10 Zgodnji simptomi demence

Vsebina

• Simptomi demence
• 1. Prefinjene kratkoročne spremembe spomina
• 2. Težave pri iskanju pravih besed
• 3. Spremembe razpoloženja
• 4. Apatija
• 5. Težave pri izpolnjevanju običajnih nalog
• 6. Zmedenost
• 7. Težave pri sledenju zgodbam
• 8. Neuspešen občutek za smer
• 9. Biti ponavljajoč se
• 10. Težko se prilagodimo spremembam
• Kdaj k zdravniku
• Kaj povzroča demenco?
• Lahko preprečite demenco?

Pregled

Demenca je skupek simptomov, ki se lahko pojavijo zaradi različnih možnih bolezni. Simptomi demence vključujejo okvare misli, komunikacije in spomina.

Simptomi demence

Če imate vi ali vaša ljubljena oseba težave s spominom, ne sklepajte takoj, da gre za demenco. Za diagnozo demence mora imeti oseba vsaj dve vrsti okvar, ki pomembno vplivata na vsakdanje življenje.

Poleg težav s spominom ima oseba lahko tudi težave z:

• jezik
• komunikacijo
• osredotočiti
• sklepanje

1. Prefinjene kratkoročne spremembe spomina

Težave s spominom so lahko zgodnji simptom demence. Spremembe so pogosto subtilne in običajno vključujejo kratkoročen spomin. Starejša oseba se lahko spomni dogodkov, ki so se zgodili pred leti, ne pa tudi zajtrka.

Drugi simptomi sprememb v kratkoročnem spominu vključujejo pozabljanje, kje so pustili predmet, prizadevanje, da bi se spomnili, zakaj so vstopili v določeno sobo, ali pozabljanje, kaj naj bi počeli na določen dan.

2. Težave pri iskanju pravih besed

Še en zgodnji simptom demence je težava pri sporočanju misli.Oseba z demenco ima lahko težave pri razlaganju ali iskanju pravih besed za izražanje. Pogovor z osebo z demenco je lahko težaven in zaključek lahko traja dlje kot običajno.

3. Spremembe razpoloženja

Sprememba razpoloženja je pogosta tudi pri demenci. Če imate demenco, tega ni vedno lahko prepoznati pri sebi, lahko pa to spremembo opazite pri nekom drugem. Na primer, depresija je značilna za zgodnjo demenco.

Skupaj s spremembami razpoloženja boste morda opazili tudi premik v osebnosti. Tipična vrsta osebnostne spremembe, ki jo opazimo pri demenci, je premik od sramežljivosti k odhodu. To je zato, ker stanje pogosto vpliva na presojo.

4. Apatija

Apatija ali brezvoljnost se pogosto pojavi pri zgodnji demenci. Oseba s simptomi lahko izgubi zanimanje za hobije ali dejavnosti. Morda nočejo več iti ven ali se kaj zabavati. Lahko izgubijo zanimanje za preživljanje časa s prijatelji in družino ter se zdijo čustveno ravne.

5. Težave pri izpolnjevanju običajnih nalog

Prefinjen premik v zmožnosti dokončanja običajnih nalog lahko kaže na to, da ima nekdo zgodnjo demenco. To se običajno začne s težavami pri opravljanju bolj zapletenih nalog, kot je uravnoteženje čekovne knjižice ali igranje iger, ki imajo veliko pravil.

Skupaj z napori za dokončanje znanih nalog se morda borijo, da bi se naučili delati nove stvari ali slediti novim rutinam.

6. Zmedenost

Nekdo v zgodnjih fazah demence se lahko pogosto zmede. Ko se spomin, razmišljanje ali presoja izteče, lahko pride do zmede, saj si ne morejo več zapomniti obrazov, najti pravih besed ali normalno komunicirati z ljudmi.

Zmeda se lahko pojavi iz več razlogov in se nanaša na različne situacije. Na primer, lahko založijo ključe avtomobila, pozabijo, kaj sledi čez dan, ali se težko spomnijo nekoga, ki so ga že spoznali.

7. Težave pri sledenju zgodbam

Zaradi zgodnje demence se lahko pojavijo težave pri sledenju zgodbam. To je klasičen zgodnji simptom.

