Inštruktorica fitnesa vsak dan na svoji ulici vodi "družbeno oddaljeni ples"

Vsebina

• Pregled za

Nič ni tako kot obvezna karantena, ki bi vam pomagala postati bolj ustvarjalni pri fitnesu. Morda se končno potopite v svet domačih vadb ali v živo prenašate tečaje svojih najljubših studiev, zdaj ko so postali virtualni. Če pa potrebujete več navdiha, ena soseska v Združenem kraljestvu izvaja dnevne, socialno oddaljene plesne seje, ki jih vodi lokalni inštruktor fitnesa.

V torek je Elsa Williams iz severozahodne Anglije na Twitterju začela deliti videoposnetke, ki prikazujejo plesne seje njene soseske. Williams je v nizu tvitov pojasnil, da je lokalna inštruktorica fitnesa Janet Woodcock začela voditi dnevne plesne odmore za socialno distanciranje, da bi dvignila razpoloženje sosedov, medtem ko so med pandemijo COVID-19 v karanteni.

"Družbeno oddaljeni ples se dogaja vsak dan na naši cesti ob 11. uri med #lockdown," je Williams tvitnil skupaj z videoposnetkom, ki prikazuje sosedski plesni dan "dan sedmi". "Ples na daljavo traja le 10 minut na dan, zato povzroči minimalne motnje," je dodal Williams v drugem tvitu. "Na naši cesti so večinoma otroci in starejši prebivalci, ki so v samoizolaciji, zato se tega veselijo."

Do osmega dne družbeno oddaljenega plesa njene soseske je Williams na Twitterju dejala, da so se pojavile informativne kamere BBC -ja in ITV -ja, ki so jih posnele pri snemanju boogieja.

"Tega ne bi mogel ne tvitati: stanovalka je prišla v lila trenirko z bleščicami, da bi se prepričala, da se bo videla na televiziji. Ikona," se je Williams pošalil v drugem tvitu.

Seveda vam ni treba imeti profesionalnih plesnih veščin, da bi se sprostili in zabavali (ali pa izkoristili plesno-miselne prednosti). "Nihče ne pleše pravočasno. Vemo, da nismo zelo dobri. Navsezadnje to nič ne spremeni. Toda za nekaj minut vsak dan se naš mali kotiček vesolja počuti nekoliko manj osamljenega. To je nekaj," je povedal Williams.

"To je bilo mišljeno le enkrat," je dodala. "Toda to je ljudi malo dvignilo in želeli so več. Omeniti velja tudi, da se je naša cesta pred vsem tem komaj pogovarjala!"

Zdi se, da se družbeno oddaljeni plesni trend ujame tudi v ZDA. V zadnjem mesecu ali tako se je na ducate ljudi oglasilo na družbenih omrežjih z lastnimi plesnimi sejami na daljavo. Sherrie Neely iz Tennesseeja je nedavno na Facebooku objavila videoposnetek, na katerem njena 6-letna hči Kira pleše s svojim 81-letnim dedkom na nasprotnih straneh iste ulice.

In v Washingtonu, DC, se soseska Cleveland Park zdaj redno zbira na družbeno distanciranem plesu in poje dolgo zabavo. Washingtonian. Začelo se je z le nekaj prebivalci na ulici, zdaj pa je naraslo na skoraj 30 ljudi - vključno s sosedskimi psi (!!), poroča prodajna hiša. (Povezano: Kako ravnati z osamljenostjo, če ste med izbruhom koronavirusa samoizolirani)

Tudi če v svoji soseščini ne morete uskladiti družbeno distancirane plesne zabave, ne pozabite, da lahko še vedno odidete ven za nekaj vadbe (če vzdržujete vsaj 6 čevljev razdalje od drugih) - ne glede na to, ali želite teči, hoditi , se znojite z vadbo na prostem ali celo poskusite plesati sami. (Potrebujete kje začeti? Te pretočne vadbe ponujajo veliko plesnih kardio vadb, ki jih lahko izvajate doma.

Pregled za