Nehajte verjeti tem 8 škodljivim mitom o bipolarni motnji

Vsebina

• 1. Mit: Bipolarna motnja je redko stanje.
• 2. Mit: Bipolarna motnja je le nihanje razpoloženja, ki ga imajo vsi.
• 3. Mit: Obstaja samo ena vrsta bipolarne motnje.
• 4. Mit: Bipolarno motnjo lahko pozdravimo s prehrano in telesno vadbo.
• 5. Mit: Manija je produktivna. Ste dobre volje in zabavni, da ste zraven.
• 6. Mit: Umetniki z bipolarno motnjo bodo izgubili svojo ustvarjalnost, če se bodo zdravili.
• 7. Mit: Ljudje z bipolarno motnjo so vedno manični ali depresivni.
• 8. Mit: Vsa zdravila za bipolarno motnjo so enaka.
• Odvoz

Kaj imajo skupnega uspešni ljudje, kot so glasbenica Demi Lovato, komik Russell Brand, voditeljica novic Jane Pauley in igralka Catherine Zeta-Jones? Tako kot milijoni drugih živijo z bipolarno motnjo. Ko sem leta 2012 dobil diagnozo, sem o stanju vedel zelo malo. Sploh nisem vedel, da teče v moji družini. Torej sem raziskoval in raziskoval, bral sem knjigo za knjigo na to temo, se pogovarjal s svojimi zdravniki in se izobraževal, dokler nisem razumel, kaj se dogaja.

Čeprav se več učimo o bipolarni motnji, še vedno obstaja veliko napačnih predstav. Tu je nekaj mitov in dejstev, da se boste lahko oborožili z znanjem in pomagali odpraviti stigmo.

1. Mit: Bipolarna motnja je redko stanje.

Dejstvo: Bipolarna motnja prizadene samo 2 milijona odraslih v ZDA. Vsak peti Američan ima duševno zdravje.

2. Mit: Bipolarna motnja je le nihanje razpoloženja, ki ga imajo vsi.

Dejstvo: Najvišji in najnižji možgani bipolarne motnje se zelo razlikujejo od običajnih nihanj razpoloženja. Ljudje z bipolarno motnjo doživljajo ekstremne spremembe energije, aktivnosti in spanja, ki zanje niso značilne.

Vodja raziskav psihiatrije na eni ameriški univerzi, ki želi ostati anonimen, piše: "Samo zato, ker se sredi dneva zbudite, postanete mrzovoljni in nato spet srečni, še ne pomeni, da imate bipolarno motnjo - ne glede na to, kako pogosto se vam to zgodi! Tudi diagnoza bipolarne motnje s hitrim kolesarjenjem zahteva več dni zapored (hipo) maničnih simptomov, ne le nekaj ur. Kliniki iščejo skupine simptomov več kot le čustva. "

3. Mit: Obstaja samo ena vrsta bipolarne motnje.

Dejstvo: Obstajajo štiri osnovne vrste bipolarne motnje, izkušnje pa so različne za posameznika.

• Bipolarni I se diagnosticira, ko ima oseba eno ali več depresivnih epizod in eno ali več maničnih epizod, včasih s psihotičnimi lastnostmi, kot so halucinacije ali blodnje.
• Bipolar II ima glavno značilnost depresivne epizode in vsaj eno
  hipomanična epizoda. Hipomanija je manj huda vrsta manije. Oseba z
  bipolarna motnja II lahko doživi bodisi skladno z razpoloženjem bodisi
  neustrezni psihotični simptomi.
• Ciklotimična motnja (ciklotimija) je opredeljena s številnimi obdobji hipomaničnih simptomov in številnimi obdobji depresivnih simptomov, ki trajajo vsaj dve leti (1 leto pri otrocih in mladostnikih), ne da bi izpolnili zahteve glede resnosti hipomanične epizode in epizode depresije.
• Bipolarna motnja sicer ni navedena ne sledi določenemu vzorcu in je opredeljen s simptomi bipolarne motnje, ki se ne ujemajo s tremi zgoraj navedenimi kategorijami.

4. Mit: Bipolarno motnjo lahko pozdravimo s prehrano in telesno vadbo.

Dejstvo: Bipolarna motnja je vseživljenjska bolezen in zdravila trenutno ni. Vendar pa ga je mogoče dobro obvladovati z zdravili in terapijo pogovorov, tako da se izognemo stresu in ohranjamo redne vzorce spanja, prehranjevanja in gibanja.

