:

• bolečine v obrazu
• sinusni glavobol
• vročina
• gost izcedek iz nosu, ki je moten, zelen ali rumen
• zamašenost nosu
• razdraženo ali vneto grlo
• kašelj
• hripav glas

Zdravnik vam bo morda predpisal krog antibiotikov za zdravljenje okužbe v sinusih. Povečati boste morali vnos vode, da boste ostali hidrirani in pomagali redčiti zgoščeno sluz. Z veliko počitka in ustreznega zdravljenja je treba vaše simptome ublažiti v 7–10 dneh.