Tako kot je iskanje in uporaba pravih besed težavna, ljudje z demenco včasih pozabijo pomen besed, ki jih slišijo, ali se trudijo slediti skupaj s pogovori ali televizijskimi programi.

8. Neuspešen občutek za smer

Občutek smeri in prostorske orientacije se običajno začneta poslabšati z nastopom demence. To lahko pomeni, da ne prepoznamo nekoč že znanih mejnikov in pozabimo na redno uporabljena navodila. Prav tako je težje slediti vrsti navodil in navodil po korakih.

9. Biti ponavljajoč se

Ponavljanje je pri demenci pogosto zaradi izgube spomina in splošnih vedenjskih sprememb. Oseba lahko ponavlja vsakodnevna opravila, na primer britje, ali pa obsesivno zbira predmete.

Enaka vprašanja lahko ponovijo tudi v pogovoru, potem ko jim odgovorijo.

10. Težko se prilagodimo spremembam

Za nekoga v zgodnji fazi demence lahko izkušnja povzroči strah. Naenkrat se ne morejo več spomniti ljudi, ki jih poznajo, ali sledijo temu, kar govorijo drugi. Ne morejo se spomniti, zakaj so šli v trgovino, in se na poti domov izgubijo.

Zaradi tega lahko hrepenijo po rutini in se bojijo preizkusiti nove izkušnje. Težave s prilagajanjem spremembam so tudi tipičen simptom zgodnje demence.

Kdaj k zdravniku

Pozabljivost in težave s spominom ne kažejo samodejno na demenco. To so običajni deli staranja in se lahko pojavijo tudi zaradi drugih dejavnikov, kot je utrujenost. Kljub temu ne smete prezreti simptomov. Če vi ali nekdo, ki ga poznate, doživljate številne simptome demence, ki se ne izboljšujejo, se pogovorite z zdravnikom.

Lahko vas napotijo ​​k nevrologu, ki lahko preuči fizično in duševno zdravje vas ali vaše ljubljene osebe in ugotovi, ali so simptomi posledica demence ali drugih kognitivnih težav. Zdravnik lahko naroči:

• celotno serijo spominskih in miselnih testov
• nevrološki izpit
• krvne preiskave
• testi slikanja možganov

Če vas skrbi vaša pozabljivost in še nimate nevrologa, si lahko zdravnike na vašem območju ogledate prek orodja Healthline FindCare.

Demenca je pogostejša pri ljudeh, starejših od 65 let, lahko pa tudi pri mlajših. Zgodnji pojav bolezni se lahko začne, ko so ljudje stari med 30, 40 ali 50 let. Z zdravljenjem in zgodnjo diagnozo lahko upočasnite napredovanje bolezni in ohranite duševno funkcijo. Zdravljenje lahko vključuje zdravila, kognitivni trening in terapijo.

Kaj povzroča demenco?

Možni vzroki za demenco so:

• Alzheimerjeva bolezen, ki je glavni vzrok za demenco
• poškodbe možganov zaradi poškodbe ali možganske kapi
• Huntingtonovo bolezen
• Lewyjeva telesna demenca
• frontotemporalna demenca

Lahko preprečite demenco?

Lahko sprejmete ukrepe za izboljšanje kognitivnega zdravja in zmanjšanje tveganja svojega ali ljubljene osebe. To vključuje ohranjanje uma z besednimi ugankami, spominskimi igrami in branjem. Če ste fizično aktivni, vsaj 150 minut gibanja na teden in druge spremembe v zdravem načinu življenja, lahko tudi zmanjšate tveganje. Primeri sprememb življenjskega sloga vključujejo opustitev kajenja, če kadite, in uživanje prehrane, bogate z:

• omega-3 maščobne kisline
• sadje
• zelenjavo
• cela zrna

Tveganje lahko zmanjšate tudi s povečanjem vnosa vitamina D. Po mnenju klinike Mayo nekateri raziskovalci predlagajo, da "ljudje z nizko vsebnostjo vitamina D v krvi bolj verjetno razvijejo Alzheimerjevo bolezen in druge oblike demence."