Največja spolna težava, o kateri nihče ne govori

Vsebina

• Kaj je ženska spolna disfunkcija?
• Izpovedna znamenja
• Fallout iz HSDD
• Zakaj je tako tabu
• Kaj pa, če ste mirni s tem, da nimate seksa?
• Kako ravnati, če mislite, da imate HSDD
• Pregled za

Ko gre za seks, verjetno veliko berete in slišite o novih položajih, najnovejših tehnologijah spolnih igrač in o tem, kako narediti boljši orgazem. Ena stvar, o kateri *ne slišiš veliko? Ženske - še posebej mlajše ženske - ki jih v resnici ne zanima seks. Večina ljudi ve, da se hormonske spremembe med menopavzo pogosto motijo ​​s spolnim nagonom, toda ali ste vedeli, da je nizek spolni nagon pravzaprav zelo pogost tudi pri ženskah v predmenopavzi? V nedavni raziskavi, ki jo je izvedlo Ameriško združenje za spolno zdravje (ASHA) s podporo farmacevtskega podjetja Valeant, je 48 odstotkov žensk v predmenopavzi (starih od 21 do 49 let) povedalo, da je njihov spolni nagon zdaj nižji kot v preteklosti. Noro, kajne? To niso ženske, ki nikoli niso imele spolnega nagona. To so ljudje, ki imajo nekako izgubljeno to. In če skoraj polovica žensk v tej starostni skupini doživlja ta pojav, zakaj o tem ne govorimo več? Začnimo konvo zdaj.

Kaj je ženska spolna disfunkcija?

V nasprotju z erektilno disfunkcijo, o kateri vedo skoraj vsi (hvala, reklame Viagra), se o spolni disfunkciji žensk (FSD) zagotovo ne govori tako široko. Kljub temu bo 40 odstotkov žensk v določeni obliki trpelo zaradi tega v življenju, kaže študija, objavljena v Ameriški časopis za porodništvo in ginekologijo. Strokovnjakinja za intimnost in spolnost Pepper Schwartz, avtorica in profesorica sociologije na Univerzi v Washingtonu, obstaja več vrst FSD, vključno z željami, vzburjenostjo, orgazmi in bolečino. Medtem ko je z vsemi temi vprašanji pomembno obravnavati, ko se pojavijo, je pomanjkanje spolne želje, imenovano tudi hipoaktivna spolna želja (HSDD), najpogostejša in prizadene skoraj 4 milijone žensk v Ameriki.

Izpovedna znamenja

Če se sprašujete, po čem je HSDD drugačen od tega, da ni "razpoložen", je to precej jasen način. "Največji namig je, da je vztrajen," pojasnjuje Schwartz. Čeprav imajo vsi vzpone in padce in napade, da se počutijo živahno in ne toliko – celo nekaj mesecev – to, da traja več mesecev in mesecev naenkrat brez želje po seksu, je precej jasen pokazatelj, da se nekaj dogaja, pravi. Seveda lahko na vaš spolni nagon vplivajo stvari, kot so stres, težave v odnosu, težave pri delu, bolezni in zdravila, zato je izključitev teh dejavnikov velik del pri postavitvi diagnoze. Toda Schwartz pojasnjuje, da "če opazite, da vas vzburjenje in želja uporablja čutiti, da je preprosto izginilo in se to dogaja še naprej in zaradi tega postajaš vedno bolj v stiski, potem je čas, da se pogovoriš z zdravstvenim delavcem in ga prosiš, da naredi klinični kontrolni seznam, da vidi, kaj je narobe."

Fallout iz HSDD

Očitno HSDD vpliva na vaše spolno življenje, lahko pa prodre tudi v druge dele ženskega življenja, zato je tako pomembno ozaveščati o tem, pravi Schwartz. "Naša spolnost ne sodi v neko majhno črno skrinjico, ki jo daš v predal in vzameš in odneseš. To je del tega, kar smo, in del tega, kako se počutimo do sebe," pravi. Po Schwartzu se zgodita dve glavni stvari, ko ima ženska HSDD. Prvič, njena samopodoba lahko pade, ker se ji zdi, da je z njo nekaj narobe in da je to, kar doživlja, popolnoma nenormalno ali še huje po njeni krivdi. Drugič, lahko vpliva na ženski odnos (če je v njem) in celo povzroči, da se njen partner dvomi v svojo zaželenost. Kadar vaša samopodoba in vaš odnos nista varna, lahko to vpliva na vse, od službe do prijateljev in povzroči veliko več kot le redek seks. (Na primer, na splošno se ženske počutijo pohotene v popolnoma drugačni uri kot moški.)

Zakaj je tako tabu

Raziskava ASHA je pokazala, da 82 odstotkov žensk, ki izpolnjujejo merila za FSD, meni, da bi morale obiskati izvajalca zdravstvenih storitev, vendar je le 4 odstotke dejansko šlo ven in se o tem pogovorilo s strokovnjakom. Če ženske verjeti potrebujejo pomoč, zakaj je ne dobijo?

