Izguba teže 3 Kg v 3 dneh

Vsebina

• Meni za hitro hujšanje - 3 kg v 3 dneh
• Za razstrupljanje telesa in začetek diete si oglejte video in si oglejte najboljše sestavine za pripravo razstrupljevalne juhe.
• Oglejte si druge nasvete za hujšanje:

Pri tej dieti je artičoka osnova za hujšanje, saj je zelo kalorična in bogata s hranili. Poleg tega ima veliko vlaknin, ki izboljšajo črevesni tranzit, kar je še en dejavnik, ki otežuje hujšanje.

Vsako prehrano je treba izvajati v okviru individualnega prehranskega svetovanja, še posebej, če je s tem povezan zdravstveni problem, na primer anemija, diabetes ali prehranjevalne motnje, na primer bulimija ali anoreksija.

Ta prehrana z artičokami pomaga zmanjšati celulit in razbremeniti zadrževanje vode, saj poleg čiščenja in razstrupljanja krvi ta zelenjava daje prednost metabolizmu jeter in aktivira proizvodnjo žolča.

Meni za hitro hujšanje - 3 kg v 3 dneh

Tisti, ki morajo nujno shujšati, lahko 3 dni zapored sledijo naslednjemu meniju:

To dieto je treba uporabljati samo 3 dni, da ne povzroča prehranskih pomanjkljivosti. V 3 dneh diete se je pomembno tudi izogibati zelo intenzivnim telesnim aktivnostim.

Odpravljena teža se lahko razlikuje glede na presnovo in začetno težo vsakega posebej. Bližje kot je idealna teža, težje je shujšati. Ugotovite, koliko kilogramov morate izgubiti pri: Kako vedeti, koliko kilogramov moram izgubiti.

Za razstrupljanje telesa in začetek diete si oglejte video in si oglejte najboljše sestavine za pripravo razstrupljevalne juhe.

Oglejte si druge nasvete za hujšanje:

• Čaj iz hibiskusa za enostavno hujšanje
• 5 zdravilnih rastlin za hujšanje
• Naučite se delati prehrano s hitrim metabolizmom