5. Mit: Manija je produktivna. Ste dobre volje in zabavni, da ste zraven.

Dejstvo: V nekaterih primerih se lahko manična oseba sprva počuti dobro, toda brez zdravljenja lahko stvari postanejo škodljive in celo grozljive. Lahko se odpravijo na veliko nakupovanje in porabijo več od svojih zmožnosti. Nekateri ljudje postanejo pretirano zaskrbljeni ali zelo razdražljivi, razburjajo se zaradi majhnih stvari in zaskočijo ljubljene. Manična oseba lahko izgubi nadzor nad svojimi mislimi in dejanji in celo izgubi stik z resničnostjo.

6. Mit: Umetniki z bipolarno motnjo bodo izgubili svojo ustvarjalnost, če se bodo zdravili.

Dejstvo: zdravljenje vam pogosto omogoča jasnejše razmišljanje, kar bo verjetno izboljšalo vaše delo. Pulitzerova avtorica Marya Hornbacher je to odkrila iz prve roke.

»Bil sem zelo prepričan, da nikoli več ne bom pisal, ko so mi diagnosticirali bipolarno motnjo. A prej sem napisal eno knjigo; in zdaj sem na sedmem. "

Ugotovila je, da je njeno delo z zdravljenjem še boljše.

»Ko sem delal svojo drugo knjigo, še nisem bil zdravljen zaradi bipolarne motnje in napisal sem približno 3000 strani najhujše knjige, kar ste jih kdaj videli v življenju. In potem sem sredi pisanja te knjige, ki je preprosto nisem mogel dokončati, ker sem še naprej pisal in pisal in pisal, postavil diagnozo in se zdravil. In samo knjigo, knjigo, ki je bila na koncu objavljena, sem napisal v približno desetih mesecih. Ko sem se zdravil zaradi svoje bipolarne motnje, sem lahko učinkovito usmeril svojo ustvarjalnost in se osredotočil. Dandanes se spopadam z nekaterimi simptomi, vendar v glavnem le preživim svoj dan, «je dejala. »Ko enkrat dobiš ročaj, je to zagotovo primerno za življenje. To je mogoče zdraviti. Z njim lahko delate. Ni vam treba določiti vašega življenja. " O svoji izkušnji razpravlja v svoji knjigi "Norost: bipolarno življenje", trenutno pa pripravlja nadaljevalno knjigo o svoji poti do okrevanja.

7. Mit: Ljudje z bipolarno motnjo so vedno manični ali depresivni.

Dejstvo: Ljudje z bipolarno motnjo lahko doživljajo dolga obdobja enakomernega, uravnoteženega razpoloženja, imenovanega evtimija. Nasprotno pa lahko včasih doživijo tako imenovano "mešano epizodo", ki ima hkrati značilnosti manije in depresije.

8. Mit: Vsa zdravila za bipolarno motnjo so enaka.

Dejstvo: Morda bo treba nekaj poskusov in napak, da bi našli zdravilo, ki vam ustreza. »Za zdravljenje bipolarne motnje je na voljo več stabilizatorjev razpoloženja / antipsihotikov. Nekaj, kar deluje eni osebi, morda ne bo uspelo drugi. Če nekdo poskusi enega in ta ne deluje ali ima neželene učinke, je zelo pomembno, da to sporoči svojemu ponudniku. Ponudnik bi moral biti zraven, da bi skupaj s pacientom sodeloval, da bi našel pravo kondicijo, «piše ​​vodja raziskav psihiatrije.

Odvoz

Vsakemu petemu je diagnosticirana duševna bolezen, vključno z bipolarno motnjo. Tako kot mnogi drugi sem se zelo dobro odzval na zdravljenje. Moje vsakdanje življenje je normalno in moji odnosi so močnejši kot kdaj koli prej. Že nekaj let nisem imel epizode. Moja kariera je močna in moj zakon z izredno podpornim možem je trdna kot kamen.

Prosim vas, da se seznanite s pogostimi znaki in simptomi bipolarne motnje in se pogovorite s svojim zdravnikom, če izpolnjujete katero koli merilo za diagnozo. Če ste vi ali nekdo, ki ga poznate, v krizi, takoj poiščite pomoč. Pokličite 911 ali nacionalno reševalno linijo za preprečevanje samomorov na 800-273-TALK (8255). Čas je, da končamo s stigmo, ki ljudem preprečuje, da bi dobili pomoč, ki jim lahko izboljša ali reši življenje.

Mara Robinson je samostojna strokovnjakinja za tržno komuniciranje z več kot 15-letnimi izkušnjami. Ustvarila je številne oblike komunikacije za najrazličnejše stranke, vključno s članki o izdelkih, opisi izdelkov, kopijo oglasov, prodajnim materialom, embalažo, tiskovnimi kompleti, bilteni in še več. Je tudi navdušena fotografinja in ljubiteljica glasbe, ki jo na MaraRobinson.com pogosto lahko fotografira rock koncerte.