Zakaj lahko pride do izpadanja las med ali po nosečnosti in kaj lahko storite

Vsebina

• Kaj povzroča izpadanje las med nosečnostjo?
• Hormonski premik
• Zdravstveni problemi
• Poporodno izpadanje las
• Drugi vzroki
• Poškodbe
• Zdravljenje izpadanja las, povezanih z nosečnostjo
• Kaj pa po porodu?
• Preprečevanje izpadanja las, povezanih z nosečnostjo
• Kaj pričakovati

Pregled

Morda ste že slišali, da lasje med nosečnostjo postanejo gosti in sijoči. To lahko velja za nekatere ženske, zahvaljujoč visoki ravni hormona estrogena, ki upočasni odvajanje las.

Druge bodoče mame pa se med nosečnostjo ali v mesecih, ki sledijo po rojstvu, redčijo ali izgubljajo.

Čeprav je izpadanje las normalno, ga lahko povzročijo hormoni, stres na telesu ali zdravstvena stanja, ki spremljajo nosečnost.

Kaj povzroča izpadanje las med nosečnostjo?

Tako moški kot ženske izgubijo v povprečju približno 50 do 100 las na dan. Med nosečnostjo naraščajoča raven estrogena upočasni naravni cikel odvajanja lasnih mešičkov. Posledično lahko nekatere ženske med nosečnostjo dejansko izgubijo manj las. Ampak to ni vedno tako.

Hormonski premik

Nekatere ženske se lahko zaradi stresa ali šoka redijo in opustijo lase. Ta bolezen se imenuje telogenski izliv in med nosečnostjo prizadene majhno število žensk.

Prvo trimesečje lahko obremeni telo, saj se ravnovesje hormonov močno spremeni, da bi podprlo rastočega otroka. Zaradi stresa lahko več dlačic na vaši glavi, 30 odstotkov ali več, preide v telogensko ali "počitniško" fazo življenjskega cikla las. Namesto da bi izgubili povprečno 100 las na dan, lahko izgubite 300 las na dan.

Izpadanje las zaradi hormonskih premikov se morda ne bo zgodilo takoj. Namesto tega lahko traja dva do štiri mesece, da opazimo redčenje. To stanje običajno ne traja dlje kot šest mesecev in ne povzroči trajne izgube las.

Zdravstveni problemi

Prav tako se med nosečnostjo lahko pojavijo zdravstvene težave, ki vodijo do telogenskega izliva. Odvajanje je lahko precej dramatično, še posebej, če je povezano s stalnim neravnovesjem v hormonih ali bistvenih vitaminih.

Težave s ščitnico

Bolezni ščitnice, kot sta hipertiroza (preveč ščitničnega hormona) ali hipotiroidizem (premalo ščitničnega hormona), je med nosečnostjo morda težko opaziti.

Od obeh stanj je hipotiroidizem pogostejši, prizadene približno 2 ali 3 od 100 nosečnic. Izpadanje las je eden od simptomov, skupaj z mišičnimi krči, zaprtjem in izčrpanostjo. Približno 1 od 20 žensk se lahko po rojstvu otroka sreča tudi s težavami s ščitnico (poporodni tiroiditis). V vseh primerih se težave s ščitnico običajno diagnosticirajo s krvnim testom.

Pomanjkanje železa

Pomanjkanje železa se zgodi, če nimate dovolj rdečih krvnih celic, da bi dobili kisik do različnih tkiv v telesu. Lahko povzroči redčenje las skupaj z drugimi simptomi, kot so utrujenost, nepravilen srčni utrip, kratka sapa pri naporu in glavobol.

Nosečnice imajo večje tveganje za razvoj anemije zaradi pomanjkanja železa, še posebej, če so njihove nosečnosti med seboj tesno povezane, so noseče z več osebami ali imajo hudo jutranjo slabost. To stanje lahko diagnosticiramo tudi s krvnim testom.

Čeprav izpadanje las pri teh stanjih ni trajno, se vaši lasje morda ne bodo vrnili v normalno debelino, dokler se raven hormonov ali vitaminov ne vrne v normalno območje.

Poporodno izpadanje las

Številne ženske opazijo izpadanje las v nekaj mesecih po porodu, praviloma dosežejo največ štiri mesece po porodu. To ni resnično izpadanje las, temveč "prekomerno osipanje las", ki ga povzroči padec hormona estrogena.

Tudi ta vrsta izpadanja las velja za telogenski izliv. Čeprav je lahko precej moteče, če opazimo, da se vsak dan olupi 300 ali več dlačic, se običajno razreši samostojno brez zdravljenja.

Drugi vzroki

Pomembno je omeniti, da je izpadanje las s telogenskim izlivom običajno enakomerno redčenje. Če opazite madeže ali bolj dramatično plešavost, so morda v igri druge težave. Obstajajo tudi genetske in avtoimunske bolezni, ki povzročajo izpadanje las, ne glede na to, ali ste noseči ali ne.

