Skrivnosti dešifriranja in zaustavitve čiščenja kože

Vsebina

• Vaša koža se lahko visceralno odzove na retinoide in obrazne kisline
• Kaj storiti, če se vam koža očisti?
• Kako ugotoviti, ali gre za čiščenje ali preboj
• Bodite potrpežljivi en kožni cikel ali približno 28 dni
• Čiščenja ne morete pospešiti, lahko pa mu pomagate, da je znosno
• Nasveti med čiščenjem
  
• Ali se lahko izognemo čiščenju?
• Po čiščenju je vredno čakati na vašo idealno kožo

Moteče - a tudi dober znak

Nobena beseda ne more trepetati hrbtenice lepotnega navdušenca, kot je "čiščenje". Ne, ne distopijske grozljivke - čeprav bi nekateri rekli, da je različica čiščenja za nego kože resnična samo kot srčno zastrašujoče.

"Izraz" čiščenje kože "se nanaša na reakcijo na zdravilno učinkovino, ki povečuje stopnjo menjave kožnih celic," je za Healthline povedala dr. Deanne Mraz Robinson, dermatolog, ki je certificiran v odboru. Ko se promet kožnih celic pospeši, koža začne odvajati odmrle kožne celice hitreje kot običajno.

Končni cilj? Da razkrijete sveže kožne celice spodaj in razkrijete jasnejšo, mlajšo kožo.

Ah, ko bi le bilo tako lahko.

Preden lahko te nove, zdrave celice odplavajo na površje, nekatere drugo stvari se morajo najprej dvigniti na vrh, na primer odvečni sebum, kosmiči in kopičenje, ki zamaši pore (alias, vse tvorbe mozolja ali dva ... ali 10). To je tisto, kar ni tako glamurozno znano kot "čiščenje kože".

"Ker se površinska plast kože hitreje razlije, naša koža pospešuje okrevanje in vse potisne na površje," pravi Mraz Robinson. Ugotavlja, da obdobje čiščenja lahko povzroči mozolje. "Morda je videti drugače od človeka do človeka, vendar lahko dobite mešanico belih glav, ogrcev, papul, pustul, cist in celo drobnih" pred mozolji ", ki jih oko ne vidi, imenovane mikrokomedoni."

Pogosta je tudi suha, luščeča se koža.

Vaša koža se lahko visceralno odzove na retinoide in obrazne kisline

Čiščenje sicer ni idealno, vendar ga lahko pričakujemo tudi pri nekaterih sestavinah za nego kože.

"Najpogostejši prestopniki so retinoidi," pravi Mraz Robinson. Družina retinoidov vključuje vse, od retinola (pogost recept za akne in starajočo se kožo, ki ga najdemo tudi v izdelkih, ki se prodajajo brez recepta), do lokalnega tretinoina in peroralnih zdravil isotretinoin (oba sta na recept).

Morda boste imeli tudi čiščenje kože zaradi luščenja kislin.

"Nekateri postopki za obraz, ki vključujejo sestavino kemičnega pilinga, lahko sprožijo tudi to reakcijo," pravi Mraz Robinson, "ker gre spet za reakcijo kot odziv na pospešeni piling."

Kaj storiti, če se vam koža očisti?

Mraz Robinson predlaga, da se držite nežne rutine nege kože, da se izognete nadaljnjim vnetjem. To pomeni le osnove: čistilo brez sulfata, pomirjujoča vlažilna krema in krema za sončenje čez dan. In, seveda, retinoid ali piling, ki vas vodi skozi čiščenje.

Tako je: Morda bo skušnjava, da bi popolnoma prenehali uporabljati omenjeni retinoid ali piling kislino, vendar se upirajte.

"Če gre za retinoid Rx vašega zdravnika, so vam ga dali z razlogom," pravi Mraz Robinson. "Držite se te faze" poslabša se, preden se izboljša "."

Kako ugotoviti, ali gre za čiščenje ali preboj

Obstaja razlika med čiščenjem in slabo reakcijo na nov aktualni izdelek. Prvo je nujno zlo. Slednje je ... no, nepotrebno.

Najprej draženje zaradi novega izdelka, ki je ne iz retinoidov, kislin ali lupin je verjetno primer alergijske reakcije ali občutljivosti.

"Če opazite izbruhe [ali suhost] na predelu obraza, kjer običajno ne izbijete, je to verjetno odziv na nov izdelek, ki ga uporabljate," pravi Mraz Robinson.

V teh primerih je najbolje, da nehate uporabljati nov izdelek čim prej - saj očitno vaša koža ni vanj.

