Avtor: John Pratt
Datum Ustvarjanja: 12 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 23 November 2024
Anonim
Sibirska fitomedicina: depresija in tesnoba; Maria Ana Kolman
Video.: Sibirska fitomedicina: depresija in tesnoba; Maria Ana Kolman

Vsebina

Kaj je depresija?

V življenju so trenutki, ko se boste počutili žalostne. Ta čustva običajno trajajo le nekaj ur ali dni. Takrat se počutite dol ali vznemirjeni in ko so ti občutki zelo močni, se ti občutki štejejo za depresijo.

Depresija je resna duševna motnja, ki lahko vpliva na vaše vsakdanje življenje. Lahko vam otežuje izvajanje vsakodnevnih dejavnosti in zadovoljstvo v dejavnostih, ki ste jih nekoč uživali.

Mnogi ljudje doživljajo depresijo. Dejansko gre za eno najpogostejših duševnih motenj v ZDA, ugotavlja Nacionalni inštitut za duševno zdravje (NIH). Glede na študijo Uprave za zlorabo substanc in duševno zdravje (SAMHSA) je 6 odstotkov odraslih Američanov vsako leto desetletja, ki se je začelo leta 2005, doživelo vsaj eno epizodo depresije.

Depresija se običajno prvič pojavi v zgodnji odrasli dobi, po navedbah NIH pa je pogosta tudi pri starejših odraslih. Študije ocenjujejo, da 7 milijonov odraslih Američanov, starejših od 65 let, vsako leto doživi depresijo. CDC poroča tudi, da so odrasli, starejši od 65 let, leta 2004 predstavljali 16 odstotkov vseh smrtnih primerov samomorov.


Kakšni so simptomi?

Depresija je še posebej pogosta pri ljudeh z drugimi zdravstvenimi težavami. Starejši odrasli imajo lahko več zdravstvenih težav, kar lahko poveča tveganje za depresijo. Čeprav je depresija pogosta pri starejših, to ni običajen del staranja. Nekateri starejši odrasli morda ne mislijo, da so depresivni, ker žalost ni njihov glavni simptom.

Simptomi depresije se od osebe do osebe razlikujejo. Nekateri najpogostejši simptomi pri starejših vključujejo:

  • občutek žalosti ali "praznine"
  • občutek brezupnosti, razdražljivosti, živčnosti ali krivde brez razloga
  • nenadno pomanjkanje užitka v najljubših zabavah
  • utrujenost
  • izguba koncentracije ali spomina
  • bodisi nespečnost bodisi preveč spanja
  • jesti preveč ali jesti premalo
  • samomorilne misli ali poskusi
  • bolečine
  • glavoboli
  • trebušni krči
  • prebavne težave

Kaj so vzroki?

Strokovnjaki ne vedo natančno, kaj povzroča depresijo. Vključenih je lahko več dejavnikov, kot so genetika, stres in možganska kemija.


Genetika

Če imate družinskega člana, ki je doživel depresijo, obstaja večje tveganje za razvoj depresije.

Stres

Stresni dogodki, kot so smrt v družini, zahteven odnos ali težave na delovnem mestu, lahko sprožijo depresijo.

Kemija možganov

Koncentracija nekaterih kemikalij v možganih lahko pri nekaterih ljudeh prispeva k razvoju depresivne motnje.

Depresija se pogosto pojavlja skupaj z drugimi zdravstvenimi težavami pri starejših odraslih. Depresija lahko te pogoje celo poslabša. Nekatera zdravila za te zdravstvene težave lahko povzročijo neželene učinke, ki lahko vplivajo na depresijo.

Kako se diagnosticira depresija?

Testi in izpiti

Vaš zdravnik lahko opravi več vrst preiskav in pregledov, če sumi, da imate depresijo.

Fizični izpit

Vaš zdravnik bo opravil fizični pregled in vam zastavil vprašanja o vašem zdravju. Pri nekaterih ljudeh je depresija lahko povezana z obstoječim zdravstvenim stanjem.


Preiskave krvi

Zdravnik vam bo morda naročil krvne preiskave za merjenje različnih vrednosti v krvi, da bo preveril obstoječe zdravstvene težave, ki bi lahko sprožile vašo depresijo.

Psihološki izpit

Zdravnik vas bo vprašal o simptomih, mislih, čustvih in dnevnih navadah. Za odgovore bodo morda zahtevali, da izpolnite vprašalnik.

Vrste depresije

Obstaja več vrst depresivnih motenj. Vsak tip ima svoja diagnostična merila.

Velika depresivna motnja

Za hudo depresivno motnjo je značilno močno depresivno razpoloženje ali izguba zanimanja za vsakodnevne dejavnosti, ki vsaj dva tedna motijo ​​vsakdanje življenje

Vztrajna depresivna motnja

Vztrajna depresivna motnja je depresivno razpoloženje, ki traja vsaj dve leti.

Bipolarna motnja

Za bipolarno motnjo so značilne kolesarske spremembe razpoloženja od skrajnih najvišjih do skrajnih najnižjih.

