Pomanjkanje apetita: 5 glavnih vzrokov in kaj storiti

Vsebina

• 1. Čustvene ali psihološke težave
• 2. Okužbe
• 3. Kronične bolezni
• 4. Uporaba zdravil
• 5. Zloraba zakonitih in prepovedanih drog
• Kdaj iti k zdravniku

Pomanjkanje apetita običajno ne predstavlja zdravstvene težave, nenazadnje tudi zato, ker se prehranske potrebe od osebe do osebe razlikujejo, pa tudi njihove prehranjevalne navade in življenjski slog, kar neposredno vpliva na apetit.

Kadar pa pomanjkanje apetita spremljajo tudi drugi simptomi, kot sta na primer hitra izguba teže in driska, je pomembno poiskati zdravniško pomoč, da se ugotovi vzrok za izgubo apetita in začne ustrezno zdravljenje.

Na ta način se je mogoče izogniti morebitnim zapletom, kot so hormonske spremembe zaradi pomanjkanja hranil in podhranjenosti. Razumevanje zdravstvenih posledic podhranjenosti.

Glavni vzroki za pomanjkanje apetita so lahko:

1. Čustvene ali psihološke težave

Depresija in tesnoba lahko na primer zmanjšata apetit človeka in lahko celo privedeta do izgube teže in črevesnih težav.

Poleg teh psiholoških motenj anoreksija velja za enega glavnih vzrokov za izgubo apetita, ker se človek počuti zelo prekomerno in se boji prehranjevanja, zaradi česar se apetit zmanjša. Bolje razumejte, kaj je anoreksija in kako jo zdraviti.

Kaj storiti: najboljša možnost je, da poiščete pomoč pri psihologu ali psihiatru, da boste prepoznali in zdravili depresijo, tesnobo, anoreksijo ali drugo psihološko težavo. Poleg tega je pomembno, da se oseba posvetuje s strokovnjakom za prehrano, tako da je navedena prehrana glede na njihove prehranske potrebe.

2. Okužbe

Večina okužb, bodisi bakterijskih, virusnih ali parazitskih, ima pomanjkanje apetita in v nekaterih primerih prebavne simptome, kot so driska in bolečine v trebuhu, pa tudi zvišano telesno temperaturo, slabost in bruhanje.

Kaj storiti: kadar obstajajo simptomi, povezani z nalezljivimi boleznimi, je pomembno, da se na infektologa ali splošnega zdravnika odpeljejo na preiskave, pri čemer se ugotovi vzrok okužbe in tako začne primerno zdravljenje, ki lahko vključuje primer uporabe antibiotikov ali na primer protivirusna zdravila.

3. Kronične bolezni

Kronične bolezni, kot so diabetes, srčno popuščanje, kronična obstruktivna pljučna bolezen in rak, so lahko simptom izgube apetita.

V primeru raka, poleg pomanjkanja apetita, pride do hitre izgube teže brez očitnega vzroka in sprememb v urinu. Naučite se prepoznati druge simptome raka.

Kaj storiti: pri sumu na katero koli kronično bolezen je pomembno, da se posvetujete s splošnim zdravnikom. Tako je mogoče ugotoviti vzrok izgube apetita in začeti ustrezno zdravljenje, izogniti se zapletom in obnoviti željo osebe po jedi in zdravju.

4. Uporaba zdravil

Nekatera zdravila, kot so fluoksetin, tramadol in liraglutid, imajo stranski učinek zmanjšanega apetita, ki običajno mine po prilagoditveni fazi zdravila, kar ni resno, razen če se pri človeku pojavijo drugi simptomi, ki lahko vplivajo na kakovost življenja, kot so spremembe na primer v spanju in glavobolih.

Kaj storiti: če je izguba apetita povezana z uporabo zdravil in moti vsakodnevne aktivnosti, je pomembno, da se o tem obvesti zdravnika, pristojnega za zdravljenje, da oceni možnost nadomestitve zdravila z zdravilom, ki nima tega stranskega učinka.

5. Zloraba zakonitih in prepovedanih drog

Prekomerno uživanje alkoholnih pijač, cigaret in drugih zdravil lahko moti tudi apetit, tako da ga zmanjša in celo popolnoma odpravi, poleg tega pa povzroča tudi druge zdravstvene zaplete, na primer kemično odvisnost in razvoj psiholoških motenj. Ugotovite, katere bolezni so povezane z zlorabo mamil.

Kaj storiti: najboljša rešitev za te primere je zmanjšanje ali izogibanje uživanju teh snovi, saj se poleg uravnavanja apetita izogne ​​boleznim, kot so denimo zamaščena jetra, pljučni rak in depresija.

Kdaj iti k zdravniku

Če je pomanjkanje apetita povezano z drugimi simptomi, zlasti s hitro izgubo teže, slabostjo, bruhanjem, omotico in drisko, je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč, saj lahko to stanje povzroči hudo podhranjenost in dehidracijo.

Za raziskovanje vzroka za pomanjkanje apetita lahko zdravnik na primer navede izvajanje testov, kot so celotna krvna slika, lipidna plošča, raven glukoze v krvi in ​​C-reaktivni protein (CRP).

Poleg tega je zelo pomembno, da oseba po navodilih od nutricionista po tem, ko je diagnoza izključila bolezni in okužbe, tako da lahko s popolno prehransko oceno zagotovi potrebna hranila za vrnitev pravilnega delovanja organizma, kar v nekaterih primerih lahko kaže na uporabo prehranskih dopolnil.