Pridobite gladke seksi noge

Vsebina

• Si želite seksi nog, a vas mučijo pajki ali krčne žile? Ne čakaj na naslednjo pomlad, da se rešiš! Oblika vam pove, kaj storiti - zdaj.
• Osnovna dejstva o krčnih žilah ali krčnih žilah
• Na kaj morate biti pozorni, če vas skrbijo krčne žile ali krčne žile
• Preproste rešitve za vaše seksi noge
• Pregled za

Si želite seksi nog, a vas mučijo pajki ali krčne žile? Ne čakaj na naslednjo pomlad, da se rešiš! Oblika vam pove, kaj storiti - zdaj.

Evo, zakaj bi morali ukrepati zdaj. Rjavkasta "senca" se lahko pokaže več tednov ali več po odstranitvi krčnih žil, pri velikih žilah pa bo morda treba nositi posebno cev, zaradi česar je jesen idealen čas za zdravljenje. "Med zdravljenjem kože se boste želeli pokriti s hlačami," pravi Susan H. Weinkle, docentka klinične profesorice dermatologije na Univerzi v Južni Floridi v Tampi. Tukaj morate vedeti:

Osnovna dejstva o krčnih žilah ali krčnih žilah

Vaše telečne mišice pomagajo potiskati kri proti srcu žile in kapilare. V notranjosti teh plovil je malo podobnih pokrovom ventili ki preprečujejo pretok krvi nazaj in zbiranje v nogah. Z krčne žile ti ventili ne delujejo pravilno: nabirajo se kri, zaradi česar se vene izbočijo, nastali pritisk pa trajno razširi veno. Pajkove žile so kot krčne žile, vendar manjše. Začnejo se kot drobne kapilare in se pojavijo kot modre ali rdeče črte.

Na kaj morate biti pozorni, če vas skrbijo krčne žile ali krčne žile

Družinska zgodovina Če imajo svojci krčne žile, so vaše možnosti večje.

Dolgočasna bolečina Pritisk združene krvi lahko povzroči moteč utripajoč občutek, ki teče skozi noge.

Debele, vrvi podobne ali zvite žile Krčne žile lahko štrlijo iz kože. Pajkove žile so drobne, ravne mrežaste črte.

Preproste rešitve za vaše seksi noge

Ohranite zdravo telesno težo. Odvečni kilogrami dodatno pritiskajo na žile nog, kar lahko oslabi stene žil.

Izogibajte se prekrižanju nog. Upočasni krvni obtok in poveča pritisk v venah na nogah.

Zavrtite gležnje in iztegnite noge. Naredite to občasno, če dolgo stojite ali sedite. Če je mogoče, se na hitro sprehodite. Gibi povečajo pretok krvi in ​​ohranijo žile zdrave.

Nosite kompresijsko cev. Te oprijete nogavice povečajo cirkulacijo in pomagajo preprečiti kopičenje krvi. Poskusite Jobst Mild Support Pantyhose (20 USD; healthylegs.com).

Oglejte si te vadbene rutine, ki vam prav tako pomagajo oblikovati čudovite, seksi noge!

Pregled za