Medialni epikondilitis: kaj je to, simptomi in zdravljenje
Vsebina
Medialni epikondilitis, znan tudi kot golferjev komolec, ustreza vnetju tetive, ki povezuje zapestje s komolcem, povzroča bolečino, občutek pomanjkanja moči in v nekaterih primerih mravljinčenje.
To vnetje je pogostejše pri ljudeh, ki zelo intenzivno trenirajo z utežmi, kmetovalcih, po vrtnarskem delu ob koncu tedna, ali pri ljudeh, ki nenehno ali ponavljajoče se izvajajo kakšno telesno aktivnost, na primer pri golfu, pikadu, balinanju ali baseballu. primer.
Simptomi medialnega epikondilitisa
Simptomi medialnega epikondilitisa se pojavijo zaradi vnetja tetive, ki jo povzročajo ponavljajoči se gibi, kar povzroči mikrotravmo v tetivi, kar povzroči pojav nekaterih simptomov, med katerimi so glavni:
- Bolečina v komolcu v najbolj notranji regiji, ko je roka iztegnjena in roka obrnjena navzgor;
- Bolečina v notranjem delu komolca, ki se poslabša, ko poskušate nekaj priviti, narediti trening z utežmi ali narediti katero koli drugo gibanje, podobno igranju golfa;
- Občutek pomanjkanja moči pri držanju kozarca vode, odpiranju pipe ali stiskanju rok;
- V podlakti ali prstih je lahko mravljinčenje.
Preizkusov ni treba izvajati, ker je bolečina lokalizirana in zelo značilna, zato zdravnik zlahka doseže diagnozo. Vendar je treba oceniti tudi druge vzroke, kot so na primer poškodba medialne kolateralne vezi, nevritis ulne, zlom in mišični napor.
Glavni vzroki
Medialni epikondilitis povzročajo predvsem ponavljajoči se gibi, tako da pride do prekomerne uporabe lokalnih mišic in mikrotravme v tetivi.
Tako je lahko ta situacija povezana s športom, kot so golf, baseball ali bowling, ali pa s poklicnimi dejavnostmi, ki se lahko lažje zgodijo na primer pri mizarjih, vrtnarjih, vodovodarjih ali ljudeh, ki delajo v gradbeništvu, na primer .
Kako poteka zdravljenje
Zdravljenje medialnega epikondilitisa naj vodi ortoped, vendar običajno vključuje počitek in izogibanje aktivnosti, saj je mogoče zmanjšati vnetje in lajšati simptome.
Poleg tega je za lajšanje bolečin lahko indicirana tudi uporaba protivnetnih mazil, kot je na primer diklofenak, zdravnik pa lahko priporoči, da mesto obišče približno 2-krat na dan. Druga možnost za lajšanje bolečin pri medialnem epikondilitisu je postaviti led na mesto.
Kadar bolečina in nelagodje trajajo več kot 6 mesecev, lahko zdravnik nakaže injekcije z anestetiki in kortikosteroidi na natančnem mestu bolečine. Druga možnost so zunajtelesni udarni valovi, ki je sestavljen iz namestitve naprave, ki oddaja ultrazvočne valove na boleče mesto, za približno pol ure. To olajša regeneracijo tkiva in izboljša bolečino v kratkem času.
Fizioterapija je lahko indicirana tudi pri zdravljenju medialnega epikondilitisa, poleg masaže pa lahko poleg masaže uporabimo tudi vire, kot so napetost, ultrazvok, laser, raztezne vaje zapestja, krepitev ramen, nanašanje Kinesio trakov za hitrejše izboljšanje. prikazano v naslednjem videu:
Pridobivanje Popularnosti
Anagrelida