No, to bi lahko imelo nekaj veze s tem, kako je seks predstavljen in sprejet v današnji družbi. "Seks je včasih bolj zapleten, kot si pripisujemo, zlasti zdaj, ko imamo dovoljenje za spolnost," pravi Schwartz. Super je, da so ljudje bolj odprti glede svoje spolnosti kot kdaj koli prej, vendar se zaradi tega lahko ženske s spolno disfunkcijo počutijo odtujene. "Ljudem povemo, da je seks čudovit, in naredimo, da je videti enostavno. Imamo te primere, kot so 50 odtenkov sive, kjer je nekdo zelo uspešen s svojim spolnim užitkom in seveda se zaradi tega ženske, ki se ukvarjajo s tem problemom, počutijo slabše, če se jim to ne dogaja,« pravi. Zaradi tega je veliko manj verjetno, da bodo ljudje govorili o tem.

Še več, za ženske v resnih razmerjih se lahko pogovor o njihovem spolnem življenju razlikuje od govorjenja o spolnem življenju med zmenki. "S svojimi puncami se o seksu ne pogovarjajo tako pogosto kot nekoč, ker jih skrbi, da jih ne bodo obravnavali kot 'normalne' in so tudi zaščitniški do svojega partnerja," pravi Schwartz. "Nočejo, da bi se njihov čustveni in seksualni posel poznal, ker ga vidijo kot nelojalnega." Del tega je, zakaj sta Schwartz skupaj z ASHA ustvarila FindMySpark, spletno mesto, ki ženskam omogoča ne le spoznavanje znakov, simptomov in zdravljenja FSD, temveč tudi povezovanje in branje zgodb drugih, ki doživljajo isto stvar. "Več ko se o tem pogovarjamo, bolje je," pravi. "Obstaja stigma in moramo delati proti njej."

Kaj pa, če ste mirni s tem, da nimate seksa?

Zato se morda sprašujete: "Kaj pa ženske, ki preprosto nočejo seksati in so s tem popolnoma v redu?" Da bo jasno, biti aseksualen ali zavestno prekiniti spolno aktivnost *ni* isto kot HSDD. Dva znaka motnje sta manjša spolna želja kot prej (kar pomeni, da ste zagotovo imeli spolni nagon) in biti razburjen ali zaskrbljen zaradi tega. Torej, če ne seksate in ste zaradi tega popolnoma zadovoljni, ni razloga za strah, da nekaj ni v redu.

Še več, priznati je treba, da v resnici ni tako čudno, če nočeš seksati toliko kot tvoj partner, še posebej, če je tvoj partner moški. Obstaja veliko pomembnih načinov, na katere se ženska in moška spolnost razlikujeta. Pogosto se domneva, da bi si ženske in moški želeli spolne odnose z enako pogostostjo, vendar zaradi različnih psiholoških in fizioloških dejavnikov to ni vedno tako. Znanost kaže, da so lahko ženske in moški spolni nagoni bolj ali manj močni, odvisno od posameznika, v večini primerov moški o seksu razmišljajo bolj, ženske so spolno bolj prilagodljive in psihološki proces, ki ga ženske prebudijo, se razlikuje od proces, skozi katerega gredo moški. Te razlike same po sebi ustvarjajo razlike v spolnem nagonu žensk in moških, zato je njihova primerjava morda mamljiva, vendar ni ravno v pomoč.

To je del razloga, zakaj Schwartz poudarja, da ko gre za pogostost seksa, "ni številke, ki bi bila normalna za vsakogar. Ljudje gledajo na to povprečje, kolikokrat drugi imajo spolne odnose, bodisi za pomiritev bodisi za merilo svojega spolnega življenja in Mislim, da to ni posebej v pomoč, "pravi. Toda videti, da spadate na izjemno nizek konec spektra in občutek zmedenosti zaradi tega je lahko namig, da se nekaj dogaja.

Kako ravnati, če mislite, da imate HSDD

Bolj kot karkoli drugega je pogovor z zdravnikom ali drugim zdravnikom, ki vam ustreza, odličen prvi korak k povrnitvi spolne želje. Obstaja več možnosti zdravljenja od zamenjave trenutnih zdravil, jemanja novih do preizkušanja spolne terapije. Na koncu dneva je najpomembnejše normalizirati FSD do te mere, da se ženske dejansko počutijo udobno, ko o tem govorijo svojim izvajalcem zdravstvenih storitev. Navsezadnje vaše spolno zdravje vpliva na vsa področja vašega življenja, za razliko od vašega duševnega in splošnega telesnega zdravja. Ne bojte se posvetiti pozornosti temu.

Pregled za