Koliko kilogramov lahko zberem v nosečnosti z dvojčki?

Vsebina

• Tedenski grafikon povečanja telesne mase
• Nevarnosti prekomerne telesne mase

V nosečnosti dvojčkov ženske pridobijo približno 10 do 18 kg, kar pomeni, da so 3 do 6 kg več kot v nosečnosti z enim plodom. Kljub povečanju povečanja telesne mase naj bi se dvojčki rodili v povprečju od 2,4 do 2,7 kg, teža pa nekoliko pod želenimi 3 kg, ko rodijo enega samega otroka.

Ko so trojčki noseči, mora biti povprečna skupna teža med 22 in 27 kg, pomembno pa je, da do 24. tedna nosečnosti dosežemo 16 kg, da se izognemo zapletom dojenčkov, kot so premajhna telesna teža in kratkoročno rojeni.

Tedenski grafikon povečanja telesne mase

Tedensko povečanje telesne mase med nosečnostjo dvojčkov se razlikuje glede na ITM ženske pred nosečnostjo in se spreminja, kot je prikazano v naslednji tabeli:

Če želite ugotoviti, kakšen je bil vaš ITM, preden ste zanosili, vnesite svoje podatke v naš kalkulator ITM:

Nevarnosti prekomerne telesne mase

Kljub temu, da se je treba zrediti več kot v nosečnosti z enim samim plodom, je treba med nosečnostjo z dvojčki paziti, da se ne zredite, saj povečuje tveganje za zaplete, kot so:

• Preeklampsija, ki je zvišanje krvnega tlaka;
• Gestacijski diabetes;
• Potreba po carskem rezu;
• Eden od dojenčkov ima veliko večjo težo kot drugi ali pa imata oba veliko težo, kar vodi do zelo prezgodnjega poroda.

Da bi se izognili tem zapletom, je pomembno, da natančno spremljate porodničarja, ki vam bo povedal, ali je povečanje telesne mase v gestacijskem obdobju primerno.

Ugotovite, kaj je treba paziti med nosečnostjo dvojčkov.