Diabetes: dejstva, statistika in vi

Vsebina

• Vrste diabetesa
• Prediabetes
• Sladkorna bolezen tipa 1
• Sladkorna bolezen tipa 2
• Gestacijski diabetes
• Razširjenost in pojavnost
• Vzroki in dejavniki tveganja
• Zapleti
• Stroški diabetesa

Diabetes mellitus je izraz za skupino motenj, ki povzročajo povišano raven krvnega sladkorja (glukoze) v telesu. Glukoza je ključni vir energije za vaše možgane, mišice in tkiva.

Ko jeste, telo razgradi ogljikove hidrate v glukozo. To sproži trebušno slinavko, da sprosti hormon, imenovan inzulin. Inzulin deluje kot "ključ", ki glukozi omogoča vstop celic iz krvi. Če vaše telo ne proizvaja dovolj insulina za učinkovito obvladovanje glukoze, ne more delovati ali delovati pravilno. To povzroča simptome diabetesa.

Nekontrolirana sladkorna bolezen lahko povzroči resne zaplete zaradi poškodbe krvnih žil in organov. Lahko poveča tveganje za:

• srčna bolezen
• možganska kap
• bolezni ledvic
• poškodbe živcev
• očesna bolezen

Prehrana in gibanje lahko pomagata pri obvladovanju diabetesa, pomembno pa je tudi sledenje ravni glukoze v krvi. Zdravljenje lahko vključuje jemanje insulina ali drugih zdravil.

Vrste diabetesa

Tukaj je razčlenitev različnih vrst diabetesa:

• Prediabetes. Raven glukoze v krvi je višja od tiste, ki se šteje za normalno, vendar ne dovolj visoka, da bi se štela za diabetes.
• Sladkorna bolezen tipa 1. Trebušna slinavka ne proizvaja insulina.
• Sladkorna bolezen tipa 2. V trebušni slinavki ni dovolj insulina ali pa ga vaše telo ne more učinkovito uporabiti.
• Gestacijski diabetes. Bodoče matere ne morejo izdelati in uporabiti vsega insulina, ki ga potrebujejo med nosečnostjo.

Prediabetes

Po podatkih Ameriškega združenja za diabetes (ADA) imajo ljudje, ki razvijejo sladkorno bolezen tipa 2, skoraj vedno prediabetes. To pomeni, da so ravni glukoze v krvi povišane, vendar še ne dovolj visoke, da bi se lahko štelo za diabetes. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ocenjujejo, da imajo odrasli Američani preddiabetes in 90 odstotkov ni diagnosticiranih.

Sladkorna bolezen tipa 1

S sladkorno boleznijo tipa 1 trebušna slinavka ne more proizvajati insulina. Po podatkih ADA ima 1,25 milijona Američanov to motnjo. To je približno 5 odstotkov vseh diagnosticiranih primerov. ADA ocenjuje, da vsako leto v ZDA 40.000 ljudi dobi diagnozo tipa 1.

Sladkorna bolezen tipa 2

Sladkorna bolezen tipa 2 je najpogostejša oblika diabetesa. S to motnjo lahko trebušna slinavka sprva proizvaja inzulin, vendar se celice vašega telesa nanjo ne morejo učinkovito odzvati. To je znano kot odpornost proti insulinu. Ugotavlja, da je od 90 do 95 odstotkov diagnosticiranih primerov diabetes tipa 2.

Gestacijski diabetes

Ta oblika diabetesa se razvije med nosečnostjo. CDC ocenjuje, da nosečnost v ZDA vsako leto prizadene gestacijski diabetes. Po podatkih Nacionalnega inštituta za diabetes in prebavne in ledvične bolezni (NIDDK) bodo imele ženske z gestacijskim diabetesom v 10 letih večje možnosti za razvoj diabetesa tipa 2.

Razširjenost in pojavnost

Po navedbah več kot 100 milijonov odraslih v ZDA živi s sladkorno boleznijo ali preddiabetesom. Ugotavljajo, da je leta 2015 ali približno 10 odstotkov prebivalstva imelo sladkorno bolezen. Od tega zneska ADA ocenjuje, da 7,2 milijona ni vedelo, da ga imajo.

CDC kaže, da se diagnoze diabetesa pri Američanih, starih 18 let in več, povečujejo, pri čemer se nove diagnoze pojavljajo približno na leto. Število moških in žensk je bilo enako.

Vzroki in dejavniki tveganja

Sladkorna bolezen tipa 1, ki je bila prej znana kot mladostni diabetes, običajno diagnosticiramo v otroštvu. Le približno 5 odstotkov ljudi s sladkorno boleznijo ima tip 1, ocenjuje ADA.

Medtem ko dejavniki, kot so genetika in nekateri virusi, lahko prispevajo k tej bolezni, njen natančen vzrok ni znan. Trenutno ni zdravila ali kakršnega koli znanega preprečevanja, vendar obstajajo načini zdravljenja, ki pomagajo obvladovati simptome.

Tveganje za nastanek diabetesa tipa 2 se povečuje s staranjem. Verjetneje ga boste tudi razvili, če ste imeli gestacijski diabetes ali prediabetes. Drugi dejavniki tveganja vključujejo prekomerno telesno težo ali sladkorno bolezen v družinski anamnezi.

Čeprav ne morete popolnoma odpraviti tveganja za sladkorno bolezen tipa 2, lahko zdrava prehrana, nadzor telesne teže in redna vadba pomagajo preprečiti.

Tudi nekatere narodnosti so bolj izpostavljene diabetesu tipa 2. Ti:

• Afroameričani
• Hispanjolci / Latinoameričani
• Indijanci
• Američani na havajskih / pacifiških otokih
• Američani iz Azije

Zapleti

Slepota je pogost zaplet diabetesa. Zlasti diabetična retinopatija je najpogostejši vzrok slepote pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Po podatkih Nacionalnega očesnega inštituta je to glavni vzrok za izgubo vida med delovno sposobnimi odraslimi.

Diabetes je tudi glavni vzrok za odpoved ledvic. Poškodba živčnega sistema ali nevropatija prizadene velik del ljudi s sladkorno boleznijo.

Mnogi ljudje s sladkorno boleznijo imajo oslabljen občutek v rokah in nogah ali sindrom karpalnega kanala. Diabetes lahko povzroči tudi prebavne težave in erektilno disfunkcijo. Pogoji povečajo tudi tveganje za visok krvni tlak, bolezni srca in možgansko kap. Diabetes lahko povzroči tudi amputacijo spodnjega uda.

Po navedbah ADA je diabetes sedmi največji vzrok smrti v ZDA.

Stroški diabetesa

Za več informacij si oglejte naše vodnike za dobro počutje diabetesa tipa 1 in tipa 2.