Avtor: Florence Bailey
Datum Ustvarjanja: 22 Pohod 2021
Datum Posodobitve: 16 Maj 2024
Anonim
Domači pilingi: 4 preproste in naravne možnosti - Fitnes
Domači pilingi: 4 preproste in naravne možnosti - Fitnes

Vsebina

Piling je tehnika, ki odstranjuje odmrle celice in odvečni keratin s površine kože ali las, ki zagotavlja obnovo celic, glajenje madežev, madežev in aken, hkrati pa je tudi odlična spodbuda za nastajanje novih celic, tako da je koža bolj gladka in bolj gladko.

Piling tudi spodbuja krvni obtok in olajša prodiranje vlažilnih snovi. Ta postopek je mogoče izvajati na celotnem telesu in obrazu tedensko poleti in v zimskih dneh vsaka 2 tedna. Če želite to narediti, si privoščite piling in ga vtrite po koži, brez prevelike sile. Nekatere možnosti domačega pilinga so:

1. Sladkor in mandljevo olje

Dober domači piling je sladkor z mandljevim oljem, saj vsebuje vitamine, ki so sposobni pospeševati odstranjevanje odmrlih celic in s tem izboljšati videz kože. Preberite več o sladkem mandljevem olju.


Če želite narediti ta piling, jih v enakem razmerju zmešajte v posodi. Nato nanesite na kožo s krožnimi gibi, izogibajte se le najbolj občutljivim predelom telesa, kot so usta, prsi in okoli oči. Po pilingu je za boljši rezultat pomembno, da kožo navlažite z olji ali vlažilno kremo.

2. Koruzna moka

Piling s koruzno moko je odličen za odstranjevanje odmrlih kožnih celic, saj ima idealno konsistenco in ne razpada. Piling s koruzno moko je dobra izbira za suho in mastno kožo, saj se bolj uporablja na komolcih, kolenih in petah. Oglejte si še druge možnosti domačih receptov za mastno kožo.

Če želite pilingi s koruzno moko, položite 1 žlico koruzne moke v posodo z malo olja ali vlažilne kreme in jo s krožnimi gibi nanesite. Nato odstranite piling s hladno vodo in kožo posušite z mehko brisačo.

3. Med in sladkor

Piling z medom in sladkorjem je odličen za obraz, čeprav ga lahko uporabljamo po vsem telesu. Piling z medom in sladkorjem poleg čiščenja kože spodbuja hidracijo.


Če želite narediti ta piling, v posodi samo zmešajte žlico medu z žlico sladkorja in ga nato s krožnimi gibi nanesite na obraz. Pustite delovati 10 minut in odstranite s toplo vodo.

4. Oves

Piling z ovesom je odlična možnost za bolj gladke ustnice in lepša usta.

To piling lahko naredite z vlažilno kremo po vaši izbiri in malo ovsa. Zmes vtrite na ustnice in nato operite. Nato za vlaženje priporočamo kakavovo maslo.

Kako pravilno pilingirati

Za pravilno piling in čim večje koristi je potrebno:

  • Bodite pozorni na tip kože, saj obstaja več vrst pilinga, od katerih je vsak bolj primeren za tip kože;
  • Po epilaciji ne izvajajte pilinga, saj koža postane bolj občutljiva, kar lahko povzroči lažje poškodbe ali draženje kože;
  • Po pilingu uporabite vlažilno kremo, saj je koža ob odstranitvi odmrlih celic lahko nekoliko suha;
  • Piling izvajajte na obrazu vsakih 15 dni, pri kolenih in komolcih pa na primer to lahko storite tedensko 1 do 2 krat na teden;
  • Piling izvedite s krožnimi gibi in z rahlim pritiskom.

Po pilingu je pomembno, da piling odstranite s toplo vodo ali ogrevano brisačo in navlažite kožo.


Nedavni Članki

Je v redu, da se lulaš pod prho? Odvisno

Je v redu, da se lulaš pod prho? Odvisno

Ilutracija Ruth BaagoitiaLulanje pod tušem je morda nekaj, kar občano počnete, ne da bi o tem veliko razmišljali. Ali pa to morda torite, vendar e prašujete, ali je v renici v redu. Mogoče je to nekaj...
12 vaj za dinamično prilagodljivost

12 vaj za dinamično prilagodljivost

Dinamična flekibilnot je poobnot premikanja mišic in klepov kozi celoten obeg gibanja med aktivnim gibanjem.Takšna prilagodljivot pomaga teleu, da doeže voj polni gibalni potencial med dnevnimi aktivn...