Kako se zdravi depresija?

Obstajajo različni načini zdravljenja depresije. Najpogosteje se ljudje zdravijo s kombinacijo zdravil in psihoterapije.

Antidepresivi

Obstajajo različna zdravila, ki se običajno predpisujejo za depresijo.

Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI)

  • fluoksetin (Prozac)
  • sertralin (Zoloft)
  • escitalopram (Lexapro)
  • paroksetin (Paxil)
  • citalopram (Celexa)
  • venlafaksin (Effexor)
  • duloksetin (Cymbalta)
  • bupropion (wellbutrin)
  • imimpramin
  • nortiptilin
  • izokarboksazid (Marplan)
  • fenelzin (Nardil)
  • selegilin (Emsam)
  • tranilcipromin (parnat)

Zaviralci ponovnega privzema serotonina in noradrenalina (SNRI)

Tricikli (TCA)

Zaviralci monoaminooksidaze (MAOI)

Delovanje antidepresivov lahko traja nekaj tednov, zato je pomembno, da jih jemljete po navodilih, tudi če takoj ne čutite izboljšanja. Ta zdravila lahko povzročijo neželene učinke, vključno z:

  • glavobol
  • razdražen želodec
  • nespečnost
  • anksioznost
  • nemir
  • vznemirjenost
  • spolna vprašanja

Ti neželeni učinki običajno sčasoma minejo, vendar je pomembno, da se o njih takoj pogovorite s svojim zdravnikom.

Psihoterapija

Udeležba na terapevtskih sejah pomaga mnogim ljudem z depresijo. Terapija pomaga tako, da vas nauči novih načinov razmišljanja in delovanja. Naučili se boste tudi načinov za spreminjanje kakršnih koli navad, ki bi lahko prispevale k vaši depresiji. Terapija vam lahko pomaga bolje razumeti in prebroditi zahtevne situacije, ki lahko sprožijo ali poslabšajo depresijo.

Elektrokonvulzivna terapija

Elektrokonvulzivna terapija se običajno uporablja samo za zdravljenje hudih primerov depresije. Deluje tako, da v možgane pošilja blage električne šoke, da spremeni delovanje kemikalij v možganih. Lahko povzroči nekatere neželene učinke, vključno z zmedenostjo in izgubo spomina. Ti neželeni učinki redko trajajo dlje časa.

Kako lahko nekomu pomagate pri depresiji?

Pomagajte ljubljeni osebi priti do zdravnika, če sumite, da ima depresijo. Zdravnik lahko diagnosticira stanje in predpiše zdravljenje. Pomagate lahko tudi na naslednje načine.

Govori

Redno se pogovarjajte z ljubljeno osebo in pozorno poslušajte. Dajte nasvet, če vprašajo. To, kar pravijo, jemlji resno. Nikoli ne prezrite grožnje samomora ali komentarjev o samomoru

Podpora

Ponudite podporo. Bodite spodbudni, potrpežljivi in ​​razumevajoči.

Prijateljstvo

Bodi prijatelj. Redno jih vabite, naj pridejo in preživijo čas z vami.

Optimizem

Kar naprej opozarjajte svojega ljubljenega, da se bo s časom in zdravljenjem njegova depresija zmanjšala.

Vedno morate prijaviti samomorilni pogovor z zdravnikom svoje ljubljene osebe in ga po potrebi odpeljati v bolnišnico na psihiatrično pomoč.

Preprečevanje samomorov

Če menite, da nekdo neposredno ogroža samopoškodovanje ali poškodovanje druge osebe:

  • Pokličite 911 ali lokalno številko za klic v sili.
  • Ostanite z osebo, dokler ne prispe pomoč.
  • Odstranite pištole, nože, zdravila ali druge stvari, ki bi lahko škodile.
  • Poslušajte, vendar ne obsojajte, prepirajte, grozite ali kričite.

Če menite, da nekdo razmišlja o samomoru, poiščite pomoč na krizni liniji ali telefonu za preprečevanje samomorov. Preizkusite nacionalno reševalno linijo za preprečevanje samomorov na številki 800-273-8255.

Viri: Nacionalna linija za preprečevanje samomorov in Uprava za zlorabo substanc in duševno zdravje

Publikacije

Ritonavir
Zdravilo

Ritonavir

Jemanje ritonavirja z nekaterimi drugimi zdravili lahko povzroči re ne ali življenj ko nevarne neželene učinke. Povejte vojemu zdravniku, če jemljete katero od na lednjih zdravil: zdravila proti ergot...
Vaginalne krvavitve v zgodnji nosečnosti
Zdravilo

Vaginalne krvavitve v zgodnji nosečnosti

Vaginalna krvavitev med no ečno tjo je kakršno koli odvajanje krvi iz nožnice. To e lahko zgodi kadar koli od početja (ko je jajčece oplojeno) do konca no ečno ti.Nekatere žen ke imajo vaginalne krvav...