Avtor: Mark Sanchez
Datum Ustvarjanja: 5 Januar 2021
Datum Posodobitve: 6 April 2025
Anonim
Riblja želatina v kapsulah - Fitnes
Riblja želatina v kapsulah - Fitnes

Vsebina

Riblja želatina v kapsulah je prehransko dopolnilo, ki služi za krepitev nohtov in las ter boj proti povešeni koži, saj je bogata z beljakovinami in omega 3.

Te kapsule pa lahko uživate le po priporočilih zdravnika ali strokovnjaka za prehrano in jih lahko kupite v lekarnah in trgovinah z zdravo hrano.

Za kaj je ribja želatina

Riblja želatina v kapsulah je indicirana za:

  • Krepitev nohtov in las, izogibanje njegovemu lomljenju;
  • Boj proti povešeni koži, ki mu daje mlajši videz;
  • Pomagajte nadzorovati slab holesterol, ker je naravni vir maščobnih kislin;
  • Vam pomagajo izgubiti težo, ker vodi do največjega občutka sitosti;
  • Pomaga pri preprečevanju obrabe sklepov,predvsem za preprečevanje artroze in artritisa.

Lastnosti ribje želatine v kapsulah vključujejo predvsem omega 3 in beljakovine, ki so ključne za proizvodnjo kolagena, ki se v telesu uporablja za podporo kože, kosti, hrustanca, vezi in kit, poleg tega pa je odgovoren za elastičnost in čvrstost. kože.


Kako jemati ribjo želatino v kapsulah

Vzeti je treba eno kapsulo 3-krat na dan, 30 minut pred obroki, ki jo lahko vzamete na primer za zajtrk, kosilo in večerjo.

Preden vzamete želatinske kapsule, preberite nalepko na embalaži, ker se priporočila za uporabo razlikujejo glede na znamko.

Cena ribje želatine

Ribja želatina stane med 20 in 30 reali, na splošno pa ima v paketu 60 želatinskih kapsul.

Kje kupiti ribje želatine v kapsulah

Kapsule z ribjo želatino lahko kupite v trgovinah z zdravo hrano, lekarni ali prek interneta.

Kontraindikacije ribje želatine v kapsulah

Ribje želatine v kapsulah je treba jemati le po zdravniškem nasvetu, zlasti ljudem s kroničnimi boleznimi, s spremembami v strjevanju krvi, nosečnicam in doječim ženskam ter otrokom.

Preberite tudi: Prednosti želatine.

Priporoča Nas

Kaj je koleraba? Prehrana, koristi in uporaba

Kaj je koleraba? Prehrana, koristi in uporaba

Koleraba je zelenjava, ki je orodna družini zelja.Veliko ga uživajo v Evropi in Aziji, priljubljenot po vem vetu pa je pridobila zaradi vojih zdravtvenih koriti in kulinarične uporabe.Ta članek opiuje...
Iskanje alternativ toaletnemu papirju

Iskanje alternativ toaletnemu papirju

Pandemija COVID-19 je povzročila številna zdravtvena in varnotna vprašanja ter preenetljivo pomanjkanje vakodnevnih predmetov, kot je toaletni papir. Čeprav toaletnega papirja proizvodnega tališča dob...