Je slabo jesti svoje ščurke?

Vsebina

• Pregled
• Ali obstajajo kakšne koristi od uživanja piv?
• Kakšna so tveganja, ki jih jedo piki?
• Nabiranje nosu pri otrocih
• Pobiranje nosu pri odraslih
• Kako prenehati jesti pivce
• Kakšni so obeti za uživanje pivcev?

Pregled

Pobiranje nosu nikakor ni nov pojav. V 70. letih prejšnjega stoletja so odkrili starodavne egipčanske drseče, ki so razpravljali o plačilu osebnega izbirnika nosu kralja Tutankamona.

Nabiranje nosu in uživanje pankerjev, znanih tudi kot mukofagija, se že tradicionalno srečujeta z očmi gnusa. Vendar nekateri znanstveni strokovnjaki predlagajo drugače. Tukaj je tisto, kar bi morali vedeti o prehranjevanju spuščav.

Ali obstajajo kakšne koristi od uživanja piv?

Ni veliko raziskav, ki bi se nanašale na prehranjevalne pljuče, ker se večina ljudi ne bi strinjala, da bi sodelovali v raziskavah. Vendar pa Scott Napper, izredni profesor za biokemijo na univerzi v Saskatchewanu, v šaljivem poskusu, da bi angažiral svoje študente, nakazuje, da lahko uživanje pivcev dejansko ima nekaj koristnih učinkov. V intervjuju za CTV-News Saskatoon Napper pravi, da uživanje pivcev izpostavlja telo sluzi, ki ima ujete bakterije. Teoretično bi si telo lahko ustvarilo odpornost proti bakterijam v tej sluzi in bi bilo potem bolj opremljeno za boj proti prihodnjim boleznim, ki povzročajo bolezni.

Včasih je izbrizganje nosu (vendar ne nujno, da jedo pljučnike) morda bolj priročen način čiščenja nosu v primerjavi s tkivom.V tem primeru boste morda želeli to storiti zasebno in si umiti roke, da se izognete širjenju morebitnih nalezljivih bolezni.

Kakšna so tveganja, ki jih jedo piki?

Ne obstaja veliko raziskav, ki bi podprle ali poimenovale tveganja, ki jih požrejo požiralniki. Vendar pa obstaja študija, ki je pokazala, da so tisti, ki so si izbrali nos, bolj verjetno nosili bakterije zlati stafilokok kot tisti, ki niso prijeli nosu.

Pri nekaterih kroničnih nabiralcih nosu se lahko pojavijo tudi krvavitve iz nosu, če jih poberejo toliko, da prizadenejo tkiva v nosu.

Nabiranje nosu pri otrocih

Otroci so še posebej nagnjeni k nabiranju nosu, saj se morda niso naučili alternativnih metod, kot je pihanje nosu. Navadno jih ne motijo ​​stvari, za katere se mnogi odrasli zdijo socialno nesprejemljivi ali grobi.

Če izberemo nos in jemo pljuvalnice, se nato dotaknemo drugih gospodinjskih predmetov in kože drugih ljudi, bi lahko povečalo tveganje za širjenje virusov in bakterij, kot sta gripa ali navadni prehlad. Prav tako lahko pobiranje nosu povzroči črevesje v otrokovem nosu, kar lahko posledično vodi v nadaljnje pobiranje nosu.

Pobiranje nosu pri odraslih

Medtem ko veliko ljudi povezuje nabiranje nosu z otroštvom, tudi odrasli jedo svoje gojzerje. V odrasli dobi lahko to vedenje prispeva več dejavnikov.

Prvič, navada lahko postane tako običajna za človeka, da se morda niti ne zaveda, da si pobira nos in jedo pičke. Drugič, nabiranje nosu je lahko način lajšanja tesnobe. Pri nekaterih ljudeh je kompulzivno nabiranje nosu (rinotilleksomanija) lahko oblika obsesivno kompulzivne motnje.

Kako prenehati jesti pivce

Kadar je uživanje ščurkov navada, se je težko ustaviti, ni pa nemogoče. Preizkusite te nasvete za premagovanje navade:

• Ugotovite osnovne vzroke. Če se vam zdi, da imate vedno srbeč ali izcedek iz nosu, so lahko krive sezonske alergije. Če jemljete zdravila brez recepta, na primer loratadin (Claritin) ali cetirizin (Zyrtec), lahko pripomorete k zmanjšanju pojavnosti izcedeka iz nosu in zastojev, kar zmanjšuje število požiralnikov.
• Poskusite uporabiti slane kapljice za nos ali vlažilce s hladnim zrakom. Te preprečujejo, da bi se vam nosni prehodi izsušili (in se požiralniki strdili), kar lahko tudi zmanjša nagon.
• Uporabite pomnilniško napravo, da pomagate zmanjšati podzavestno pobiranje nosu. Primer je lahko nošenje povoja okoli prsta, ki ga običajno uporabljate za izbiranje nosu. Morda vas bodo zmotile misli, ko boste šli izbrati svoj nos.
• Olajšajte tkiva tako, da jih hranite v žepu, torbi in predalu. Morda jih boste bolj verjetno uporabili za pihanje nosu, namesto da bi ga pobrali.
• Poskusite najti alternativno razbremenitev stresa. Primeri lahko vključujejo globoko dihanje, poslušanje ali petje najljubše pesmi ali drugo aktivnost, ki se vam zdi pomirjujoča. To lahko navado nabiranja nosu nadomesti z bolj zdravo navado, ki lajša stres.

Če ugotovite, da ste izbrali nos do te mere, da imate pogoste krvavitve iz nosu ali celo okužbe, boste morda morali k zdravniku. Včasih lahko oseba izkoristi terapijo za ponovno izpopolnjevanje vedenja ali celo zdravila, da zmanjša kompulzivne misli in vedenja.

Kakšni so obeti za uživanje pivcev?

Sluz, ali požiralniki, so naravno zaščitni del vašega telesa. Z ulovom prahu, bakterij, virusov in umazanije, preden pridejo v dihala, je sluz v nosu lahko zaščitna.

Vendar pa ni veliko raziskav, ki bi podprle, da bi uživanje te sluzi blagodejno vplivalo na telo - in lahko potencialno privede do povečanih okužb, če bi vnesli nadaljnje mikrobe ali jih slučajno prenesli drugim.

Ljudje vedo, da jedo požiralniki običajno ne veljajo za družbeno sprejemljivo vedenje. Če se odločite za plenice in ne morete več prenehati, vam lahko pogovor z zdravnikom pomaga, da bi za vedno premagali navado.