Mraz Robinson pojasnjuje, da se bo "čiščenje zgodilo na natančneje opredeljenem območju, kjer pogosto pride do prodora". Z drugimi besedami: če ste nagnjeni k cistam okoli čeljusti ali občasnim luščenjem pod nosnicami, bo izpiranje to doseglo največ.

Vendar je pri čiščenju mozoljev ena dobra stvar: "Mozolji, ki nastanejo pri čiščenju, se bodo pojavili in izginili hitreje kot" običajni "mozolji," pravi Mraz Robinson.

Bodite potrpežljivi en kožni cikel ali približno 28 dni

Čiščenje si predstavljajte kot strašno dvojko pri negi kože: vaša koža morda levo in desno preplavi živce, vendar je to le faza (čeprav frustrirajoča).

Ker se čiščenje zgodi, ko poskuša sestavina pospešiti naravni tempo odvajanja in obnavljanja kože, bi moral trajati le en celoten kožni cikel, da bi preživel najhujše.

Koža vsakogar je edinstvena, tako da se časovni okvir lahko razlikuje od osebe do osebe. Na splošno dermatologi pravijo, da bi bilo treba čiščenje končati v štirih do šestih tednih od začetka novega režima nege kože.

Če čiščenje traja dlje kot šest tednov, se posvetujte z dermatologom. Morda boste morali prilagoditi odmerek in / ali pogostost uporabe.

Čiščenja ne morete pospešiti, lahko pa mu pomagate, da je znosno

Štiri do šest tednov se morda zdi dolgo časa, da čakamo na kožo svojih sanj. Žal, ni veliko, kar lahko storite, da spremenite to časovnico.

Nasveti med čiščenjem

1. Ne nabirajte aken.
2. Ne uporabljajte izdelkov za sušenje, na primer piling kislin.
3. Če je mogoče, si priskrbite HydraFacial za odstranjevanje nečistoč.

Najboljši nasvet Mraz Robinson? "Ne izbirajte aken," pravi. To bo samo podaljšalo obdobje izpiranja in lahko celo privedlo do trajnih brazgotin.

"Tudi ne uporabljajte izdelkov, ki bodo pretirano izsušili," dodaja. Ker so številni tretmaji na kraju samem piling (na primer salicilna kislina in benzoil peroksid), jih ne puščajte daleč stran od čiščenja kože. To je že sredi prometa celic. Morebitna dodatna stimulacija na tem oddelku bo verjetno samo poslabšala stanje.

"Če imate HydraFacial, lahko to hitro pospešite," pravi Mraz Robinson. Ta vrsta zdravljenja v bistvu "izsesa" nečistoče iz por, nato pa koži napolni ciljne serume za zdravljenje posameznih težav.

Vendar bodite opozorjeni: Če že imate občutljivo kožo, je uživanje obraza med čiščenjem morda preveč za vaš obraz. Odločitev je najbolje sprejeti z dermatologom ali estetikom, ki mu zaupate.

Ali se lahko izognemo čiščenju?

Če razmišljate o dodajanju retinola, kisline ali lupine v svojo rutino, vendar se ne želite ukvarjati s stranskimi učinki, lahko čiščenje čim bolj zmanjšate. Dermatologi predlagajo metodo "lahkotnosti".

"Na primer, v prvem tednu retinoid nanesite dvakrat na teden," pravi Mraz Robinson. "Nato ga dva tedna nanesite trikrat v tem tednu in se potrudite do dnevne uporabe." Po njenih besedah ​​bo to koži omogočilo, da se postopoma prilagodi sestavini.

Isti vzorec lahko sledite piling kislinam; samo ne pozabite začeti z enkrat tedenskim nanašanjem in ne presegajte največ dva do trikrat na teden. (Vse več kot to lahko privede do prekomernega pilinga.)

Vendar ta tehnika ne velja za kemični piling. Teh ne bi smeli uporabljati več kot enkrat na mesec, vrhovi.

Po čiščenju je vredno čakati na vašo idealno kožo

Kolikor moteče je lahko, se bo to nadležno obdobje čiščenja splačalo, ko se bo koža prilagodila svoji novi rutini.

Kdo je vedel, da jasna, mladostna koža ves ta čas čaka tik pod površjem? (Oh ja ... dermatologi.)

Jessica L. Yarbrough je pisateljica s sedežem v Joshua Tree v Kaliforniji, katere dela najdete v The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan in Fashionista.com. Ko ne piše, ustvarja naravne napitke za nego kože za svojo linijo za nego kože ILLUUM.