Vse, kar morate vedeti o nočnem uriniranju

Vsebina

• Kaj povzroča nočno uriniranje?
• Kakšni so simptomi nočnega uriniranja?
• Kako se diagnosticira nočno uriniranje?
• Kakšne so možnosti zdravljenja nočnega uriniranja?
• Zdravila

Pregled

Dober spanec vam pomaga, da se zjutraj počutite spočiti in osveženi. Kadar pa vas ponoči pogosto ponoči potrebuje stranišče, je težko doseči dober spanec.

Če se vsako noč zbudite, da urinirate več kot dvakrat, boste morda imeli bolezen, imenovano nokturija. To je najpogostejše pri ljudeh, starejših od 60 let.

Nočno uriniranje ni enako kot povezano stanje, imenovano enureza (močenje postelje). Enureza je takrat, ko ponoči ne morete nadzorovati potrebe po uriniranju. Medtem ko nočno uriniranje običajno povzroči izgubo spanja, je to lahko simptom osnovnega stanja.

Kaj povzroča nočno uriniranje?

Staranje je eden največjih dejavnikov, ki prispevajo k nočnemu uriniranju.

S staranjem telo proizvaja manj antidiuretičnega hormona, ki nam pomaga zadrževati tekočino. Posledica tega je povečana tvorba urina, zlasti ponoči. Tudi mišice v mehurju lahko sčasoma postanejo šibke, kar otežuje zadrževanje urina v mehurju.

Staranje ni edini dejavnik, ki vpliva na uriniranje ponoči. Drugi pogosti vzroki so kronične okužbe sečil, pitje odvečne tekočine (zlasti kofeinske in alkoholne) pred spanjem, bakterijska okužba v mehurju in zdravila, ki spodbujajo uriniranje (diuretiki).

Zaradi nosečnosti in poroda lahko ženske pogosto urinirajo. Te okoliščine lahko oslabijo mišice mehurja in medeničnega dna.

V nekaterih primerih je nočno uriniranje simptom osnovnega zdravstvenega stanja. Bolezen in pogoji, povezani s pogostim uriniranjem, vključujejo kronično odpoved ledvic, kongestivno srčno popuščanje, diabetes in povečano prostato. Lahko je tudi simptom motenj spanja, kot so obstruktivna apneja v spanju, nespečnost ali sindrom nemirnih nog.

Kakšni so simptomi nočnega uriniranja?

Večina ljudi lahko dobi polnih šest do osem ur počitka, ne da bi morali urinirati. Vendar nočno uriniranje povzroči, da ponoči večkrat vstanete za uporabo stranišča. V najhujših oblikah zaradi tega ponoči vstanete pet do šestkrat.

Simptomi, povezani z nočnim uriniranjem, vključujejo prekomerno proizvodnjo urina, prepogosto uriniranje in občutek nujne potrebe po uriniranju, vendar dajanje malo urina.

Nočno uriniranje lahko povzroči težave. Ko pogosto uporabljate stranišče, se ne morete počutiti spočite. Tudi nočno uriniranje lahko poveča verjetnost padcev in poškodb pri starejših.

Kako se diagnosticira nočno uriniranje?

Zdravnik bo diagnosticiral nočno uriniranje z oceno simptomov in fizičnim pregledom. Zastavijo lahko določena vprašanja, da ugotovijo možne vzroke za to bolezen.

Vprašanja lahko vključujejo, kolikokrat ponoči vstanete, da urinirate, kako dolgo imate nočno uriniranje in vprašanja o svojih rednih aktivnostih pred spanjem.

Če na primer pijete veliko tekočine ali jemljete diuretike pred spanjem, lahko to povzroči uriniranje ponoči.

Zdravnik vam bo morda naročil teste za ugotavljanje vzroka za pogosto uriniranje. Analiza urina preučuje kemične spojine, prisotne v urinu. Koncentracija urina določa, ali ledvice pravilno izločajo vodo in odpadne snovi.

Drugi testi vključujejo urinsko kulturo in meritve ostankov urina po praznini. Ta test opravi ultrazvok medeničnega območja, da ugotovi, koliko urina ostane v mehurju po uriniranju.

Zdravnik vam bo morda naročil nadaljnje preiskave, če sumi, da imate osnovno zdravstveno stanje. Za diagnozo lahko naročijo nadaljnje teste. Ti testi vključujejo krvni sladkor, dušik v sečnini v krvi, osmolalnost krvi, očistek kreatinina in serumske elektrolite.

Ti testi lahko določijo, kako dobro delujejo ledvice. Izmerijo tudi koncentracijo nekaterih kemičnih spojin v krvi. Ti testi lahko ugotovijo, ali je nočno uriniranje stranski učinek ledvične bolezni, dehidracije ali diabetesa.

Kakšne so možnosti zdravljenja nočnega uriniranja?

Zdravljenje nočnega uriniranja je pogosto odvisno od njegovega vzroka. Na primer, pred spanjem lahko pijete preveč. Zdravnik vam bo morda priporočil omejevanje količine tekočine po določenem času.

Nekatera vedenja lahko zmanjšajo tudi pogostost nočnega uriniranja. Popoldanski spanec vam lahko pomaga, da se počutite bolj spočiti.

Noge naj bodo čez dan dvignjene ali nosite kompresijske nogavice. To spodbuja kroženje tekočine in lahko tudi pomaga zmanjšati uriniranje ponoči.

Zdravila

Zdravila lahko pomagajo zmanjšati tudi uriniranje ponoči. Pomembno je vedeti, da zdravila lahko ublažijo simptome, ne morejo pa pozdraviti nočnega uriniranja. Ko jih prenehate jemati, se bodo simptomi ponovili.

Razred zdravil, imenovan antiholinergiki, lahko sprosti mišične krče v mehurju. Prav tako lahko zmanjšajo potrebo po pogostejšem uriniranju.

Če pride do močenja v postelji, lahko nekateri antiholinergiki to zmanjšajo. Vendar pa lahko ta zdravila povzročijo neželene učinke, kot so suha usta, omotica in zamegljen vid.

Nekateri zdravniki priporočajo jemanje diuretika, ki spodbuja uriniranje v začetku dneva. To lahko ponoči zmanjša količino urina v mehurju. Jemanje sintetične oblike antidiuretičnega hormona lahko pomaga tudi pri nočnem uriniranju.