Kaj morate vedeti o razbijanju srca

Vsebina

• Pregled
• Vzroki za razbijanje srca
• Kdaj takoj poiskati zdravniško pomoč
• Diagnosticiranje vzroka za palpitacije srca
• Zdravljenje palpitacij srca
• Preprečevanje palpitacije srca

Pregled

Razbijanje srca je občutek, da je vaše srce preskočilo ali dodalo dodaten utrip. Morda se vam zdi tudi, da vam srce poskakuje, razbija ali trepeta.

Morda se pretirano zavedate srčnega utripa. Ta občutek lahko čutimo v vratu, grlu ali prsih. Vaš srčni ritem se med palpitacijami morda spreminja.

Nekatere vrste palpitacij srca so neškodljive in se same rešijo brez zdravljenja. Toda v drugih primerih palpitacije srca lahko kažejo na resno stanje. Običajno lahko diagnostični test, imenovan »spremljanje ambulantne aritmije«, pomaga ločiti benigne od bolj malignih aritmij.

Vzroki za razbijanje srca

Možni vzroki za palpitacije srca vključujejo:

• naporna vadba
• prekomerna uporaba kofeina ali alkohola
• nikotin iz tobačnih izdelkov, kot so cigarete in cigare
• stres
• anksioznost
• Pomanjkanje spanja
• strah
• panika
• dehidracija
• hormonske spremembe, vključno z nosečnostjo
• nepravilnosti elektrolitov
• nizek krvni sladkor
• anemija
• prekomerno aktivna ščitnica ali hipertiroidizem
• nizka koncentracija kisika ali ogljikovega dioksida v krvi
• izguba krvi
• šok
• vročina
• zdravila brez recepta (OTC), vključno z zdravili za prehlad in kašelj, zeliščnimi dodatki in prehranskimi dodatki
• zdravila na recept, kot so inhalatorji za astmo in dekongestivi
• poživila, kot so amfetamini in kokain
• srčna bolezen
• aritmija ali nepravilen srčni ritem
• nenormalne srčne zaklopke
• kajenje
• apneja v spanju

Nekatere palpitacije srca so neškodljive, vendar lahko kažejo na osnovno bolezen, če imate tudi:

• postopno srčno popuščanje
• diagnosticirano srčno bolezen
• dejavniki tveganja za bolezni srca
• okvarjen srčni ventil

Kdaj takoj poiskati zdravniško pomoč

Takoj poiščite zdravniško pomoč, če imate razbijanje srca in imate diagnosticirano težavo s srcem. Poiščite zdravniško pomoč tudi, če imate palpitacije, ki se pojavijo z drugimi simptomi, kot so:

• omotica
• šibkost
• omotica
• omedlevica
• izguba zavesti
• zmedenost
• težave z dihanjem
• prekomerno potenje
• bolečina, pritisk ali zategovanje v prsih
• bolečine v rokah, vratu, prsih, čeljusti ali zgornjem delu hrbta
• srčni utrip več kot 100 utripov na minuto
• težko dihanje

To so lahko simptomi resnejšega stanja.

Diagnosticiranje vzroka za palpitacije srca

Vzrok za palpitacije srca je lahko zelo težko diagnosticirati, še posebej, če se palpitacije ne pojavijo, ko ste v zdravniški ordinaciji, ali če niste ujeti na monitorju aritmije, ki ga nosite.

Vaš zdravnik bo opravil temeljit fizični pregled, da bi ugotovil vzrok. Bodite pripravljeni odgovoriti na vprašanja o svojem:

• telesna aktivnost
• ravni stresa
• uporaba zdravil na recept
• Uporaba OTC zdravil in dodatkov
• zdravstvene razmere
• vzorci spanja
• uporaba kofeina in poživil
• uživanje alkohola
• menstrualna anamneza

Po potrebi vas bo zdravnik morda napotil k specialistu za srce, ki se imenuje kardiolog. Preskusi za izključitev nekaterih bolezni ali težav s srcem vključujejo:

• krvni test
• test urina
• stresni test
• snemanje srčnega ritma za 24 do 48 ur s pomočjo stroja, imenovanega Holterjev monitor
• ultrazvok srca ali ehokardiogram
• elektrokardiogram
• rentgensko slikanje prsnega koša
• elektrofiziološka študija za preverjanje električne funkcije vašega srca
• koronarno angiografijo, da preverite, kako kri teče skozi vaše srce

Zdravljenje palpitacij srca

Zdravljenje je odvisno od vzroka za palpitacije. Zdravnik bo moral obravnavati morebitne osnovne zdravstvene težave.

Včasih zdravnik ne more najti vzroka.

Če so vaše palpitacije posledica življenjskega sloga, kot je kajenje ali uživanje preveč kofeina, je morda vse, kar morate storiti, zmanjšanje ali odstranjevanje teh snovi.

Vprašajte svojega zdravnika o alternativnih zdravilih ali načinih zdravljenja, če menite, da so vzroki zdravila.

Preprečevanje palpitacije srca

Če zdravnik meni, da zdravljenje ni potrebno, lahko z naslednjimi koraki zmanjšate možnosti za palpitacije:

• Poskusite prepoznati sprožilce, da se jim boste lahko izognili. Hranite dnevnik svojih dejavnosti ter hrane in pijač, ki jih jeste, in si zabeležite, kdaj pride do palpitacij.
• Če ste zaskrbljeni ali pod stresom, preizkusite sprostitvene vaje, globoko dihanje, jogo ali tai chi.
• Omejite ali ustavite vnos kofeina. Izogibajte se energijskim pijačam.
• Ne kadite in ne uporabljajte tobačnih izdelkov.
• Če zdravilo povzroča palpitacije, se posvetujte s svojim zdravnikom, če obstajajo druge možnosti.
• Redno telovadi.
• Držite se zdrave prehrane.
• Zmanjšajte vnos alkohola.
• Poskusite obdržati krvni tlak in raven holesterola pod nadzorom.