• Androgena alopecija (plešavost pri ženskah) je posledica skrajšane faze rasti lasnih mešičkov in podaljšanega časa med opuščanjem las in novo rastjo.
• Alopecija areata povzroča neenakomerno izpadanje las na lasišču in drugih delih telesa. Lahko pride do izpadanja in ponovne rasti las, ki je nepredvidljiva ali ciklična. Zdravila za to vrsto izpadanja las ni, vendar lahko nekateri načini zdravljenja pomagajo ustaviti izpadanje in jih obnavljati.

Možno je, da ste noseči in imate enega od teh stanj hkrati.

Poškodbe

Izpadanje las morda nima nič skupnega z nosečnostjo ali genetskimi težavami. Če ste bili pred kratkim lase v tesnih frizurah, ste imeli določene lepotne tretmaje ali ste lase grobo obdelali, imate morda tako imenovano vlečno alopecijo.

Vnetje lasnih mešičkov lahko privede do osipanja in izgube las. V nekaterih primerih se lahko na vaših mešičkih brazgotina povzroči trajno izpadanje las.

Zdravljenje izpadanja las, povezanih z nosečnostjo

Izpadanje las med nosečnostjo in po njej morda ne bo zahtevalo posebnega zdravljenja. Na splošno se sčasoma razreši sam.

Zdravniki včasih predpišejo minoksidil (Rogaine), če se rast las ne vrne na prejšnje ravni, vendar to zdravilo ne velja za varno za uporabo med nosečnostjo.

V primeru stanj, kot sta hipotiroidizem ali anemija zaradi pomanjkanja železa, bi moralo sodelovanje s svojim zdravnikom pri iskanju zdravil ali vitaminskih dodatkov, ki vam bodo normalizirali raven, sčasoma pomagalo začeti cikel ponovne rasti.

Tudi večina zdravljenj drugih stanj, kot je androgena alopecija, med nosečnostjo tudi ni priporočljiva. Zdravnik vam bo morda predlagal, da namesto zdravil poskusite z laserskim zdravljenjem na nizki ravni (LLLT), ki za spodbujanje rasti las uporablja valove rdeče svetlobe.

Kaj pa po porodu?

Nekatera zdravila so med dojenjem varna, druga pa ne. Rogaine na primer ne velja za varnega, če dojite. To je nekaj, kar lahko začnete, ko končate z nego.

Vaš najboljši vir je zdravnik, ki vam bo pomagal pretehtati prednosti in slabosti različnih možnosti zdravljenja.

Preprečevanje izpadanja las, povezanih z nosečnostjo

Morda ali pa tudi ne boste mogli storiti ničesar, da bi preprečili izpadanje las ali osipanje med nosečnostjo. Vse je odvisno od vzroka za izpadanje las.

Poskusite:

• Uživanje zdrave, uravnotežene prehrane. Osredotočite se na vnos dovolj beljakovin, železa in drugih pomembnih hranil. Zdravnika lahko vprašate tudi o najboljšem prenatalnem vitaminu za vas, bodisi v prosti prodaji ali na recept.
• Vprašanje zdravnika, če katera koli zdravila ali dodatki, ki jih jemljete, lahko prispevajo k izpadanju las.
• Preskočite tesne pletenice, žemljice, čopke in druge pričeske, ki vas lahko vlečejo za lase. Ko ste že pri tem, se upirajte zvijanju, vlečenju ali drgnjenju las.
• Nežno umijte lase in uporabite glavnik s širokimi zobmi, da med razmrševanjem ne boste preveč vlekli las.
• Lase pustite počivati ​​brez ostrih postopkov, kot so uporaba vročih valjev, likalnikov ali vročega olja in trajni tretmaji.
• Pogovor s svojim zdravnikom. Včasih korenine izgube las ni mogoče zlahka določiti s fizičnim pregledom. Medtem ko je večina primerov izpadanja las med nosečnostjo začasna, obstajajo tudi druge situacije, ki lahko zahtevajo zdravljenje bodisi za povečanje ravni vitaminov bodisi za uravnavanje ravni hormonov.

Če ste že izgubili lase, poskusite z voluminoznimi šamponi in balzami. Težke formule lahko odtehtajo lase. In ko se kondicionirate, se za več dviga osredotočite na konce las namesto na lasišče.

Obstajajo tudi nekateri stili odbitkov, na primer kratek bob, ki lahko pomagajo, da so vaši lasje videti bolj polni, medtem ko rastejo nazaj.

Kaj pričakovati

Izpadanje las med nosečnostjo - čeprav ni posebej pogosto - je normalno, še posebej, če je povezano s spremembami hormonov ali nekaterimi zdravstvenimi stanji. Rast las naj bi se nadaljevala s časom ali z zdravljenjem osnovnega vzroka.

Odpadanje las po nosečnosti doseže največ štiri mesece po porodu. Dobra novica je, da boste normalno povrnili svojo normalno rast v šestih do devetih mesecih - do prvega rojstnega dne vašega malčka.

Če se izpadanje las nadaljuje ali opazite druge simptome, se posvetujte s svojim zdravnikom in preverite, ali obstaja še en možen vzrok za izpadanje las, na primer alopecija areata ali androgena alopecija.